Draug Skrevet 2. august 2013 Del Skrevet 2. august 2013 +-Hei! Driver å sysler med å bygge en liten oldskool gym på 25m2. En god kamerat av meg fikk tak i ett treningsrom som skulle fjernes og kjøpte hele sulamitten og satte det hos meg, ikke ille for meg det Kommer til å legge ut bilder her på fremgangen Er på utkikk etter gummimatter, helst så billig som mulig. For øyeblikket så er dette en low cost build Mere bilder kommer senere Mvh Ole J. Sondre Aalbotsjord, jodajada, BluebearWebcoaching og 4 andre 7 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Draug Skrevet 2. august 2013 Forfatter Del Skrevet 2. august 2013 Anders85, Fribbern, Afterall og 4 andre 7 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
SlayerDad Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 sweet! Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thombr86 Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 Følger denne, Skal ha meg et "mini-gym" selv når jeg flytter (om det er egnet rom i huset/garasjen). Tipper det kommer frem mye lurt her Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 Dette høres fett ut! Lykke til med byggingen av gym, skal følges med her Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sentadilla Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 Må følge med utviklingen her Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Draug Skrevet 3. august 2013 Forfatter Del Skrevet 3. august 2013 Følger denne, Skal ha meg et "mini-gym" selv når jeg flytter (om det er egnet rom i huset/garasjen). Tipper det kommer frem mye lurt her Ja, er så heldig å jobbe på en trelast, så har tilgang til ganske mye. Det som er planlagt i fremtiden her et apparat hvor man kan kjøre Nordic hamstrings, aka glute ham raise, av mangel på ribbevegg eller apparat så snekrer jeg et med noe avkapp og rundstokk. Ikke mye som har skjedd idag grunnet møkkavær, fikk tatt inn utstyret før tordenværet kom.Regner med at jeg får gjort litt mere imorgen, skal legge gulvet diagonalt nå som jeg er ferdig med markløft området helt bakerst på bildet. På høyre side så blir det satt opp en god gammeldags squat-rack og stativ med noen hundre kilo frivekter. venstresiden vil bestå av benkpress og annet hjemmesnekra snacks. Er 2 bærevegger i garasjen, resten skilles av til andre rom så må ta hensyn, litt uflaks hvis hele veggen skulle falle av når man lemper på squatn Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Draug Skrevet 3. august 2013 Forfatter Del Skrevet 3. august 2013 Jo, hadde noen flere bilder faktisk. Som dere ser så er markløftområdet lagt med 2"4 og 2"6, regner med at skal tåle påkjenningene, ved å legge det på den måten så er det også rettere å jevne ut gulvet. Skal imorgen satse på å starte med å legge gulvet nedover til knebøyapparatet. henger et hoppetau der, men det var visst til barn Sondre Aalbotsjord og Sentadilla 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Espen Espelund Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 Kult! Skal følge med. Ikke glem flatskjermer, musikk og alt annet som gjør at man trives på gymmet og faktisk bruker det aktivt. Har hatt rack, vektstang og hantler hjemme i masse år, men det har blitt litt for lite brukt. Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Draug Skrevet 3. august 2013 Forfatter Del Skrevet 3. august 2013 Kult! Skal følge med. Ikke glem flatskjermer, musikk og alt annet som gjør at man trives på gymmet og faktisk bruker det aktivt. Har hatt rack, vektstang og hantler hjemme i masse år, men det har blitt litt for lite brukt. KaffetrakterGo`stolAnleggVentilasjonMå ikke glemme utstyret i gymmen Kommer til å være en kompisgjeng som trener der og hvis det er noen utenom i nærheten som vil starte med å trene så er det en symbolsk sum på 150,- per måned og en tier til kaffe poyekhali og Espen Espelund 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 6. Masse plakater av Arnold i kjente positurer, alfa og omega på enhver "hjemme-gym" Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Draug Skrevet 3. august 2013 Forfatter Del Skrevet 3. august 2013 6. Masse plakater av Arnold i kjente positurer, alfa og omega på enhver "hjemme-gym" nah, blir en masse plakater av meg selv for motivasjon Arnold henger allerede på styrkeløfterommet hehe poyekhali 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 nah, blir en masse plakater av meg selv for motivasjon Arnold henger allerede på styrkeløfterommet hehe Legit valg Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
BluebearWebcoaching Skrevet 3. august 2013 Del Skrevet 3. august 2013 Nice. Følger med her! Flott idé! Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gompen Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 blir spennede:) her ska d følges med:) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Martin-Andrè Lombardi Skrevet 7. august 2013 Del Skrevet 7. august 2013 åhh , det ser digg ut ! , jeg vil å bygge min egen gym men så er det pengene som ikke strekker til , så får se med tiden med prosjektet ditt , det blir sikkert BRA !! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Draug Skrevet 7. august 2013 Forfatter Del Skrevet 7. august 2013 åhh , det ser digg ut ! , jeg vil å bygge min egen gym men så er det pengene som ikke strekker til , så får se med tiden med prosjektet ditt , det blir sikkert BRA !! Blir noe bygging imorgen av diverse mockup apparater samt satser på å bli ferdig allerede på søndag, da blir det grand opening om 2 uker Sondre Aalbotsjord, Martin-Andrè Lombardi og SlayerDad 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Martin-Andrè Lombardi Skrevet 7. august 2013 Del Skrevet 7. august 2013 Blir noe bygging imorgen av diverse mockup apparater samt satser på å bli ferdig allerede på søndag, da blir det grand opening om 2 uker Herlig , lykke til , gleder meg til bildene og se hvordan det blir Draug 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.