Bro-training tråden

[Sylteagurk]

Bruker сделалделогуляйсмело fra Ukraina

Et raskt google-søk kan bekrefte at dette gjør deg sterk som en løve!

[petil]

Serr alle vet at du må trene abz hver dag, prøv ca 500 til slutt hver trening, jobb deg opp mot 1000 før frokost og 1000 etter trening.

[larskr]

Et raskt google-søk kan bekrefte at dette gjør deg sterk som en løve!

er omtrent som på høyre bildet kjerringa ser ut når jeg er ferdig ja

[Sondre Aalbotsjord]

Denne tråden kan ikke dø ut.

Bump

[Maxwell]

tren biceps i alle mulige vinkler=) brøl ekstra når det begynner å bli tung!

[Veronica:)]

Bra splitt, men burde kanskje investere i et belte når du trener så mye bicepsbaseøvelser?