Exposure Skrevet 5. april 2015 Skrevet 5. april 2015 Denne er knall og i ekte Crossfit-stil. Siste dagen av lekene og alle er mørbanket og kjørte reps med rykk dagen før. Da passer det selvfølgelig å teste maksen i rykk. De er snille da. Man får lov til å både etterpresse og falle på knærene. Strølle og Aurelius 2 Siter
wingeer Skrevet 5. april 2015 Forfatter Skrevet 5. april 2015 For å veie ut: Crossfitter med god teknikk: Tor, Pons, Exposure og 1 annen 4 Siter
Pons Skrevet 16. april 2015 Skrevet 16. april 2015 http://www.youtube.com/watch?v=0qBiZObt8H4 Exposure, mrtn og Håvard Vika 3 Siter
Exposure Skrevet 16. april 2015 Skrevet 16. april 2015 Kul kanal med mange gode instruksjonsvideoer: Siter
Exposure Skrevet 28. april 2015 Skrevet 28. april 2015 Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=q51ALSvCdYE Nixon 1 Siter
Pons Skrevet 3. august 2015 Skrevet 3. august 2015 Apti (-85kg) 170-210. Det overstøtet der er kvalmt lett ... 02-snapper, mrtn, Håvard Vika og 1 annen 4 Siter
Nixon Skrevet 6. august 2015 Skrevet 6. august 2015 solid løft på 257 kg. for ei vending! Håvard Vika 1 Siter
Tor Skrevet 15. oktober 2015 Skrevet 15. oktober 2015 Fortsetter i god ånd! Slik gjøres styrkevending og overstøt, den TEKNIKKEN! wingeer 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.