Oppblåst mage av havregryn

[asianface]

Noen andre som har oppblåst mage av å spise havregryn ?

[eelise]

Jeg blir oppblåst om jeg spiser ukokte havregryn, men ikke om jeg lager grøt av det

[Slizy]

Du kan prøve og la havregrynet svelle i vann evt melk 5-10 min før du intar det:) Hjalp meg:)

[Alexander V]

Bland melk og havregryn i 5:2-forhold og la stå over natta i kjøleskap

[Aldara]

Det og brødmat! bigtime.

[Christoffer L.]

Kjøp glutenfritt havregryn og merk om du får samme problem

[burny_]

slet med det samme før, men ikke nå lengere:

Nøkkelen er å la det svelle lenge... Til det er helt "vassent"

[Akuline]

Må la dem svelle på forhånd minst en time, ja, eller lage grøt, ellers blir jeg helt ballong.

[burny_]

En time??? For meg holder det lenge med 5-10min Er godt og våt da ( prøv å ikke tenk koffert )

[BROrilla]

det er vel noe som kalles havremage, mulig derfor? hehe

[Christoffer L.]

Det er ikke noe poeng om man ikke absolutt vill bruke de ekstra pengene.

Mattilsynes har så strenge regler ifh til lokalene bla havregyn blir produsert i, så de vanlige havregynene er også glutenfri.

Hilsen meg med cølliaki

Sier du det? Så du reagerer ikke i det hele tatt på "vanlig" havregryn med cøliaki? Det er jo teit, har kjøpt glutenfritt havregryn i 1/2 år

[eelise]

Jepp Jeg reagere nesten bare ved å være i nærheten av der det bakes med hvetemel. Så de vanlige havregynene er tygge

bra å vite, så sparer jo man en del

[oslove]

Jeg

bra å vite, så sparer jo man en del

Jeg kjøper glutenfrie havregryn fra Semper i Sverige. Rett og slett fordi jeg liker de best:)