Jump to content

Mort1

Members
  • Content Count

    10
  • Joined

  • Last visited

  1. I tillegg kan du se på denne tråden. http://forum.fitnessbloggen.no/threads/sliter-du-med-%C3%A5-bli-stor-og-sterk.30555/ En del fornuftige tanker om kosthold og andre nybegynnertips.
  2. Anbefaler deg å lese gjennom denne tråden, og da spesielt de 2 første innleggene: http://forum.fitnessbloggen.no/threads/basisinfo-for-vurdering-av-treningsprogram.29227/
  3. Her er en artikkel skrevet av Asle Bøe anngående søvn. Om noen vil lese litt mer om temaet. http://myrevolution.no/s/sovn-z-faktoren-for-fettforbrenning-og-muskelvekst/
  4. Ser at flexfit.no også har noen små massasjeballer i "rumble roller style" også. Noen som har vært borti disse? Link: http://www.flexfit.no/products/rumble-roller-beastie-originalx-firm-2-pakk
  5. Jeg har god erfaring med ON 100% Casein Gold. Spises hver dag i havregrøten til frokost!
  6. Hvilke sko har du kjøpt og hvordan hjalp de? Har du tilfeldigvis filmklipp med teknikk før og etter sko?
  7. Må si meg enig med Mummelmann. 15 - 30%
  8. 3 speilegg, tomatbønner, en liten skål havregryn, et par skiver ananas og et glass melk! Standard-frokost offshore!
×
×
  • Create New...