The Biggest Loser

[Gamla]

Hadde jeg vært amerikaner, som deltok, så hadde det nok frista å få saftig betalt for å disse et kjennt og kjært tv-programm:D

[SlayerDad]

Har lest en del kritikk av the biggest loser i forhold til sulting, dehydrering etc før innveiing.

Ja, det er et underholdnignsprogram laget for amerikanere, men jeg må innrømme at jeg reagerer veldig på måten de går ned der. Så mye vekttap på såapass kort tid kan da ikke være bra.

Det har jo også kommet frem at mange av de som har deltatt, i etterkant har lagt på seg det de tok av i løpet av programmet.

[Dovendyret]

1200 kcal om dagen, hopp og sprett trening for folk på nesten 200 kg, og 6-7 timer kardio hver eneste dag. Ser virkelig ikke hvorfor dette skulle være noe problem?

1200kcal om dagen er ca det kcal kalkisen mener jeg burde ha i meg hvis jeg sitter helt stille. er 1,50 høy,veier 56kg og 16 år.. En nesten 200kg voksen mann som får i seg 1200 om dagen, og de kjører 6-7 timer kardio hver dag.. Vil de ikke gå enormt i minus da? Hvordan greier disse folkene å fortsette med så lite inntak av kalorier i forhold til så høy aktivitetsnivå? Er dette i det hele tatt sunt..?

[Luke skywalker]

Biggest Loser Feedback | BodyRecomposition - The Home of Lyle McDonald

Lyle Mcdonald har skrevet en del om dette, bla. linken over. Mener å huske at forskningen tyder på at jo høyere fettprosenten er jo større underskudd takler hormonsystemet. Det skjer mer negativt når du når under 20% fett (menn) og det blir enda verre når du kommer ned mot og under 10%.

[Pinglo]

1200kcal om dagen er ca det kcal kalkisen mener jeg burde ha i meg hvis jeg sitter helt stille. er 1,50 høy,veier 56kg og 16 år.. En nesten 200kg voksen mann som får i seg 1200 om dagen, og de kjører 6-7 timer kardio hver dag.. Vil de ikke gå enormt i minus da? Hvordan greier disse folkene å fortsette med så lite inntak av kalorier i forhold til så høy aktivitetsnivå? Er dette i det hele tatt sunt..?

Sunt? Tja. Alt blir liksom relativt når man er bælfeit og sliter med et utvalg av sykdommer i utgangpunktet. Du har jo en god del energi å gå på med tanke på å hente ut fra lagrene rundt omkring på kroppen, så det skulle jo i teorien gå ganske greit. Men når man ser på både psykisk stabilitet og konfliktnivåene der inne er det vel ingen tvil om at det ikke akkurat er bare positivt

[Kirill W.]

Nå har ikke jeg sett på BL på veldig, veldig lenge, men jeg er temmelig sikker på at de "konfliktene" som oppstår er bare der for å skape mer drama og få høyere seertall.

[Pinglo]

Nå har ikke jeg sett på BL på veldig, veldig lenge, men jeg er temmelig sikker på at de "konfliktene" som oppstår er bare der for å skape mer drama og få høyere seertall.

Ja, det er selvfølgelig en del av det også, men ingenting blir bedre av å være sulten og utslitt. Man kan jo bare se hvordan stemningen på fitnessbloggen er midt på vinteren versus i mai

[wheysted]

Ja, det er selvfølgelig en del av det også, men ingenting blir bedre av å være sulten og utslitt. Man kan jo bare se hvordan stemningen på fitnessbloggen er midt på vinteren versus i mai

Har ikke folk begynt på sommerdietten sin enda sier du? Det er jo høyst beklagelig. Det er tydelig at folk ikke tar sommerformen2013 seriøst nok.

Uansett, det var jo en sesong, jeg tror det var sesong 10 eller noe der det var forelder & barn som var lag sammen, som var veldig harmonisk. Ingen krangler omtrent, og ved utstemmingsseremoniene gikk det stort sett ryddig for seg, og foreldrene ba som regel om å bli stemt på i stedet for barna. .. men det var jo en helt spesiell sesong, stort sett er det jo drama for alle penga.

Tingene jeg liker best i biggest loser:

- Treningen, når de virkelig sliter

- Veiingen

- Challengesene

Tingene jeg liker minst i biggest loser:

- Klisjeene (oi, vi kan vinne 1 pound fordel til innveiingen. Det kan faktisk bety forskjellen på å få bli og måtte dra hjem) osv

- Sponsede matinnslag.. hjelpes.. hehe

- Griningen (som foregår utenfor treningssenteret)

[SlayerDad]

Ja, det er selvfølgelig en del av det også, men ingenting blir bedre av å være sulten og utslitt. Man kan jo bare se hvordan stemningen på fitnessbloggen er midt på vinteren versus i mai

hæ? hva faen? kallerumegfeiteller?!?!

