Erløy Skrevet 25. oktober 2013 Skrevet 25. oktober 2013 Hei er det noen som vet noe sånn cirka hvordan kalori inntaket er fordelt over de forskjellige måltidene? Tenker da prosentmessig. Siter
Indiska Skrevet 25. oktober 2013 Skrevet 25. oktober 2013 Whatever floats your boat. Tronaldo og AuroraMarie 2 Siter
Erløy Skrevet 25. oktober 2013 Forfatter Skrevet 25. oktober 2013 Så det har mer med preferanse enn et fasit lignende svar? Takk for rask svar forresten Siter
Indiska Skrevet 25. oktober 2013 Skrevet 25. oktober 2013 Jepp! Ingen fasit - bare preferanse og det som gir deg best trivsel og energi Erløy, Sondre Aalbotsjord og AuroraMarie 3 Siter
AuroraMarie Skrevet 26. oktober 2013 Skrevet 26. oktober 2013 "Indiska skrev: Jepp! Ingen fasit - bare preferanse og det som gir deg best trivsel og energi Amen. Siter
CelineMaria Skrevet 26. oktober 2013 Skrevet 26. oktober 2013 Jeg trodde lenge at jeg trivdes med lite mat på dagen og mye på kvelden, fant nylig ut at jeg fungerer mye bedre med stor lunsj og frokost. Kanskje er du motsatt, kanskej ikke. Prøv deg fram! Siter
runforit123 Skrevet 26. oktober 2013 Skrevet 26. oktober 2013 For meg er frokost og middag de største måltidene Siter
Tronaldo Skrevet 27. oktober 2013 Skrevet 27. oktober 2013 "Indiska skrev: Jepp! Ingen fasit - bare preferanse og det som gir deg best trivsel og energi Som om Alan Aragon skulle sagt det selv Den gamle myten om at man må holde forbrenningen og muskelproteinsyntesen i gang ved å spise mange måltider om dagen er debunket. Siter
Mari1e Skrevet 27. oktober 2013 Skrevet 27. oktober 2013 er dårlig på mellom måltider,så personlig spiser jeg 25 % av kaloriene til hvert måltid siden jeg har fire måltider. bare tull det at man MÅ ha mange små, det som passer best fra person til person. i forhold til når man har trening og når man har tid. Det som passer best og det jeg liker best er å ha stoore måltider når jeg først har det Lena Ludvigsen 1 Siter
Erløy Skrevet 29. oktober 2013 Forfatter Skrevet 29. oktober 2013 Okay, får prøve meg litt fram Takker for alle svar Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.