Gå til innhold

Motivasjon?


Sondrus69

Anbefalte innlegg

Greit nok, eg er berre 17 år. Sann, no er det sagt.:roflmao:

Andre juledag slo kjærasten min opp med meg, og no treng eg hjelp. Det var ho eg brukte til å motivere meg til å stikke og trene på aktivsenter, for at ho skulle få noko bedre. Men sidan ho har slått opp, har eg ikkje motivasjon lengre.:meh:

Har nokon av dykk tips til kva eg kan bruke til motivasjon? Har prøvd litt forskjellig, men følar at det ikkje hjelp noko særleg. Om de kunne skrive ned kva dykk brukar som motivasjon, og nokre sitat (som f.eks. "No pain, no gain", "Motivation can't take you very far if you don't have the legs" osv.) hadde det vert fantastisk! :) All hjelp er velkomen :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Kjipt det der med bruddet, en sånn knekk kan jo gå utover mye i hverdagen, men det GÅR OVER! Og motivasjonen vil komme tilbake:)

Jeg får mye motivasjon av å sitte her inne (på Fitnessbloggen), se på bilder, lese tråder og plukke opp tips og triks. Ellers kan jo musikk være motiverende.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du kan jo bruke det at du er singel som motivasjon :D Trene for å bli awesome-looking når du blir gammel nok til å gå på byen å sjekke damer?:) Sist jeg ble singel var det iallefall det som motiverte meg til å gå ned i vekt og trene. Og hey, du har jo gjerne bedre tid til å trene også?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Nå vet jeg ikke akkurat hvor "surt" bruddet var, men hva med å nære en litt fandenivoldsk "jeg

skal f**nmeg vise henne hva hu gikk glipp av!"-holdning? Kanskje ikke det sunneste i lengden, men den holdninga varer uansett bare til du er over eksen, og da har du trent en stund og er inne i ei god rutine. ;)

Det blir jo tross alt dumt om du skal kapitulere og la ei som dumpa deg midt i jula(!) stå i veien for at du skal bli den beste Deg du kan bli!

Edit: Og! Skaff deg en treningpartner om du ikke allerede har en. En som sier "Greit, vær en mangina du, jeg skal trene" når du kommer med unnskyldninger for å skulke, og som sier "Faaack, din kødd.." når du øker vekta, for så å presse seg til å matche deg. Ingenting fordrer progresjon og treningsglede som en all right treningspartner eller to.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jepp! Og jeg liker filosofien hans, vel, i stor grad da.

Var usikker på om jeg skulle like han eller ikke. Han virka som en ok oppegående, all right fyr. Så kom jeg over en video der han besvarte spørsmål fra en seer med "bitch-tits"/"manboobs", med å si at problemet garantert kom fra for mye østrogen, som kunne skyldes en million forskjellige ting deriblandt for mye plast og avfallstoffer i maten. For å få bukt med dette burde han google "detox" og få renset tarm, galleblære, lever og alt annet. Gi systemet en frisk start.

For de som kanskje ikke er helt oppdaterte: Detox er tøv. Ingen mat i verden kan gå inn i cellene dine og hente ut "avfallstoffer" på magisk vis. Ei heller er "rensing av tarm" noe å trakte etter, da tarmskylling eller en hestekur på lakserende midler antagelig ikke vil gjøre annet enn å tømme deg for mye av den viktige bakteriefloraen du har i tarmene.

Edit: I tillegg anbefalte han seeren å skaffe Arimidex, som forhindrer aromatisering av testosteron til østrogen. Dette skulle være et bedre alternativ enn kirurgi som visstnok bare var "symptombehandling". Godt mulig arimidex eller lignende hadde hjulpet, men om problemet faktisk er for mye østrogen, bør man ikke oppsøke legehjelp? Blir ikke Arimidex bare behandling av syptomet av problemet som forårsaker hormonubalansen? :facepalm:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Var usikker på om jeg skulle like han eller ikke. Han virka som en ok oppegående, all right fyr. Så kom jeg over en video der han besvarte spørsmål fra en seer med "bitch-tits"/"manboobs", med å si at problemet garantert kom fra for mye østrogen, som kunne skyldes en million forskjellige ting deriblandt for mye plast og avfallstoffer i maten. For å få bukt med dette burde han google "detox" og få renset tarm, galleblære, lever og alt annet. Gi systemet en frisk start.

For de som kanskje ikke er helt oppdaterte: Detox er tøv. Ingen mat i verden kan gå inn i cellene dine og hente ut "avfallstoffer" på magisk vis. Ei heller er "rensing av tarm" noe å trakte etter, da tarmskylling eller en hestekur på lakserende midler antagelig ikke vil gjøre annet enn å tømme deg for mye av den viktige bakteriefloraen du har i tarmene.

Veldig interessant det du skiver der, PlastBox for det var nettopp da jeg begynte å bli mer skeptisk til ham. Før det syntes jeg han kom med veldig mye fornuftig, men at det siden har gått litt nedover.

Dog likte jeg det han kom med på FB-sida si, om "Quads"-shorts, shorts for styrketrening og da spesielt knebøy. De så bare jævlig digge ut, men ikke hørt noe mer om dem.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Veldig interessant det du skiver der, PlastBox for det var nettopp da jeg begynte å bli mer skeptisk til ham. Før det syntes jeg han kom med veldig mye fornuftig, men at det siden har gått litt nedover.

Dog likte jeg det han kom med på FB-sida si, om "Quads"-shorts, shorts for styrketrening og da spesielt knebøy. De så bare jævlig digge ut, men ikke hørt noe mer om dem.

Quad shorts? Du mener sykkelshorts (forhåpentligvis) uten setepadding aka. "megableieræv"? :p

BSc Compression Full Quad Shorts Black

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...