H.E.L.L System av Eirik Sandvik

[Eplet]

Flere som vurderer å melde seg på?

H.E.L.L.SYSTEM – Lean, Mean MuscleMachine! : StyrkeCoach Eirik Sandvik – Styrketrening – Skadeforebygging – Treningsprogram – Muskelmasse – Skuldersmerter – Ryggsmerter

Jeg gjennomførte Big Guns av samme mann, og fikk resultater jeg aldri noensinne har vært i nærheten av. Gikk opp 8 kg på 12 uker, men med 100 % gjennomføring skulle jeg nok klart opp mot 12-15 kg. Hadde tidvis problemer med all maten. Hadde helt enorme fremganger i baseløftene.

Jeg vet ikke om Sandvik er her, men jeg har veldig lyst til å fokusere på muskelvekst/vektoppgang, samtidig som jeg ikke vil bli feit. Håper alternativene han kommer med innenfor kostholdet kan legge opp til et slikt fokus (?). Jeg veier pdd. relativt lite, men jeg er sånn at jeg må ha klare retningslinjer for hva jeg må spise etc.

Har i hvert fall selv vanskeligheter med å velge hva jeg vil gjøre i jungelen av program og tips. Én ting er sikkert: Jeg kommer ikke til å lage noe eget program før jeg har trent i 10 år sammenhengende. Har vurdert Starting Strenght, men synes Sandviks sitt program virker fristende. Og jeg vet det vil gi resultater om jeg gjør slik jeg blir bedt om.

[Lame Nordstrom]

Jeg gjennomførte Big Guns av samme mann, og fikk resultater jeg aldri noensinne har vært i nærheten av. Gikk opp 8 kg på 12 uker, men med 100 % gjennomføring skulle jeg nok klart opp mot 12-15 kg. Hadde tidvis problemer med all maten. Hadde helt enorme fremganger i baseløftene.

Jeg vet ikke om Sandvik er her, men jeg har veldig lyst til å fokusere på muskelvekst/vektoppgang, samtidig som jeg ikke vil bli feit. Håper alternativene han kommer med innenfor kostholdet kan legge opp til et slikt fokus (?). Jeg veier pdd. relativt lite, men jeg er sånn at jeg må ha klare retningslinjer for hva jeg må spise etc.

Hvis du ikke vil bli feit på bulk så er det størrelsen på kalorioverskuddet som må kontrolleres, dvs. du må ikke gå opp i vekt for fort. Vektoppgang på 1 kg per uke er en fin måte å bli unødvendig feit på.

[Eplet]

Hvis du ikke vil bli feit på bulk så er det størrelsen på kalorioverskuddet som må kontrolleres, dvs. du må ikke gå opp i vekt for fort. Vektoppgang på 1 kg per uke er en fin måte å bli unødvendig feit på.

Vel, det er uansett ikke et problem for meg da jeg er langt ifra feit.

[Sylteagurk]

Ganske OT, men jeg har alltid lyst til å si det: Jeg har sansen for Sandvik, men jeg hater very much den pop-upen som kommer hver gang man går inn på siden hans. Litt sånn 90-talls salgstrikspreg som dessverre trekker ned helhetsinntrykket til en ellers solid ressurskilde.

Beklager steam out og lite bidrag. Ha en fin kveld!

[Dag]

700,- for et standardisert treningsprogram? Eller er det snakk om noen form for personlig tilpasning og oppfølging med på kjøpet? Eirik Sandvik

[Eplet]

700,- for et standardisert treningsprogram? Eller er det snakk om noen form for personlig tilpasning og oppfølging med på kjøpet? Eirik Sandvik

Treningsprogram med kostholdsplan. Sist gang fikk man lov til å stille spørsmål. Vi måtte også sende inn bilder av oss hver uke.

[Eirik Sandvik]

Flere som vurderer å melde seg på?

H.E.L.L.SYSTEM – Lean, Mean MuscleMachine! : StyrkeCoach Eirik Sandvik – Styrketrening – Skadeforebygging – Treningsprogram – Muskelmasse – Skuldersmerter – Ryggsmerter

Jeg gjennomførte Big Guns av samme mann, og fikk resultater jeg aldri noensinne har vært i nærheten av. Gikk opp 8 kg på 12 uker, men med 100 % gjennomføring skulle jeg nok klart opp mot 12-15 kg. Hadde tidvis problemer med all maten. Hadde helt enorme fremganger i baseløftene.

Jeg vet ikke om Sandvik er her, men jeg har veldig lyst til å fokusere på muskelvekst/vektoppgang, samtidig som jeg ikke vil bli feit. Håper alternativene han kommer med innenfor kostholdet kan legge opp til et slikt fokus (?). Jeg veier pdd. relativt lite, men jeg er sånn at jeg må ha klare retningslinjer for hva jeg må spise etc.

Har i hvert fall selv vanskeligheter med å velge hva jeg vil gjøre i jungelen av program og tips. Én ting er sikkert: Jeg kommer ikke til å lage noe eget program før jeg har trent i 10 år sammenhengende. Har vurdert Starting Strenght, men synes Sandviks sitt program virker fristende. Og jeg vet det vil gi resultater om jeg gjør slik jeg blir bedt om.

Godt å høre om god fremgang med Big Guns!

H.E.L.L.SYSTEM retter seg mer mot jevn fremgang som nevnt i teksten. Det blir altså ingen ekstremvariant som Big Guns var. Du kan trygt hoppe på med målsetningen din.

[Eirik Sandvik]

Ganske OT, men jeg har alltid lyst til å si det: Jeg har sansen for Sandvik, men jeg hater very much den pop-upen som kommer hver gang man går inn på siden hans. Litt sånn 90-talls salgstrikspreg som dessverre trekker ned helhetsinntrykket til en ellers solid ressurskilde.