[Pinglo]

Hahaha ja de sponsede matinnslagene du ser at både deltagere og trenere vrir seg i skam mens de snakker om tyggis eller jennie-o.

Men det kan vi jo takke tivo for

[Tamara]

enn det her skinny vs superfat. uhuu, når den stakkar tynnfeitingen sitt der med ett berg fast-foods. E no det bra ?

[Hefor]

Personlig er jeg imponert over hvor lite overflødig hud det er på mange av deltagerne. Vekttapet er jo sammenlignbart med de som operer seg. Tror trening har mye og si, og kanskje også det faktum at de kan spise normalt og Sundt. En slankeoperert vil el slite litt mer der... Og når man snakker om tilbakefall, jeg fikk høre av en slankeoperert for noen år siden, at tilbakefall til ekstrem overvekt var på 70%etter fem år....mulig det er helt andre tall nå, men et opplegg som BL er nok et bedre alternativ enn operasjon for ange, vil jeg tro. Og for staten på sikt ogå billigere. Ikke at alle skal på tv, men at alle må være 4mnd på slankefarm, gradvis flyttes hjem, for så og klare et visst vektTAP helt alene i løp av X uker.....

Altså, jeg er ikke mot disse operasjonene, men for noen er det en enkel løsning, frem til de uansett må sette inn selvdsiplin og begynne og trene. Jeg kunne selv lett vært overvektig.Veldig overvektig... Om jeg ikke hadde bitt tenna sammen og fortsatt når vekta stoppet opp i måneder....jeg vet det ikke er enkelt, og kanskje derfor jeg også mener at operasjon er for lettvint, for noen.....før eller siden må man endre holdninger til mat og trening. Derfor tror jeg at et ikke-kommersielt opplegg, etter malen til biggest loser, faktisk kan være noe og satse på. På lik linje med ulike typer operasjoner.

[Pinglo]

Det eksisterer slike slankefarmer i dag, men et av de store problemene med alle slike tiltak er rett og slett at det er fryktelig dårlig dokumentert at man får noe særlig helseeffekt per krone brukt, og da er det vanskelig å rettferdiggjøre å bruke penger på slike tiltak i forhold til mye annet. Asle får rette på meg hvis jeg er på jordet.

[Hefor]

Men er ikke dette mer kortvarig opplegg, og at de ganske fort faktisk må klare segselv? At de begynner på en farm, men alerede fra dag en er mye opp til de selv. de må lær om mat, og lage mat, planlegge måltid osv....til og med treninga må d velge aktivitet fra ganske tidlig av....For jo kortere tid på slankefarmen, jo billigere er det. Også har de litt sånn en uke på farm, en måned uten til oppfølging en tid?? Jeg mener at på farmen i første omgang skal de trene da og da og spise det de får, og kun det, og bare slippe og lære eller tenke noe mer. De skal "bar gjøre".... Så først i overgangsfasen, etter flere måneder, kan man selv begynne og å prøve, før man endelig må klare seg selv mtp mat og trening.. Selvfølgelig da ogå med oppfølging av diverse spesialister.....

[Afterall]

Personlig er jeg imponert over hvor lite overflødig hud det er på mange av deltagerne.

Tja, det er nå en grunn til at samtlige deltakere veies inn med t-skjorte på litt uti programmene.

[Pinglo]

Tja, det er nå en grunn til at samtlige deltakere veies inn med t-skjorte på litt uti programmene.

... Og ikke minst skvises de inn i Spanx™ i finaleprogrammene.

[theawv95]

Jeg synes det er en god inspirasjonskilde, så den saken er jo grei Og at deltakerne kommer ut betraktelig sunnere etter 4-5 uker med hardkjør er heller ikke vanskelig å se. Problemet mitt er tanken på når de kommer hjem, som tidligere nevnt her: Veldig få greier å holde vekta i etterkant. Kan dere se for dere den knekken det må være psykisk?! Kanskje man til og med vant, gikk ned masse, og så flott ut, og så greier man ikke holde på det! Har hatt følelsen selv, gikk opp 15 kg etter å ha gått ned 10, og om man ganger det med 5-7, samt at både nedgangen og oppgangen er offentlig... Det kan jo ikke være bra i det lange løp!

[Afterall]

Skal innrømme at det som inspirerte meg til endelig å prøve meg på halvmaraton og maraton var deltakerne i The Biggest Loser. Tenkte at om de jammen klarte å fullføre med god stil (eksempelvis Darryl som fullførte på like over 4 timer, admirable! forøvrig den beste sesongen av dem alle), skulle jo jammen fyrstikk-meg som har løpt en del klare det.

Nordmarka halvmaraton 29. juni og Tough Mudder Edinburgh 24. august neste

[LeanMachine]

enn det her skinny vs superfat. uhuu, når den stakkar tynnfeitingen sitt der med ett berg fast-foods. E no det bra ?

Haha, det har jeg på i bakgrunnen nå

[wheysted]