Gå til innhold

VANN I KROPPEN ; HJELp!


KatM.

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

kaffe fungerer flott som vanndrivende for meg. det og vann og annen væske som ikke inneholder kabs/sukker- dog kan jeg føle meg oppblåst av kullsyreholdige drikker. du kan jo prøve å kutte på karbs og stivelse på størstemengden av dagen( med unntak av bær, frukt) og heller tilføre noe på kvelden/sistre måltid eller i forbindelse med treningen.

Jeg synes det er rart men om jeg er flink med karbsene frem til kvelden, kan jeg virkelig spise en del på kveldstid, men så er magen nesten back to normal dagen etter(iallefall etter første/andre dobesøk..)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...