Beklager steam out og lite bidrag. Ha en fin kveld!

Den skal da ikke dukke opp hver gang man går inn på siden. Betyr dette at du ikke besøker siden så ofte?

[Eirik Sandvik]

700,- for et standardisert treningsprogram? Eller er det snakk om noen form for personlig tilpasning og oppfølging med på kjøpet? Eirik Sandvik

Bedre med et "tilpasset" opplegg til 3000,- +?

[Dag]

Bedre med et "tilpasset" opplegg til 3000,- +?

Det var bare et enkelt spørsmål om hva man fikk med på kjøpet, og derfor jeg tagget deg i innlegget. Så var dette svaret ditt?

[Eirik Sandvik]

Det var bare et enkelt spørsmål om hva man fikk med på kjøpet, og derfor jeg tagget deg i innlegget. Så var dette svaret ditt?

Det er et standardisert opplegg.

[Dag]

Det er et standardisert opplegg.

Hehe ja du sliter ikke ut tastaturet ditt hvertfall. Det var ikke meningen å være kritisk selv om du kanskje oppfattet det slikt. Jeg var bare nysgjerrig på innholdet til produktet du selger her. Jeg stilte også spørsmålstegn til prisen ettersom jeg syntes det var dyrt hvis man kun fikk et standardisert treningsprogram på linje med hva man finner titalls av gratis på internett, og ikke noe utover det. Men som Eplet påpekte i et innlegg over her var det inkludert kostholdsplan og en viss form for oppfølging så da stiller jo saken seg anderledes. Om det stemmer vet jeg jo ikke da du ikke tok deg tiden til å svare en potensiell kunde på den biten men heller valgte å ta den korte og noe arrogante tonen. (Den siste linjen kan du gjerne få tolke som kritikk)

[Eirik Sandvik]

Hehe ja du sliter ikke ut tastaturet ditt hvertfall. Det var ikke meningen å være kritisk selv om du kanskje oppfattet det slikt. Jeg var bare nysgjerrig på innholdet til produktet du selger her. Jeg stilte også spørsmålstegn til prisen ettersom jeg syntes det var dyrt hvis man kun fikk et standardisert treningsprogram på linje med hva man finner titalls av gratis på internett, og ikke noe utover det. Men som Eplet påpekte i et innlegg over her var det inkludert kostholdsplan og en viss form for oppfølging så da stiller jo saken seg anderledes. Om det stemmer vet jeg jo ikke da du ikke tok deg tiden til å svare en potensiell kunde på den biten men heller valgte å ta den korte og noe arrogante tonen. (Den siste linjen kan du gjerne få tolke som kritikk)

Nei, når jeg allerede har skrevet det som trengs å vite om opplegget i linken til trådstarter så ser jeg ikke behovet for å slite ut tastaturet.

"Kort og arrogant", ja.. du må gjerne kritisere penisen min.

[Zain]

Profesjonelt, Sandvik! Vurderte sterkt å slenge meg på dette her, men makan til tullball-svar.

Du må tåle at noen stiller spørsmål til deg, og være profesjonell nok til å gi et normalt svar.

Mulig det nettopp er noen i din omkrets - som har kritisert penisen din, kanskje? Lavmål!

[Eirik Sandvik]

Profesjonelt, Sandvik! Vurderte sterkt å slenge meg på dette her, men makan til tullball-svar.

Du må tåle at noen stiller spørsmål til deg, og være profesjonell nok til å gi et normalt svar.

Mulig det nettopp er noen i din omkrets - som har kritisert penisen din, kanskje? Lavmål!

Det har jeg da også gjort. Standardisert er vel noe av det lengste man kan komme unna personlig tilpasning.

Om man ikke vil lese det som allerede er skrevet så kan jeg ikke være til hjelp.

[Zain]

Det har jeg da også gjort. Standardisert er vel noe av det lengste man kan komme unna personlig tilpasning i min bok.

Om man ikke vil lese det som allerede er skrevet så kan jeg ikke være til hjelp.

Joda, men om noen er uoppmerksom - så kan du vel kontrollere den arrogante atferden litt? Syns bare at måten din å svare på rett og slett var elendig, uprofesjonell, og arrogant! Mulig du bør lære deg å ha litt mer tålmodighet, kanskje?

[Eirik Sandvik]

Joda, men om noen er uoppmerksom - så kan du vel kontrollere den arrogante atferden litt? Syns bare at måten din å svare på rett og slett var elendig, uprofesjonell, og arrogant! Mulig du bør lære deg å ha litt mer tålmodighet, kanskje?

Mener du at det er arrogant å forvente at personer som er interessert i et opplegg først ser på tilgjengelig informasjon som allerede er linket til?

[Zain]

Nei, og det har jeg heller ikke hevdet. Se til og les hva jeg skrev - så ser du at du nettopp gikk på en smell - selv!

[Dag]

Det har jeg da også gjort. Standardisert er vel noe av det lengste man kan komme unna personlig tilpasning.

Om man ikke vil lese det som allerede er skrevet så kan jeg ikke være til hjelp.

Jeg hadde egentlig tenkt å gi meg nå, men siden du absolutt drar inn dette så kan du gjerne vise meg hvor står det at dette er et standardisert treningsprogram i teksten din. Jeg leste faktisk hele innlegget før jeg spurte. Og det nærmeste du kommer til å si noe slikt er hvor du skriver at du tidligere har hatt standardiserte treningskonsepter og viser til resultater av disse.

[Eirik Sandvik]

Nei, og det har jeg heller ikke hevdet. Se til og les hva jeg skrev - så ser du at du nettopp gikk på en smell - selv!

Jeg siktet til Dag, men godt å se at du har den profesjonelle tonen i boks.