Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg preacher stadig om hvor viktig det er å ha mål. Ikke bare treningsmål, men generelt i livet... Ved å skrive ned målene sine, og gjerne ha de ett sted hvor man ser ofte blir det mer håndfast. Jeg har mine på soveromsdøra. Det trenger ikke bare være kortsigtige mål, men langsiktige også.....

Mine mål er blant annet:

- Fullføre Sentrumsløpet 2012

- Dra på masse fjell/fiske/telt turer.

- Spare minst 110 000 (i år)

- Skal på minst 3 DNT turer i år

- Hoppe i fallskjerm/strikk (i år)

- En enda mer rasjonell tankegang

- Komme inn på fengselsskolen i år.

- Føre regnskap og budsjett.

- 40 push ups, 5 chins

Fortsetter under...

Annonse

Annonse

Skrevet

- Nå vektmålet jeg satte høsten 2009 innen 1. juli (alt gikk så fint frem til jeg flyttet ut og begynte å studere, da stoppet det litt opp, men nå er det ingen unnskyldning som er god nok lenger!).

- Klare 5 chins til sommeren - 10 til jul.

- Være strukturert i forhold til lesing frem mot eksamen 15. mars så jeg gjør det over gjennomsnittlig bra.

- Legge ned masse innsats i samboerskapet og oppdragelse av valp fremover, så det går best mulig!

Skrevet

- Nå 100kg i knebøy og markløft

- Ned til 20 i fettprosent

- Bedre kondis (gaaaahh..men det skal jeg få til) :p

- Bedre selvtillit, mindre selvkritikk :thumbsup:

- Flere venner i oslo

Skrevet

- Ta 5 chins innen Juli 2012

- Klare 105 kg i mark i arbeidsset innen Juli 2012 (1.5x kroppsvekt)

- Bli kvitt kredittkortgjelden innen Oktober 2012

- Gå ned til 22% ish fettprosent innen Oktober 2012

- Klare 105 kg i knebøy i arbeidssett innen årsskiftet

- Ta meg mer tid til familie

- Spre glede og kjærlighet til de rundt meg

Gjest Banan Arne
Skrevet

- Å drepe en alligator med mine bare hender.

Skrevet

*Klare chins uten hjelp før sommeren.

*Øke i alle baseøvelsene sakte, men sikkert. Bli sterkere:D

*Opprettholde min nåværende treningsrutine, ikke slakke av når det blir sommerferie.

*Få min. B på eksamenene og skrive en bra masteroppgave.

*Jobbe masse ved siden av og få lassevis av erfaring slik at drømmejobben kan kapres høsten 2013.

*Beholde vekten slik den er nå, verken gå nevneverdig opp eller ned.

*Prøve mer ny mat, spise mer variert. Og kanskje mer sunt og proteinrikt:blush:

*Kutte litt ned på all sjokoladen:p

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...