Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Jeg unngår ingenting på grunn av kostholdet. Selv om jeg går på sosiale sammenkomster som inneholder mat har jeg et valg om hva og hvor mye jeg vil trykke i trynet, og jeg forventer at de rundt meg aksepterer og respekterer at det er MITT valg. Det siste jeg er interessert i er å bruke tid og energi på er å gjøre andre til lags på bekostning av meg selv.

Fortsetter under...

Det er mulig jeg har litt feil tilnærming til denne "utfordringen", men jeg mener problemet til de fleste feite (inkl. meg selv) er måtehold, og å bare unngå situasjonen blir derfor en for lettvint løsning for min del. Jeg ønsker å greie å beherske meg i slike situasjoner, for fråtsing er vel så mye psykisk som det er at man er sulten, mener jeg. Jeg har full forståelse for andre som ønsker å unngå slike situasjoner, men men jeg syes det blir litt for ekstremt å fjerne ting ifra livet sitt da det å klare å begrense seg utgjør forskjellen man egentlig er ute etter.

Jeg var litt slik som deg men jeg får mye verre samvittighet av å unngå slike situasjoner enn jeg får av å fråtse. I starten funket det for meg å spise meg grisemett før selskap/besøk, da var det enklere å begrense kake inntaket. Nå etter hvert faller det meg naturlig å beherske meg så, jeg er veldig enig i at dette sitter mye i det psykiske.

  • 2 uker senere...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...