Når dere oppgir vekt..teller dere med stanga?

[Sola73]

Antagelig et gørteit spørsmål, men har lagt merke til at andre løfter så mye mer enn meg.

Det hadde hjulpet litt på om det er fordi de regner med stanga også??.. . den er vel 20 kg den også, i markløft, benkpress og knebøy.

[Fribbern]

Jeg regner med stanga. Løfter jo den også ;-)

[SportyD]

Ja.

Det er jo ganske logisk vil jeg påstå for man må jo løfte den også.

Det er noen stenger som er 15 kilo - det er 'jentestenger' - men de er litt tynnere og de skal være merket med vekt mener jeg.

[Sola73]

Man skulle vel tro at dette var innlysende.....meeen ikke så greit å skjønne alt når man er helt ny i denne frivektverden:oops: Takk for svar, da ser alt plutselig litt lysere ut:)

[Stephanie F]

Stanga i seg selv veier 20 kg( om du har en olympisk vekstang,de store,som du burker i knebøy,mark osv) Har pleid å ta de med,men skal droppe å ta vekta av de med utover-Det vanlige er å trekke ifra vekta på stanga,etter hva jeg har hørt- Men du gjør det som passer deg, det som er viktig er at du løfter mer enn det du gjorde forrige uke-Om duvil bi sterkere!

Det vanlige er ikke å ta vekk vekta av stanga nei, hvorfor skulle man det? Som skrevet over, man løfter jo den og..

[Gjest =xXx=]

He, he! Nei jeg gjorde ikke det i begynnelsen. Du kan tro jeg hadde mye effekt av det jeg sleit på… og, det lukta svidd underbukse lang vei. Kunne ikke skjønne hvorfor jeg ikke klarte øvelsene. Alt var jo 20 kg tyngre enn det jeg trodde. Lykkelig er vel den uvitende;)

[Fitnesslicious]

Å nei, jeg teller ikke med stanga heller. Alle må tro jeg er en pyse

[ErikMM]

Tror det samme spørsmålet ble stilt her tidligere i år, og at en cheeky bastard svarte ved å spørre om vedkommende regnet med vekten på skjelettet sitt når hun veide seg. Kg er kg!

[Sentadilla]