Bro Skrevet 1. august 2013 Del Skrevet 1. august 2013 Kan du ikke du skrive i detaljer hva han spiser? Kanskje lettere da å få hjelp! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827111 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 1. august 2013 Forfatter Del Skrevet 1. august 2013 Kan du ikke du skrive i detaljer hva han spiser? Kanskje lettere da å få hjelp! Jeg har ikke oversikt over om han spiser 100 g brokkoli eller 100 g blomkål, men jeg har jo sett sluttresultatene hver dag på næringsstoffer og kalorier da. Inntaket ligger fortsatt på 2000 kcal. Protein ligger på 150-200 g, fett 80-90 g og resten karbs. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827175 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bro Skrevet 1. august 2013 Del Skrevet 1. august 2013 så ca 100 gram karbs? Tror det hadde hjulpet å bruke noen dager på å notere hva slags type mat han spiser. når man er så lavt i karbs, ville jeg kuttet dem helt ut. får mye bedre effekt på fettet. Min erfaring, samt de andre jeg trener meg. Men dette er oss Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827285 Del på andre sider Flere delingsvalg…
enaid Skrevet 1. august 2013 Del Skrevet 1. august 2013 Hvordan vet du at du hadde intoleranse mot det? Fikk du noe form for reaksjon eller har du testet det hos legen? Antar det da jeg i lengre tid hadde slitt med utrolig mye magevondt og "hoven lever" etc. Kjørte noe ala FODMAP-diet, kuttet ut litt diverse matvarer samt alt med fruktose og laktose i, og ble betraktelig mye bedre. Men fortsatt har jeg ekstremt vanskelig for å gå ned i vekt til tross for at jeg "gjør alt rett" Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827360 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 1. august 2013 Forfatter Del Skrevet 1. august 2013 så ca 100 gram karbs? Tror det hadde hjulpet å bruke noen dager på å notere hva slags type mat han spiser. når man er så lavt i karbs, ville jeg kuttet dem helt ut. får mye bedre effekt på fettet. Min erfaring, samt de andre jeg trener meg. Men dette er oss Har prøvd å kutte karbs før, kan ikke si noen av oss er fan av det... Han logger på mylog.no Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827429 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 1. august 2013 Forfatter Del Skrevet 1. august 2013 Antar det da jeg i lengre tid hadde slitt med utrolig mye magevondt og "hoven lever" etc. Kjørte noe ala FODMAP-diet, kuttet ut litt diverse matvarer samt alt med fruktose og laktose i, og ble betraktelig mye bedre. Men fortsatt har jeg ekstremt vanskelig for å gå ned i vekt til tross for at jeg "gjør alt rett" Ja her har det ikke skjedd noen ting i forhold til vekt ELLER cm. HAdde det vært progress i cm hadde det ikke vært no stress. Begynner å bli temmelig lei av å gjøre alt riktig, som du sier. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827430 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bro Skrevet 2. august 2013 Del Skrevet 2. august 2013 Har prøvd å kutte karbs før, kan ikke si noen av oss er fan av det... Han logger på mylog.no Det har jeg hørt flere ganger, også kommer den en person som kan dette og veileder, plutselig er man fan av no carbs eller low carbs! Altså, slik du forklarer, ingenting skjer hit og der etter så lang tid osv. Enten gjør dere noe veldig feil, eller så er det på tide å ta en tur til legen. Alt har en forklaring! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827928 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 2. august 2013 Forfatter Del Skrevet 2. august 2013 Det har jeg hørt flere ganger, også kommer den en person som kan dette og veileder, plutselig er man fan av no carbs eller low carbs! Altså, slik du forklarer, ingenting skjer hit og der etter så lang tid osv. Enten gjør dere noe veldig feil, eller så er det på tide å ta en tur til legen. Alt har en forklaring! Ja, alt har en forklaring, det er bare å finne den først Ja, vi har prøvd det før og når det har resultert i hodepine, cravings, dårlig energi, dårlig treninger, etc etc over lenger tid + at vi har familie rundt oss som syns dette er uberteit så er det veldig vanskelig å få det til å passe inn i hverdagen når det er karbs i omtrent alt som smaker noe. Alle passer ikke til lavkarbo. Men det kan godt hende at hvis man får skikkelig veiledning at det er en mirakekur, who knows. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-827952 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bro Skrevet 2. august 2013 Del Skrevet 2. august 2013 Ja, alt har en forklaring, det er bare å finne den først Ja, vi har prøvd det før og når det har resultert i hodepine, cravings, dårlig energi, dårlig treninger, etc etc over lenger tid + at vi har familie rundt oss som syns dette er uberteit så er det veldig vanskelig å få det til å passe inn i hverdagen når det er karbs i omtrent alt som smaker noe. Alle passer ikke til lavkarbo. Men det kan godt hende at hvis man får skikkelig veiledning at det er en mirakekur, who knows. Bare sånn det er sagt, jeg liker selv ikke no carbs. Men jeg har prøvd det, og gjøres det riktig så skaper det magi på fettet. LeanMachine 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-828411 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nikko21 Skrevet 2. august 2013 Del Skrevet 2. august 2013 Kanskje dere burde søke hjelp, fra Fagutdannede folk? (Online Webcoaching) Bro 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-828415 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 3. august 2013 Forfatter Del Skrevet 3. august 2013 Kanskje dere burde søke hjelp, fra Fagutdannede folk? (Online Webcoaching) Lurte på det selv. Bro 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-828553 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 11. august 2013 Forfatter Del Skrevet 11. august 2013 Nå har vi bestilt legetime så vi får se om det hjelper noe, og i mellomtiden har det, overraskende nok , ikke skjedd en dritt. Så lurte på om vi skulle prøve en uke eller to med 200-300 kcal mindre igjen, selv om det er under BMR. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-833514 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nikko21 Skrevet 11. august 2013 Del Skrevet 11. august 2013 Hva med å bruke PT via nett(som jeg nevnte tidligere). Gjengen i FastForm er ernæringsstudenter og har nok mer peiling på dette en hva en lege har. Dere er også to så da får dere en bedre pris Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-833579 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 11. august 2013 Forfatter Del Skrevet 11. august 2013 Hva med å bruke PT via nett(som jeg nevnte tidligere). Gjengen i FastForm er ernæringsstudenter og har nok mer peiling på dette en hva en lege har. Dere er også to så da får dere en bedre pris Jo, det er et godt forslag men egentlig så er vi bare en Jeg mener, det er egnetlig bare han, jeg vet jeg klarer å gå ned i vekt om jeg vil men det er ikke prioriteringen min atm. Uansett tror jeg det er noe som legen kan finne ut av siden det hverken er treningen eller inntaket. Må være noe helt annet, etter det jeg har skjønt etter disse 10 ukene. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-833585 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nikko21 Skrevet 11. august 2013 Del Skrevet 11. august 2013 Det kan ha med noe annet å gjøre, og da er det greit å få det sjekket hos legen. Viss ikke ville jeg prøvd mitt forslag. Eller å endre på fordelinga av Karb, protein og fett Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-833611 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 11. august 2013 Forfatter Del Skrevet 11. august 2013 Det kan ha med noe annet å gjøre, og da er det greit å få det sjekket hos legen. Viss ikke ville jeg prøvd mitt forslag. Eller å endre på fordelinga av Karb, protein og fett Jupp, skal ha det i bakhodet hvis vi ikke får noe svar fra legen Takker. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-833639 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Keegil Skrevet 11. august 2013 Del Skrevet 11. august 2013 Dette er kanskje et dumt spørsmål, men det er forsåvidt ganske naturlig å spørre om: Ettersom det er du som er nødt til å være hans talerør på forumet, er du helt sikker på at typen din egentlig VIL det her? Synan, Nikko21, LeanderL og 4 andre 7 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-833643 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 11. august 2013 Forfatter Del Skrevet 11. august 2013 Dette er kanskje et dumt spørsmål, men det er forsåvidt ganske naturlig å spørre om: Ettersom det er du som er nødt til å være hans talerør på forumet, er du helt sikker på at typen din egentlig VIL det her? Jupp. Er det. Han bare syns det er fint at siden det er jeg som er mest interessert i trening og kost og alt det der, at jeg kan at meg av planlegginga når det kommer til det... selv syns jeg det er en lame excuse... for hvis han virkelig ville funnet ut av dette ville han gjort mer for det selv når ting stagnerer og det ikke skjer noe. Greit, jeg liker å planlegge og kan godt sette opp en plan, han gjør det han skal og logger så det er jo ikke noe problem.. men believe me; jeg har spurt både meg selv og han om dette 1584586165898529248489 ganger.... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22700-hva-skjer-her-egentlig-de-siste-kiloene/page/4/#findComment-833747 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.