Gå til innhold

monkholm

Medlemmer
  • Innlegg

    77
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av monkholm

  1. jogging 4x4 intervall for meg
  2. Jeg er med :)gutt på 25. 186 høy - 105,5kg ned 7,5 kg siden 6 jan. spiser lav karbo kosthold.
  3. 11 grunner til å bruke kreatin - Fitnessbloggen
  4. Tror ikke det har så mye å si men en kan få dårlig mage av for mye creatin om ganga så om du tar daglig 5g monohydrat å drikker creatine complete extreme en stund etter skal det jo gå greit.
  5. Hehe ja. men vet at den virker så har kjøpt 3 bokser selv om det ikke smaker godt men er bare å bruke mye vann
  6. Ville kjøpt creatine complete extreme smaker helt for jævlig men virker bra 3 for 538 så mer for pengene
  7. monkholm

    Pain & Gain

    så den i dag jeg å syntes det var min type film å underholdene hele veien
  8. Okay takk takk:) god helg Colorado krydret kalkunfilet er og bare å styre unna
  9. Takk skulle til å sykle bort å kjøpe nå. tror du det blir bedre om jeg har den på grill ? blir vel litt mer naturlig grill smak ?
  10. I morgen er det Go helg Krydderbiff på Kiwi
  11. Etter å ha sett det på VGTV koblet jeg til min ps3 etter sikkert et 1,5 år uten bruk gleder meg til det spillet
  12. hørtes bra ut
  13. for min del hjelper det å dele opp måltidene bedre så min middag blir et halv stor måltid en stund før trening og resten etter.
  14. monkholm

    Filmtips?

    Så nettopp Assault on Wall Street og syntes den var ganske bra Bailout: The Age of Greed (2013) - IMDb
  15. monkholm

    Filmtips?

    Parker var utrolig tøff Parker (2013) - IMDb
  16. Jeg syntes det er greit dager jeg har dårlig tid trenger jo ikke drikke det vær dag om du klarer å spise det du skal ha fra mat.
  17. Dem jeg kjenner som bole eller har brukt merker jeg ikke noe på. men dem spiser sunt trener mye, drikker ikke Blir for dumt med dem som står frem i media som har misbrukt amfetamin +++ og tror at det kun var kurene med AAS som fikk dem til å få problemer.
  18. >Hehe kan jo bli gøy å se jeg startet på del 3 men har ei skulder som ikke er helt bra så trener kun bryst med manualer Lykke til
  19. Da var det sendt pass på skuldrene dine da
  20. Cola Zero(y)
  21. Jeg kjenner å på kroppen om hvor hardt jeg trener eller om jeg er veldig dårlig går jeg en tur for å få luft. er heldig med at jeg nesten aldri er syk da er noen ganger jeg trener når jeg er fyllesyk men blir ofte bedre av trening da hehe
  22. Ja sier noen nyttige ting i videoen Du for ha lykke til å god bedring da
  23. Go'helg Pepperbiff på kiwi i morgen Schmaker godt:p
  24. om du kjøper 1 kg så skal du jo klare å drikke det opp. vil ikke smake vondt men heller ikke veldig godt jeg kjøpte begge to første gang startet med Double rich chocolate drakk opp 2,2kg av den syntes den var helt ok så startet jeg på Extreme Milk Chocolate å syntes den var nydelig å har kjøpt den siden. Så bare kjøp den billigste du så kan du se selv:) eller få begge to:)
×
×
  • Opprett ny...