Det beste "sunne" måltidet du har spist?

[Janeee]

Det er jo allerede en tråd om det verste sunnifiserte måltidet man har spist, så tenkte det var greit med en tråd for må få tips om de som faktisk smaker GODT!

Kan begynne med microbrownien som nok troner veldig på troppen, den er jo kjempegod!

Andre forslag?

[ktpearie]

Syns personlig at microbrownien har en utrolig tørr og merkelig konsistens, er gjerne jeg som er dårlig å lage det

Har ikke noen favorittmåltid, men er veldig glad i ovnsbakte rotfrukter med stekt laks, servert med mager kesam.

Hjemmelagede chicken nuggets(med havregryn som crisp) er også noe av det beste jeg har lagd uten å ty til ulovlige usunnheter

[Gjest SlettetBruker3]

Det beste "sunne" måltidet du noen gang har spist? | Fitnessbloggen Forum

[Velvet]

Syns personlig at microbrownien har en utrolig tørr og merkelig konsistens, er gjerne jeg som er dårlig å lage det

Har ikke noen favorittmåltid, men er veldig glad i ovnsbakte rotfrukter med stekt laks, servert med mager kesam.

Hjemmelagede chicken nuggets(med havregryn som crisp) er også noe av det beste jeg har lagd uten å ty til ulovlige usunnheter

Mager kesam til laks er seriøst undervurdert MYE bedre enn rømme og creme fraiche! Dessuten inspirerer mager kesam meg til å lage flere smaker på den til laksen, det gjør ikke de andre

[Lilo]

Denne som pizzabunn: Oppskrift: Tunfisksnack! « Maur i buksa

og med soltørket tomat, oliven, cherrytomater, noen klatter kremost, litt cheddar, purre, løk, charlottløk og noen biffstrimler fordelt på toppen. Stekt midt i ovnen på 220 grader i 12-15 min. GRISEDIGG!

[02-snapper]

BANAN-IS!

1-2 frosne bananer (kan med fordel skives opp før de fryses)

moses med stavmikser

tilsett litt melk og eventuelet cottage cheese/kesam e.l til ønsker konsistens

tilsett 1-2 ss kakao (eller sjokoprotein, eller begge!)

rør sammen

Blir til DIGG is!

(pleier også å tilsette 2 ss peanøttsmør...fordi jeg kan - er tynn, og fordi det er digg!!)

[BadWolf]

Børges proteinpizza og børges søtpotet kake

[Janeee]

Børges proteinpizza og børges søtpotet kake

Åhhh søtpotetkaka må jeg prøve! Pizzan var ihvertfall veeeldig god!

[Lonepone]

Mine favoritter

pepperbiff med masse rotfrukter og hvitløksmør,,

Laks med masse gulrot og brokkoli i folie med hvitløk og dill.

Kylling marinert i spinat og karri med cashew nøtter

Kylling marinert i mango og ananas.

Det er vel helt vanlig mat, bare at jeg sjelden spiser poteter/ris/pasta. Har heller flere grønnsaker, for det er jo så nam

[Neon]

BANAN-IS!

1-2 frosne bananer (kan med fordel skives opp før de fryses)

moses med stavmikser

tilsett litt melk og eventuelet cottage cheese/kesam e.l til ønsker konsistens

tilsett 1-2 ss kakao (eller sjokoprotein, eller begge!)

rør sammen

Blir til DIGG is!

(pleier også å tilsette 2 ss peanøttsmør...fordi jeg kan - er tynn, og fordi det er digg!!)

(y)Kjempegodt!

[jannesurr]

Følg gjerne med bloggen min, jannesurr.blogg.no Legger inn masse bilder og oppskrifter på sunn mat som smaker kjempe godt Så e det kjekt å få lesere siden jeg er ny blogger, men får mange positive tilbakemeldinger på det jeg lager frem, såklart med fokus på proteiner

[Velvet]

Åhhh søtpotetkaka må jeg prøve! Pizzan var ihvertfall veeeldig god!

Syns den smaka æssj Mulig fordi jeg ikke liker søtpotet, eller nellik

[BadWolf]

Syns den smaka æssj Mulig fordi jeg ikke liker søtpotet, eller nellik

Syns ikke søtpotet smaken kom frem noe egentlig ( liker ikke søtpotet selv), men det tok et par ganger før jeg fikk den til

edit: hadde aldri nellik i

[Janeee]

Syns personlig at microbrownien har en utrolig tørr og merkelig konsistens, er gjerne jeg som er dårlig å lage det

Har ikke noen favorittmåltid, men er veldig glad i ovnsbakte rotfrukter med stekt laks, servert med mager kesam.

Hjemmelagede chicken nuggets(med havregryn som crisp) er også noe av det beste jeg har lagd uten å ty til ulovlige usunnheter

Gjorde du nok som meg de første gangene (og flere ganger), hadde den for lenge inne i micron eller må ha i litt ekstra fuktighet på grunn av type proteinpulver

[Miah]

Eneste jeg kommer på er bananvafler:

- 1 banan

- 1 egg

- kardemomme og kanel

Stekes i smurt vaffeljern, blir ca. 2,5 vafler.

(OG NEEEEI AMMAGOSH, inneholder FRUKT, da er det ikke bra ass!!)

Jeg lover, er ganske godt. Istedenfor banan etter trening, prøv en vaffel.

[Gabrielle]

Jeg synes stekt fluffy lefse av piska eggehviter og eggehviteproteinpulver med vaniljesmak med litt sukrin og soyamelk i er godt med smør på.

[Janeee]

Eneste jeg kommer på er bananvafler:

- 1 banan

- 1 egg

- kardemomme og kanel

Stekes i smurt vaffeljern, blir ca. 2,5 vafler.

(OG NEEEEI AMMAGOSH, inneholder FRUKT, da er det ikke bra ass!!)

Jeg lover, er ganske godt. Istedenfor banan etter trening, prøv en vaffel.

Stavmikser bananen sammen med proteinpulveret og steker det som lapper, Prøv det også!

[ettena88]

En blanding av kyllingfilet, svinekjøtt og scampi med hjemmelaget tacokrydder....salat, chutney og CC Jumjum

[Baronen]

Et par av mine favoritter som jeg kommmer på i farten er:

1. Proteinbrownien til Thomas HardyBoy Rossland

2. Ostekaken til kriweb

3.

BENEDICTES GULROT-SQUASH-OSTE-EGGEVAFFEL (denne var jeg ekstremt skeptisk til, men var veldig god, pølsene i oppskriften også )

[Velvet]

Eneste jeg kommer på er bananvafler:

- 1 banan

- 1 egg

- kardemomme og kanel

Stekes i smurt vaffeljern, blir ca. 2,5 vafler.

(OG NEEEEI AMMAGOSH, inneholder FRUKT, da er det ikke bra ass!!)

Jeg lover, er ganske godt. Istedenfor banan etter trening, prøv en vaffel.

Joda, de ble jo spiselige, men de fikk jo den klassiske "ikkestekte" konsistensen som all sunne vafler får. Hva gjør du med dem?