Spørsmål om dadler (fersk vs tørket)

[Wooper]

Prøver å finne ut kcal mengden i ferske dadler vs tørkede. Finner for det meste info om tørkede (er vel de som er vanligst). Leste på et forum at det er rundt 120 kcal i ferske vs 300 i tørkede. Kan dette stemme?

[Aurelius]

Med tanke på at når man tørker ting,så forsvinner jo vannet mens alt annet blir igjen,så konsentrasjonen av næringsstoffer øker jo betraktelig. Det høres isåfall ikke feil ut at det er mer i tørkede. Men om det tallet er nøyaktig,vet jeg ikke.Regn mellom 250-350 for å være sikker?

Oh, that reminds me. Har en fantastisk god oppskrift på daddelkake liggende et sted. Must re-bake.

[Wooper]

Mhm, har kjøpt sånne ferske dadler av merke Rotab, og de er så avhengighets skapende at jeg er litt redd for å sprenge kaloribudsjettet helt.

[Kila]

Legg inn ei sykkeløkt eller to og du kan spise nesten et halvkilo i uka

[Kila]

  "Stine1986 skrev:

Husker jeg ble så lei meg når jeg fant ut at dadler inneholdt 300 kalorier ich per 100 gram. Og det er vel 4 stk eller no... Så ikke den komme.. men veldig godt da!

Sykle mer.... Tilslutt så kan du tilmed spise kake!

[Wooper]

Sykler lett gjennom hele gudfaren trilogien om jeg kan få et par ekstra dadler... insanely digg

[Kila]

  "Wooper skrev:

Sykler lett gjennom hele gudfaren trilogien om jeg kan få et par ekstra dadler... insanely digg

Det fikse du! Rulla er fantastisk til å få med seg filmer av ymse kvalitet på

[Brokkoli]

Alt fra Iran er digg. Dadler, safran, granateple, valnøtter, lime.

[Inger-Lise]

Ååå... Store, ferske, deilige dadler..yummi!!

[Natalie]

  "Brokkoli skrev:

Alt fra Iran er digg. Dadler, safran, granateple, valnøtter, lime.

+Brokkoli

[fitflyer]

Og jeg som spiste en halv eske med iranske dadler i går... :nailbiting:

[Wooper]

  "fitflyer skrev:

Og jeg som spiste en halv eske med iranske dadler i går... :nailbiting:

You and me both...lordy lord

[Dovendyret]

  "Aurelius skrev:

Oh, that reminds me. Har en fantastisk god oppskrift på daddelkake liggende et sted. Must re-bake.

Must share

[vildee]

Unnskyld meg, men ferske dadler? Alltid trodd at det er er navnet på en tørket utgave av en frukt, slik som rosiner og svisker.

[Wooper]

  "vildee skrev:

Unnskyld meg, men ferske dadler? Alltid trodd at det er er navnet på en tørket utgave av en frukt, slik som rosiner og svisker.

Ikke helt. Slik jeg forstår det så forrandrer dadlenes kalori nivå for hvert stadie av rå til tørr.

Khalas (Rå, Crunchy) -> Rotab (Myk og saftig) -> Tamr (Tørket)

[Gjest QueenWinther]

Dere må ha dadler i kjøttboller!! det er det beste jeg har smakt

[Indiska]

Husker en periode jeg ikke kunne forklare hvorfor jeg gikk opp så vanvittig i vekt, for jeg pleier å ha god orden på vektklassen min. Begynte å analysere hva jeg hadde endret, og fant ut at 10-12 dadler om dagen er greit effektivt om målet er vektoppgang...

[Sentadilla]

  "Brokkoli skrev:

Alt fra Iran er digg. Dadler, safran, granateple, valnøtter, lime.

og Aylar...