Fitnessbloggens raskeste 3000meterløper.

[Aslak]

Oppretter en ny tråd, der folk må dokumentere resultatene. Tidene må også være nye, det holder ikke å ha løpt så og så raskt for 10 år siden;)

Løpet MÅ dokumenteres. Siden videodokumentasjon i dette tilfellet nåler meningsløst, så foreslår jeg bilde av pulsklokke/skjermbilde av smarttelefon som viser distanse og tid. Alternativt bilde av resultatliste fra løp.

Folk må også oppgi om de har løpt på bane (, mølle (M) eller i terreng (T) eller (A) for asfalt

Format:

Mm:ss nick (B/M/T/A) kjønn alder vekt

Fitnessbloggens raskeste tretusenmeterløper:

11:13 Ulrik (M) M 21 88

12:00 andreasowre ( M 42 80

17:38 Cilly (T) K 34 73

23:37 Aslak (T) M 33 100

[Aslak]

23:37 Aslak (T)

[Christian_B]

11.43 (. Ingen mobil bevis, men er såpass snegl at det behøves ikke. Liker lange løpeøkter i fjellet, så 3000 er for meg en svak distanse

[JohannesL]

9.52 (T) for 1.5år siden. Dokumentasjon: spør gymlæreren min

[JohannesL]

8.21 (T). Er noen år siden da .. hadde gode løpesko den gang!!

(sorry for usaklighet, men: "Tidene må også være nye, det holder ikke å ha løpt så og så raskt for 10 år siden" )

Drøy tid ! Drev du med noen form for kondisjonsidrett ?

[Aslak]

Dokumentasjon, og løpet må ha skjedd nylig;)

[Valan]

8.21 på 3000m? Da krever jeg dokumentasjon. Petter Northug har 8.51 som PR på 3000m. Han er ikke en løper, men har likevel en fantastisk lungekapasitet.

[JohannesL]

Dokumentasjon, og løpet må ha skjedd nylig;)

Høge krav du stiller

[Stigipigi]

9,46 dok finnere dere på befalskolen :-p.

[Aslak]

Høge krav du stiller

Jeg konstaterer bare at en gåtur med litt småjogging fortsatt er den raskeste 3000metern her.

Uten dokumentasjon blir det som de evinnelige trådene der folk løfta 200kg i benk for ti år siden;)

[Oppgulp]

8.21 på 3000m? Da krever jeg dokumentasjon. Petter Northug har 8.51 som PR på 3000m. Han er ikke en løper, men har likevel en fantastisk lungekapasitet.

Vil også se dokumentasjon. Henrik Ingebrigtsen sin norgesrekord for junior U19 fra 2010 er på 7:58:15 så 8:21 løpt i terreng er en ekstremt god tid for "noen år siden" av en som er født i 1993 (som vedkommende sier han er født i i en annen tråd).

[Aslak]

Det er ikke umulig at et par av de gamle trekilometers testløypene i terreng som blir brukt i skole/forsvar ikke nødvendigvis er akkurat 3000meter;)

[rudboy]

Det er ikke umulig at et par av de gamle trekilometers testløypene i terreng som blir brukt i skole/forsvar ikke nødvendigvis er akkurat 3000meter;)

Ser ut til at du "vinner" denne tråden

[JohannesL]

Jeg konstaterer bare at en gåtur med litt småjogging fortsatt er den raskeste 3000metern her.

Uten dokumentasjon blir det som de evinnelige trådene der folk løfta 200kg i benk for ti år siden;)

At jeg ikke greier å løpe på den tiden nå kan jeg gladelig inrømme. Det å dokumentere enn 3000m er forsåvidt ikke like enkelt for alle.

[Lagset]

Fikk ordentlig lyst til å prøve på med endomondo, får se om jeg får prøvd på det under uken!

[Aslak]

Fikk ordentlig lyst til å prøve på med endomondo, får se om jeg får prøvd på det under uken!

Flott;)

[Espen-h]

Skal bare trene litt først..

[Aslak]

Skal bare trene litt først..

Du kan lett slå meg uten p trene;)

[Espen-h]

Du kan lett slå meg uten p trene;)

Får ta en 3000m etter ferien

[Afterall]

Liker tiltaket!

3000 meter er absolutt ikke min sterkeste distanse, men satser på at beina snart er i orden så jeg òg har en tid av nyere dato å poste her