Det å spise sunt, den gyldne middelvei og alt det der

[Vegard L]

Ødela kroppen med for sunt kosthold - TV 2 Nyhetene

[Aleksander93]

Wow....laks 7 dager i uken til alle måltider...at det er mulig!

[Vegard L]

Dette er et ekstremtilfelle. Men skal ikke se bort ifra at det er folk her på forumet som leker i grenseland til mildere varianter av dette her.

[Krembolle]

Trodde ikke ortoreksi er en offisiell diagnose enda? Men det er vel ikke poenget med nyhetsoppslaget heller.

[Pinglekringla]

Trodde ikke ortoreksi er en offisiell diagnose enda? Men det er vel ikke poenget med nyhetsoppslaget heller.

<a target=_blank" href="

Disney Norge - Rive Rolf App | Facebook"><img src=http://s0.2mdn.net/1893405/RR_300x250.jpg" border="0" alt="" ></a>

23-åringen slet i mange år med den nye, uoffisielle spiseforstyrrelsen "Ortoreksi",

Ifølge artikkelen er den da fortsatt uoffisiell

[Krembolle]

Ifølge artikkelen er den da fortsatt uoffisiell

Aha, leste litt for rask igjennom den. Skal skjerpe meg

[Pinglekringla]

Aha, leste litt for rask igjennom den. Skal skjerpe meg

Quote klarer jeg tydeligvis ikke Menne så lenge det var forståelig var jeg ikke helt på jordet da Hender man leser litt raskt gjennom sakene

[Kirill W.]

Kan kostholdet ditt kalles "for sunt" hvis det ødelegger kroppen?

[wheysted]

Hadde ortoreksien vært et problem dersom hun faktisk hadde spist sunt (for eksempel mer variert slik at hun ikke risikerte å bli forgiftet av tungmetaller)?

[Oddis]

Hadde ortoreksien vært et problem dersom hun faktisk hadde spist sunt (for eksempel mer variert slik at hun ikke risikerte å bli forgiftet av tungmetaller)?

Spiser man variert nok, men likevel sunt, vet jeg ikke helt om det vil komme inn under ortoreksi.

Ortoreksi er vel når man velger bort så mange matvarer at man til slutt ender opp med å få i seg for lite eller for mye av noe og gjerne for lite energi.

[Krembolle]

De spiser ikke sunt. Det er poenget. De har en tvangslidelse som manifesterer seg ved at de fikserer på det de oppfatter som sunne matvarer, gjerne bare et fåtall matvarer også, som fører til overdrevent inntak av disse. Anorexi og Bulimi fokuserer heller på kvantitet av matvarer generelt.

[wheysted]

De spiser ikke sunt. Det er poenget. De har en tvangslidelse som manifesterer seg ved at de fikserer på det de oppfatter som sunne matvarer, gjerne bare et fåtall matvarer også, som fører til overdrevent inntak av disse. Anorexi og Bulimi fokuserer heller på kvantitet av matvarer generelt.

Ah, men da forstår jeg mer. En person som er "overnaturlig" opptatt av sunnhet og nekter å spise for eksempel godteri og chips men får i seg et godt og variert kosthold med hverken for mye eller for lite av alt vil altså ikke kunne kalles ortorektisk? Boderline kanskje? Hehe

[Gamla]

Det kan også bli så ille at de ikke spiser f.eks. krydderblandinger med sukker i, nettopp fordi det er sukker. Skiller ikke lenger på sunt og usunt fett osv..

[SlayerDad]

det å være syklig opptatt av sunnhet og sunn mat er noe som har kommet veldig de siste fem årene.

Og det er jo kanskje ikke så rart at man ser denne lidelsen spre seg når man ser hvordan media hamrer løs med "spis dette, unngå dette", for ikke å nevne de x antall fitness- og rosabloggene der ute, der en kan lese om sunnhet og ikke fult så mye sunnhet. Er man litt predisponert kan det fort gå galt ja.

Men herregud, spise laks til alle måltider hele tiden...

Og nei, jeg spiser ikke ferdige krydderblandinger. Mest fordi jeg synes de smaker æsj.

[Krembolle]

Ah, men da forstår jeg mer. En person som er "overnaturlig" opptatt av sunnhet og nekter å spise for eksempel godteri og chips men får i seg et godt og variert kosthold med hverken for mye eller for lite av alt vil altså ikke kunne kalles ortorektisk? Boderline kanskje? Hehe

Tror det skille er vanskelig for oss lekfolk å se. Det som i større grad preger de med ortorexi er tvangstanker og angst i forhold til mat. Samtidig har de et forstyrret bilde på kosthold i forhold til trening. Spiser for lite og/eller har dårlig fordeling av næringsstoffer. De blir ikke bare underernærte, men feilernærte.

Ortoreksi er ikke en egen diagnose enda. Noen behandlere bruker begrepet som en diagnose likevel. Offisielle diagnose kode blir vel F50.9, som er uspesifisert spiseforstyrrelse i ICD-10. DSM har heller ingen egen diagnose på det. Det blir heller ikke tatt med i den nye ICD diagnose verktøyet som kommer i vår.

Vet ikke om det blir klarere? Kan hende noen med mer kunnskap om ernæring vet mer om dette enn jeg gjør.

[Krembolle]

Og nei, jeg spiser ikke ferdige krydderblandinger. Mest fordi jeg synes de smaker æsj.

Enig! Mye bedre å lage sine egne! Da får man blande de smakene en selv liker best også. Er iallefall derfor jeg lager mine egne

[SlayerDad]

Enig! Mye bedre å lage sine egne! Da får man blande de smakene en selv liker best også. Er iallefall derfor jeg lager mine egne

Å lage sin egen mat fra grunnen av er jo generelt best. Smaker bedre og er så mye billigere.

Har en bolle med hjemmelaget sjokoladepudding stående i kjøleskapet as we speak. Men dette er en avsporing.

Litt tilbake på tråden;

Ja, generelt sett spiser vi i vesten svært usunt. Det er jo bare å se på hvor mye gjenomsnittsvekta har gåt opp og utbredelsen av syklig overvekt. Vi beveger oss også altfor lite.

Så det å fokusere på sunn mat, og ikke minst, et sunt forhold til mat (her tror jeg at jeg nærmer meg kjernen i det hele) og det å bevege seg er jo svært bra. For oss, for familiene våre og samfunnet generelt.

dessverre finnes det jo de som tar det for langt, enten det er sunnhet, spise lite, overtrene, eller som har et annet syklig forhpld til maat dom fører til overspising.

Uheldigvis tror jeg at denne lidelsen er noe vi bare kommer til å se me aav fremover. Kanskje sammen med megareksi som det også skrives en del om, og som ser ut til å spre seg, særlig bøøant tenåringsgutter og unge menn.

[LeanMachine]

Wow....laks 7 dager i uken til alle måltider...at det er mulig!

Ja, har en mor som spiser laks og fisk generelt hver dag. Men hun ser deretter ut og da...

[Aleksander93]

Ja, har en mor som spiser laks og fisk generelt hver dag. Men hun ser deretter ut og da...

Haha Spiser fisk 1 eller 2 ganger i uka jeg...men tar omega 3 kapsler da, så får i meg nok fiskeolje

[LeanMachine]

Haha Spiser fisk 1 eller 2 ganger i uka jeg...men tar omega 3 kapsler da, så får i meg nok fiskeolje

Jupp, her går det i omega 3 kapsler hver dag, og stort sett fisk 3 ganger i uka, så I think Im covered