Treningshansker

[GrommiZ]

Butikker som selger klatreutstyr er ein plass å begynne.

Dårlig med fjell i østfåll, så også då¨rlig med butikker vil jeg tro. kan du være litt mer spesifik i svaret ditt? Nevn en sportsbutikk kjede som selger?

[Assie]

Jeg må gå til innkjøp av treningshansker i håp om å få bedre grep på stanga ved markløft, nedtrekk osv. I tillegge har jeg fått skikklig træler!!

Du kan jo bruke drareimer.

[Tuba]

XXL pleier å ha. Trur nok at med litt smisking kan du få tak i det i vanlige sportsbutikker.

http://www.crossfit-norge.no/?p=880

Litt googling.

[asianface]

flytende kritt er tingen!

Har ikke brukt kritt på en stund pågrunn av tørr hud : L

[Tuba]

Du kan jo bruke drareimer.

Drareimer tuller med grepsstyrken. Då tar du kanskje (eksempelvis)200 i mark med reimer, og 160 uten. Hold deg unna drareimer og bol.

[GrommiZ]

XXL pleier å ha. Trur nok at med litt smisking kan du få tak i det i vanlige sportsbutikker.

http://www.crossfit-norge.no/?p=880

Litt googling.

Gidder ikke bruke google på et forum når det finnes folk med svar

[BROrilla]

får man træler så kutt de vekk så er hendene gode som nye:) det hender de revner og det er vondt så sjansen for det føler jg er mindre da:)

[Kalii]

Oslo Sportslager fører visst flytende kalk.

[Bambi]

Jeg bruker hansker, har et par fra Casall som jeg er fornøyd med, og et rosa (! ) par fra utlandet, husker ikke merket. Gjør det av forfengelige årsaker, jeg vil ikke ha træler. Får helt fnatt av tørr hud, træler osv som henger seg opp i alt slags.

[artanis]

Man kan si hva man vil om træler, men det er lite kult å rive av huden dersom man kjører mange reps med f.eks. pullups..

På bildet kan man se resultatet av bla. 66 chest to bar pullups. 2 avrevne træler og mye blod. Var ikke noe deilig for å si det sånn..

Selv har jeg sluttet å bruke hansker, da dette rett og slett gjør at jeg får dårligere grepsstyrke.

Prøvde meg med flytende magnesium, men syntes ikke dette var tingen for meg. Det "forsvant" for fort fra hendene, gikk derfor tilbake til vanlig kalk som jeg syntes er bedre for min del.

Ellers fungerer det godt å kjøpe seg en hudfil og en fet krem for å smøre trælene.

Fant også videoen her som viser hvordan man kan lage et genialt grep med sportstape. Fungerer meget bra for min del ved økter med mye pullups osv.

[Assie]

Drareimer tuller med grepsstyrken. Då tar du kanskje (eksempelvis)200 i mark med reimer, og 160 uten. Hold deg unna drareimer og bol.

Ja den tuller med grepsstyrken, men for og løfte så mye du klarer i mark, må du bruke drareimer, de gjør det også lettere og utføre teknikken riktig under tunge løft.

At du annbefaler og holde unna drareimer er vel litt drøyt, på grunn av du ikke liker drareimer? Fins da flere eksepsjonelle utøvere som bruker drareimer på tunge løft som fortsatt løfter mye uten.

[Alexander V]

Ja den tuller med grepsstyrken, men for og løfte så mye du klarer i mark, må du bruke drareimer

Styrkeløftere klarer seg ihvertfall uten

[Assie]

Styrkeløftere klarer seg ihvertfall uten

Alle klarer seg uten, dere bruker jo magnesium kritt, kan ikke bare blenge fram det på elixia, søle overalt og skrike som dere..

[Alexander V]

Er ikke styrkeløfter jeg Klarer meg fortsatt fint uten.

[Assie]

Er ikke styrkeløfter jeg Klarer meg fortsatt fint uten.

Som sagt, alle klarer seg uten.. Men du løfter da mer med drareimer! Det gjør alle. Du trener ikke markløft for og trene opp grip styrken gjør du det?

[BROrilla]

Alle klarer seg uten, dere bruker jo magnesium kritt, kan ikke bare blenge fram det på elixia, søle overalt og skrike som dere..

derfor man bruker magnesium på flaske som tørker når man smører det på. minimalt med gris

[Alexander V]

Hvorfor skal jeg trene grepstyrken min når jeg klarer meg uten reimer?

Bruker mixed grep jeg.

[Assie]

Hvorfor skal jeg trene grepstyrken min når jeg klarer meg uten reimer?

Bruker mixed grep jeg.

Jeg gir opp, du er jo så påstålig og svarer ikke på det jeg skriver engang, løfter du med drareimer/magnesium så klarer du løfte mer! det = fakta. Gratulerer du er veldig sterk i grepet og klarer deg uten som alle andre, whoo mad credz til deg.

[Alexander V]

Litt sent på kvelden?

Har ikke påstått noe som helst, sier hva som funker for meg. Klarer faktisk ikke løfte mer med reimer nei, fordi grepsstyrken min er ikke begrendende faktor.

Takk for creds bror.

Sov godt.

[Karoline]

http://bodywork.blogg.no/1332270115_treningshansker_reall.html

word!