ReBella88 Skrevet 25. januar 2012 Del Skrevet 25. januar 2012 Siste 3 åra har jeg slitt veldig med å bli ofte syk. Merker dette går veldig ut over treningen. Spørsmålet mitt er hva dere gjør ang trening når dere blir syke? Selv så blir jeg så slapp at bare det å gå på butikken er et ork,så trening blir ikke aktuellt. begynenr å bli veldig lei da jeg liksom ikek får kommet meg skikkelig inn i treningen før jeg blir syk. F.eks. jeg trener 2 uker og ligger utslått 1 uke. Ps: Vet ikke om dette er rette underforum,så bare å flytte den om man finner en bedre plassering,hehe Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tamadeus Skrevet 25. januar 2012 Del Skrevet 25. januar 2012 Dra til legen Ta blodprøve Spør om det er noe annet som kan testes = Diagnose/svar på hvorfor du er så ofte syk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-120799 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ReBella88 Skrevet 25. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 25. januar 2012 Får vel gjøre det. Har tenkt påd et lenge,men er ikke enkelt når man har legeskrekk ;P Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-120892 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Therese Skrevet 25. januar 2012 Del Skrevet 25. januar 2012 Enten er det noe hormonelt, ubalanse/mangel på vitaminer/mineraler - men i bunn og grunn tror jeg det bunner ut i et for dårlig kosthold. StineB 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-120933 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Birgit Sorteberg Skrevet 25. januar 2012 Del Skrevet 25. januar 2012 Vet ikke om dette gjelder deg, men jeg var utrolig mye syk før, sengeliggende minst 2 ganger i halvåret. Fikk bedre kosthold og plutselig forsvant sykdommen også. Sier ikke at jeg aldri blir syk(er jo litt harkete nå), men graden og lengden av sykdommen kan ikke sammenlignes med den gang :thumbsup: Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-120942 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Velvet Skrevet 25. januar 2012 Del Skrevet 25. januar 2012 Tja, har du barn i barnehagealder? I så tilfelle så må du nok forvente sykdom i mente en god stund til Men dette løser seg 99% med å spise sunt og spise tilstrekkelig i forhold til treningsmengden. Jeg var syk sånn konstant nesten hele fjoråret. Spiste lite og trente på toppidrettsutøvernivå. Besvimte. Ble svakere. Syk av i n g e n t i n g I tillegg til kyssesyke hadde jeg 2-3 lungebetennelser, 10-12 forkjølelser/influensa, osv. Sånt skjer når man ikke tar vare på kroppen sin. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-120968 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bandea Skrevet 25. januar 2012 Del Skrevet 25. januar 2012 Som de andre ville jeg begynt med kostholdet. Har du oversikt over kostholdet ditt og hvordan det ser ut? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-121000 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ReBella88 Skrevet 26. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 26. januar 2012 Spiser variert. Ble slik når jeg ble gravid,og har liksom ikke kommet meg fra det Ungen går i barnehagen,men hun er jo ikke syk selv så da skal vel ikke jeg bli syk heller?! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-121987 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 26. januar 2012 Del Skrevet 26. januar 2012 Litt kjerringråd, men kan anbefale 2-3 ss sambucol med en gang du kjenner noe er på gang. Har hjulpet meg endel ganger i vinter. Pleier ofte være syk 3-4 ganger i løpet av vinteren på grunn av polypper. Ellers støtter jeg rådet til Tage her om å komme deg til legen og få tatt noen prøver. D-vitamin nivå kan også være lurt å sjekke om du ikke allerede tar høydosetilskudd på dette. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-121998 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 26. januar 2012 Del Skrevet 26. januar 2012 Spiser variert. Ble slik når jeg ble gravid,og har liksom ikke kommet meg fra det Ungen går i barnehagen,men hun er jo ikke syk selv så da skal vel ikke jeg bli syk heller?! Ungen drar ufattelig mye bakterier med seg hjem fra barnehagen... Immunforsvaret ditt er kanskje pittelitt nedsatt pga ett eller annet, og det skal ikke mye til før noe kan feste seg da.. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-122001 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jane Skrevet 26. januar 2012 Del Skrevet 26. januar 2012 Spiser variert. Ble slik når jeg ble gravid,og har liksom ikke kommet meg fra det Ungen går i barnehagen,men hun er jo ikke syk selv så da skal vel ikke jeg bli syk heller?! Var det ikke du som har spist så lite tidligere? Eller surrer jeg veldig nå?? Uansett så ville jeg sett på kostholdet. Kan du ikke skrive ned hva du spiser på en typisk dag? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-122090 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ReBella88 Skrevet 26. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 26. januar 2012 Var det ikke du som har spist så lite tidligere? Eller surrer jeg veldig nå?? Uansett så ville jeg sett på kostholdet. Kan du ikke skrive ned hva du spiser på en typisk dag? Spiser ganske lite ja,men får i meg nok vitaminer osv. Frokost: Kyllingsalat,eller brødskive osv. Lunsj: Proteinshake Middag: "husmannskost" pga ungen Kvelds: Brødskive/salat/musli etc. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-122157 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jane Skrevet 26. januar 2012 Del Skrevet 26. januar 2012 Det kan jo tenkes at kroppen ikke får nok mat selv om du får i deg nok vitaminer. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-122202 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ekko Skrevet 26. januar 2012 Del Skrevet 26. januar 2012 "kjernesunn familie" har blitt hjulpet på flere områder (ofte forkjølelsesymptomer/atferdsproblemer/allergier..) ved å droppe gluten og melk. syns det virker ganske interessant; kanskje du er allergisk mot noe? kan be om å ta prøver for matallergier/intoleranser hos legen, eller eventuelt bare prøve uten noen matvarer. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3569-mye-syk/#findComment-122212 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.