KatM. Skrevet 14. mars 2012 Skrevet 14. mars 2012 Jeg har i mange år slitt med vann i kroppen, noe jeg ser veldig godt på hender, magen å føttene. Å sist uke, Så fikk jeg jo en god kommentar fra samboern, om at han synes jeg har blitt litt slankere rundt lårene å rumpa å slikt. Men nå så ser jeg å merker på klærne at jeg har vokst igjen. Kan dette være vann ?? Kan jeg spise annerledes ? trene annerledes ? ----------------------------------------------------------------- Over til noe annet., JEG GLEDER MEG TIL TRENING IDAG. Nå har jeg ikke trent siden mandagsmorgen , da det var seinvakt igår å møter på formiddagen. Så kjenner dette skal bli bra:) Tror faktisk jeg skal ta en halv time med intens jogging , å trene en god del styrke, hvor jeg skal presse meg til jeg rett å slett får tårer i øynene.. =) Målet mitt er å få en strammere kropp, å kanskje litt tynnere. Å DETTE Skal jeg klare!! ---------------- Så et lite spørsmål,. Synes dere det er fint med muskler på oss jentene? =) Jeg synes det er fint, men harr Siter
Gjest Skrevet 22. mars 2012 Skrevet 22. mars 2012 Jeg sliter også med vann i kroppen noen ganger.. Det er skikkelig irriterende, men vet dessverre ikke helt hva man kan gjøre med det, sorry :/ Siter
Velvet Skrevet 22. mars 2012 Skrevet 22. mars 2012 Har du spist salt ,karbohydrater eller venter mensen? Siter
Kristin Charm Skrevet 22. mars 2012 Skrevet 22. mars 2012 Siterer brukernavn over her når det gjelder å drikke mye vann! Selv slet jeg mye med samme problemet før, men nå som jeg heller nedpå noen liter om dagen har det forsvunnet fullstendig! Siter
oslove Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 Personlig merker jeg at kroppen min holder mye vann når jeg spiser mer karbohydrater enn vanlig... Siter
Velvet Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Andrea Oslo skrev: Personlig merker jeg at kroppen min holder mye vann når jeg spiser mer karbohydrater enn vanlig... Er ikke så rart siden karbohydrater samler vann. Siter
KatM. Skrevet 3. april 2012 Forfatter Skrevet 3. april 2012 Helt glemt å svare, da jeg ikke har hatt tilgang til internett:) Drikker en god del vann om dagene, opp til 3-4 liter .. Prøver å få i meg det ihvertfall:) Spiser ikke potet å slike ting da jeg blir oppblåst.. Siter
Lily Skrevet 3. april 2012 Skrevet 3. april 2012 Prøv å unngå følgende: - stress - lite søvn - lavt kaloriinntak/høy treningsmengde over for lang tid Kan føre til mye vann i kroppen.... Anya 1 Siter
Fredrik Skrevet 3. april 2012 Skrevet 3. april 2012 Vel, alkohol er ikke farlig i små mengder. Enkelte har suksess med å ta seg et eller to glass med sprit før natta. Konjakk, vodka, whisky. Whatever floats your boat. Men mener å huske det finnes medisiner mot vannretensjon når dette er et problem. Det kan du spørre lege om. Siter
Lily Skrevet 3. april 2012 Skrevet 3. april 2012 Noen (lovlige!) urter er også mildt vanndrivende. Siter
Gjest Skrevet 28. juli 2012 Skrevet 28. juli 2012 Er det vanlig å svette mye og bli kjempevarm hvis man spiste mye karbs dagen før og starter dagen med noen kopper vann, kaffe og te? Det blir jeg.. Er det vannet som går ut liksom? Siter
McBain Skrevet 28. juli 2012 Skrevet 28. juli 2012 "Selma skrev: Er det vanlig å svette mye og bli kjempevarm hvis man spiste mye karbs dagen før og starter dagen med noen kopper vann, kaffe og te? Det blir jeg.. Er det vannet som går ut liksom? JA Siter
McBain Skrevet 28. juli 2012 Skrevet 28. juli 2012 Dere snakker om balansen mellom ekstra- og intracellulær væske. For de aller aller flest vil denne være innenfor normalen. Hovedproblemet til folk som klager over "vann" (det heter BLOAT på byggerbro'-fagspråket!) er enten at de er feite, plutselig har spist absurde mengder med salt/karbo og/eller bruker aromatiserende steroider. Siter
May-Linn Vorland Skrevet 28. juli 2012 Skrevet 28. juli 2012 Når kroppen sammler på vann, kan dette ha noe med at hormonene er i ubalanse. Når man får mensen så er jo det naturlig og gå opp alt fra 1 - 4 kg. Kostholdet har mye å si, har du spist bearbeidet mat? Allergi? Prøv dette: - Spis regelmessig. - Ikke gå på saprebluss. - Unngå farris og kaffe. - Drikk mye vann. - Drikk grønn te. - Unngå sukker totalt. Håper dette var til hjelp:D Siter
Tineh Skrevet 28. juli 2012 Skrevet 28. juli 2012 B vitaminer hjelper meg faktisk med vann i kroppen :-) May-Linn Vorland 1 Siter
McBain Skrevet 28. juli 2012 Skrevet 28. juli 2012 "May-Linn Vorland skrev: Når kroppen sammler på vann, kan dette ha noe med at hormonene er i ubalanse. Når man får mensen så er jo det naturlig og gå opp alt fra 1 - 4 kg. Kostholdet har mye å si, har du spist bearbeidet mat? Allergi? Prøv dette: - Spis regelmessig. - Ikke gå på saprebluss. - Unngå farris og kaffe. - Drikk mye vann. - Drikk grønn te. - Unngå sukker totalt. Håper dette var til hjelp:D Hva er bakgrunnen for å anbefale dette? Hva galt har Farris gjort? Kaffe anses normalt som svakt vanndrivende? Kristin Charm 1 Siter
May-Linn Vorland Skrevet 28. juli 2012 Skrevet 28. juli 2012 Farris binder væske (mye salter) kaffe kan noen reagere på og dermed holder kroppen på vannet. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.