Trener man styrke går man opp i vekt?!

[muffinstealingpirate]

Nicole Richie på det bildet er jo skadelig undervektig. Gusten hud, fraværende sunnhetstegn... Dama til høyre har jo former og glødende hud. Usunn versus sunn.

[T-bone_84]

Det kan jeg ikke tenke meg.... jeg har ca. 2800kcal på vedlikehold

Mann

79kg

182cm

30år

BMR: 1900-2000kcal

Trening: 300kcal

Hverdags aktiviteter 500kcal

= 2800kcal

Styrketrening er ikke noen kcal dreper... sjeldent man er over 3-400kcal på styrketrening...

Fo real? Jeg ligger alltid på 500 + på 1 time intensiv styrke. BO YA

[tipptopp]

Fo real? Jeg ligger alltid på 500 + på 1 time intensiv styrke. BO YA

Er dette noe du har ifra pulsklokken din?

[T-bone_84]

Er dette noe du har ifra pulsklokken din?

Jepp, og jeg veit den må sikkert stilles inn på fettprosent ++, men jeg liker å se store tall

[tipptopp]

Jepp, og jeg veit den må sikkert stilles inn på fettprosent ++, men jeg liker å se store tall

Nuff said...

Stol på klokken din og lev i naiviteten...

Men sannheten er at ja klokken din leverer store tall... men stemmer overhode ikke... dette er desverre sannheten men for all del skal ikke undervurdere placebo effekten

[Gamla]

Placebo ftw!

neida, men joda, på en måte, liksom..?

Hva vil dere si er den beste måten å måle ca mengde forbrennte kalorier? Eneste jeg får "målt", er når jeg taster inn vekt på tredemølla, og får alltid 222kcal på 32min:P Da spiller det ingen rolle om jeg går litt raskere eller hvilken stigning jeg har:P

[Lily]

Muskler uten muskelmasse? Hjelpemeg.

Det er subkutant fettvev og hud over skjelett med lite skjelettmuskulatur.

Det var ikke det jeg sa. Muskler uten noe særlig muskelmasse! Selvfølgelig er det litt subkutant fett også....

[Pinglo]

I fare for å virke kategorisk:

Ideen om "tynnfeite" supermodeller osv kommer fra sjalu jenter og enkelte fitness-guruer som misliker det faktum at en del (de fleste?) liker victorias secret-modeller bedre enn blodrippa fitnessutøvere. Det har ingenting med virkeligheten å gjøre, og er i tillegg en utrolig skadelig og destruktiv holdning å spre.

Dette er misunnelse. Deal with it.

[muffinstealingpirate]

I fare for å virke kategorisk:

Ideen om "tynnfeite" supermodeller osv kommer fra sjalu jenter og enkelte fitness-guruer som misliker det faktum at en del (de fleste?) liker victorias secret-modeller bedre enn blodrippa fitnessutøvere. Det har ingenting med virkeligheten å gjøre, og er i tillegg en utrolig skadelig og destruktiv holdning å spre.

Dette er misunnelse. Deal with it.

Fyrstikkmisunnelse? :-P

[Pinglo]

Ideen om at syltynne damer er feite, ja. Jeg synes det er helt hårreisende at enkelte mennesker på ramme alvor kan sitte og kalle en person som kanskje har en BMI på 16 for feit. Hvorfor skulle man slenge dritt og rakke ned i utgangspunktet? Det er ganske fascinerende hvordan enkelte her inne klager sin nød høylytt over at andre ikke godtar livsstilsvalg eller rakker ned på hvordan man ser ut, men ikke nøler med å gjøre det samme mot folk som er annerledes enn en selv

(I tillegg til at med tanke på trigging av spiseforstyrrelser og liknende er det ren idioti å kalle disse jentene feite.)

[muffinstealingpirate]

Ideen om at syltynne damer er feite, ja. Jeg synes det er helt hårreisende at enkelte mennesker på ramme alvor kan sitte og kalle en person som kanskje har en BMI på 16 for feit. Hvorfor skulle man slenge dritt og rakke ned i utgangspunktet? Det er ganske fascinerende hvordan enkelte her inne klager sin nød høylytt over at andre ikke godtar livsstilsvalg eller rakker ned på hvordan man ser ut, men ikke nøler med å gjøre det samme mot folk som er annerledes enn en selv

(I tillegg til at med tanke på trigging av spiseforstyrrelser og liknende er det ren idioti å kalle disse jentene feite.)

Problemet er nå heller hva det gjør med hodene til unge jenter... Jenter kan ikke noe for det, de sammenligner seg med kjendiser og modeller. Thinspiration er det motsatte av fitspiration. Jenter trenger sunne forbilder. Du kan ikke mene det er riktig at en 16 år gammel jente skal se opp til modeller med en BMI på 16?

Selvsagt, å kalle syltynne damer feite, er jo meningsløst, men å kalle dem sunne? De er undervektige, ofte underernærte og går på helt sinnsyke dietter som innebærer mye faste og sulting. Lever på tre dadler og 3 liter vann for å fylle magen. Nå snakker jeg om modeller generelt, de du ser på catwalken, radmagre og utsultede. I mine øyne er ikke det pent eller vakkert, mens moteverden skriker etter sånne jenter.

Igjen, hva gjør det med hodene til unge jenter?

[Pinglo]

Jeg har ikke ved noe som helst tidspunkt sagt noe om at de er sunne, eller gode forbilder, jeg bare poengterer at de på ingen måte er "feite", og jeg lar meg stadig overraske av at det er DETTE folk velger å fokusere på.

