LilleSanne

Xmin hadde vel det man kan kalle stor, det blei nesten for vondt inni mellom. Og ikke alltid spesielt godt. Typen min har mindre, men det er såååå mye bedre . Tror det har noe med hvordan man gjør jobben også. Jeg er ikke spesielt trang, men ikke jævig vid heller. Men har født et barn så det setter sine spor inni der det også med utviding

Jeg hadde nettopp tørket håret etter en dusj med håndkle. Så derfor ser jeg ut som et troll Ser jo ut som jeg er en sånn 3 mnd på vei Når man nettopp begynner å få en liten kul.

Jeg vil få strammet inn magen litt før sommeren. Jeg har ødelagt skuldra mi, så begrenset hva jeg får gjort. Men jeg kan fint ta planken, så har jeg et treningsstrikk jeg trener skuldra med, som sikkert fint til å bruke for andre ting også . Noe ala et sånt . Jeg er ellers forløbig støttemedle på EVO på 2 uken, men tenkte meg ned ditt i morgen. Hva kan jeg gjøre der, jeg tenkte sykle er fint, og evnt elipsemaskin ? Jeg kan ikke løfte så mye med armene mine. Men det trenger jeg vel ikke for å få inn magen ? Jeg spiser greit, spiser som regel kun kylling og fisk, noe pasta og ris. grønnsaker er et must. Jeg ser sånn ut pr dagsdato Ja sorry for litt mørke bilder, dårlig lys i leiligheten, og mobil kamera. Tillegg er bildene litt på siden ser det ut som . Så tenkte at jeg skal klare dette på en 2 mnd tid. Ikke snakk om sixpack, men noen cm mindre hadde hvert greit.

Vet ikke om jeg har fryser. Sett på en leilighet like ved x'n . Så da kan jeg evnt låne fryseren hans. Vi er jo fortsatt gode venner

Har også en sønn på 9 år, så er ikke helt alene.

Jeg har aldri måtte tenke pris når jeg har handlet. Men nå blir jeg alene, og må tenke billigere, og kan ikke bare kjøpe det jeg vil. Så hva handler mann som er billig og sunt ? Hva er smart å gjøre. Hilsen ei som aldri har bodd alene heller

Meg selv

Jeg prøvde lavkarbo en tid, og det funket greit en periode, til slutt sa kroppen STOPP , og jeg blei veldig dårlig. Jeg fik også oppfølging avrikshospitalet fordi legen var positiv til det der, men det funket ikke i lengden. Men faktisk ikke hørt at kroppen produserer carbs selv, for tilsetter man ikke kroppen det, så går man jo i ketose tilstand. Men det stemmer sikkert at kroppen produserer litt.

Tenkte jeg også, men det er de som sliter så mye med seg selv at de ikke tørr å vise seg for samboren/mannen sin heller. Jeg bryr meg ikke. Jeg er ikke redd for å vise meg til han, og kan godt ligge å kave på gulvet her mens han ser på tv evnt

Jeg er så stiv i anklene så jeg må stå på tærna med helene oppå noe for å ta kne bøy. Vrir jeg på anklene komme er mange rare lyder. Jeg får det til å lage knirke lyder overalt, i går lå jeg og knakk noen ledd i låret/hofta ved å ta benet opp og ned, gubben trodde lyden kom fra senga. Jeg har begynt å trene anklene mine litt nå.

Huff ja. Nei venninna mi hun endret vanene sine helt. Blei opptatt av trening og kosthold.

Ei jeg kjenner har tatt slankeoprasjon. Jeg blei kjent med henne når jeg var 15 og hun 14 år. Hun har alltid hvert stor, mat vanene var vel aldri bra. Men nå i fjor blir det vel fikk hun dekket slankeoprasjon. Og det ha henne en gleden av å ville trene leve sunt, det forandret livet hennes veldig da. Hun har hvert kjempe flink og kjenner henne nesten ikke igjen. Så jeg forstår at noen gjør det selvsagt.

Aldri hørt at kroppen prduserer karbohydrater selv. Jeg løper ikke, jeg går minst 5 km hver dag fordi jeg sånn sett må. Jeg trener styrke ca anenn hver dag, mistet nå ca 1 kg på litt over ei uke. Jeg fikk beskjed om at jeg spiste for lite, så nå spiser jeg mere. Jeg ser ikke så mye på vekta, så lenge jeg får strammet opp her og der og får bedre muskelatur.

Min sønn hadde både melkeprotein allergi og soya allergi. Du har havremelk evnt rismelk i steden for.

Det er alltid lurt