Det må da være mulig å komme med andre legitime innvendinger til idoliseringen av disse jentene enn "de er egentlig feite"

[muffinstealingpirate]

Jeg har ikke ved noe som helst tidspunkt sagt noe om at de er sunne, eller gode forbilder, jeg bare poengterer at de på ingen måte er "feite", og jeg lar meg stadig overraske av at det er DETTE folk velger å fokusere på.

Det må da være mulig å komme med andre legitime innvendinger til idoliseringen av disse jentene enn "de er egentlig feite"

Null muskler = feit.

Greia er jo at jentene ikke har noe fett på kroppen. De er fyrstikker på 180 :-P Er helt enig, de er absolutt ikke feite.

[muffinstealingpirate]

Thinspiration er ganske drøye greier, bare ta et par google søk så kan du lese blogger og hjelpeartikler til hvordan å sulte seg ihjel. Se blant annet her: http://thinspiration-pictures.blogspot.com/

Jenter skriver om hvordan de ikke spiser på flere dager, hvordan de piner seg igjennom iskalde dusjer for å øke forbrenningen. Hele prosjektet er helt på trynet. Det dem mangler er kunnskap om kropp og ernæring, og så har dem gjerne en vrangforestilling om hvordan dem ser ut.

Men på en annen side så finnes det jenter med "tynne-modellkropper" som er sunne og friske, folk vil alltid ha forskjellige preferanser og meninger, noen synes det er fint med en veltrent kropp og andre synes det er fint med en tynn kropp. Er det en ting som er sikkert, som har også blitt poengtert, er dere som klager på "skinnyfat" og "usunne tynne jenter" ikke bidrar med en eneste positiv ting. Dere rakker bare ned på en gruppe mennesker som i de alle fleste tilfeller allerede har et usikkert syn på seg selv og kroppen sin.

Sett drøyere sider enn den, for å si det sånn... Det er jo det det går i. Selvpining. De vet ikke når de skal stoppe.

Jeg ser den, skjønner poenget ditt. Skulle bare ønske folk kunne ta bedre vare på seg selv og ikke rakke ned selvbildet sitt 24/7. Du skal leve for deg, ikke formes i bildet av andre og du skal selv ha kontrollen over ditt liv. Være tøff nok til å stå for den du er.

[T-bone_84]

Null muskler = feit.

Greia er jo at jentene ikke har noe fett på kroppen. De er fyrstikker på 180 :-P Er helt enig, de er absolutt ikke feite.

Tror dere blander å være dårlig trent med å være feit. Null muskler = dårling trent, men ikke nødvendigvis feit.

Men som sagt over, hvorfor bry seg så mye med hva andre folk gjør. Er du fornøyd med hvem du er, og ikke minst hvor DU vil så går det ann å kjøre den stilen uten å bry seg nevneverdig om andre.

[Linjemannen]

Dessverre så er det gjengse kroppsidealet for jenter mye mer usunt enn det som er rådende for gutta. Og jenter selv er de som opprettholder elendigheten, men god hjelp av homofile designere, skrudde bladpressere og what not. Gutta liker jo damer med former, kjøtt på beina og en kroppsholdning som indikerer at de ikke bare kan vrikke litt motvillig på hoftene, men også kan kjøre litt hipthrust om det skulle trenges.

:cool:

For gutta er idealet i det minste en muskuløs kropp. Om en vil vite hva som er tidens ideal, så er det bare til å bla seg frem til undertøysreklamene i postordrekataloger eller følge med på TV reklamene fra Lindex, H&M, Cubus, Dressmann. Jentene er oftest tynne og lite markert i muskulaturen, men med fine pupper, flat mage og markerte hofteben.(Ser sunne ut, men ser aldri ut som om de bedriver idrett av noe slag) Gutta har sixpack, utviklet bryst og armmuskulatur, brede skuldre - men er uten særlig masse. (Typisk all-round-type idrettsutøver look.)

[Aisha]

Strong is the new skinny!!

[bluenun]

Dersom du har en mening som potensielt kan være skadelig for andre uten å tilføre noensomhelst av verdi, er det da nødvendig å ytre den?

Jeg hadde ikke noe mening, brukte bare et ord for å definere det jeg trodde var definisjonen på en tynn kropp med ikke nødvendigvis så lav fettprosent vs en tyngre kropp med mest sannsynlig en lavere fettprosent. Hvis folk har problemer med det eller utvikler spiseforstyrrelse på grunn av noe jeg skrev for å få frem et ganske åpenbart poeng; synd for dem.

[bluenun]

Nicole Richie på det bildet er jo skadelig undervektig. Gusten hud, fraværende sunnhetstegn... Dama til høyre har jo former og glødende hud. Usunn versus sunn.

Ja, men poenget var at hun ene har lite muskler og veier lite. Hun andre veier mer pga muskler. Men jeg håper da inderlig at jenter flest heller vil se ut som hun til høyre. Og det hele var ment til kollegene/vennene til TS.

[bluenun]

I fare for å virke kategorisk:

Ideen om "tynnfeite" supermodeller osv kommer fra sjalu jenter og enkelte fitness-guruer som misliker det faktum at en del (de fleste?) liker victorias secret-modeller bedre enn blodrippa fitnessutøvere. Det har ingenting med virkeligheten å gjøre, og er i tillegg en utrolig skadelig og destruktiv holdning å spre.

Dette er misunnelse. Deal with it.

Ok, hva har det med saken å gjøre? Tror du er på villspor med å nå både meg og dem som kritiserer mitt ordbruk.