Hansker - hjelp i hanskejungelen

[Veronica:)]

Jeg har kjøpt meg disse jeg, og de funker helt supert!

http://www.casall.com/equipment/strength/gloves/exercise-glove-vp.html

[Gjest Kenneth Vassli]

Jeg har kjøpt meg disse jeg, og de funker helt supert!

http://www.casall.com/equipment/strength/gloves/exercise-glove-vp.html

har sett på de hanskene selv. Geniale de løkkene for å dra av hanskene..

Men nå har jeg slått fra meg hele hansken

[StiligeCecilie]

Noen som har prøvd slike?

GYM Gloves Lifting Workout Rubber Grips Increase Weight Gloves Training Tennis | eBay

[IdaL007]

[TheThomas]

Dette er veldig offtopic, men apropos Mark Rippetoe og håndvesker:

Er forøvrig fra denne videoen (fra 5:50): Starting Strength: Video

[Tonje_86]

Når jeg blir klam i hendene (tar ca to minutter etter at jeg har begynt oppvarming) og skal holde i stenger, manualer m.m. - så surrer jeg vanlig tørkepapir fra de holderne som står over alt på SATS'en jeg går på rundt der jeg skal holde. Gir supert grep!

Haha, godt jeg ikke er den eneste som gjør dette Bruker tørkepapir de gangene hendene er skikkelig klamme, og ja det fungerer ypperlig det.

[StiligeCecilie]

[ATTACH=full]56494[/ATTACH]

Det var ikke fargen jeg trengte feedback på

[Thombr86]

Har selv hansker, og bruker de mest på pushøvelser, da jeg føler de hemmer grepet på noen pulløvelser.

Bruker de flittigst på dips, da dipsstativet jeg bruker er av firkantrør

Har forresten slike:

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41eGIGMfI9L._AA300_.jpg

[Kirill W.]

Haha, godt jeg ikke er den eneste som gjør dette Bruker tørkepapir de gangene hendene er skikkelig klamme, og ja det fungerer ypperlig det.

Bruk flytende magnesium istedet. Det fungerer mye, mye bedre.

[Kirill W.]

Har selv hansker, og bruker de mest på pushøvelser, da jeg føler de hemmer grepet på noen pulløvelser.

Bruker de flittigst på dips, da dipsstativet jeg bruker er av firkantrør

Har forresten slike:

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41eGIGMfI9L._AA300_.jpg

Ikke vondt ment, men hvorfor i HELVETE behøver man hansker under pressøvelser?

[StiligeCecilie]

Jeg har lyst på noe som ikke skiller fingrene, hence gummifargeklattene over. Vet ikke hva alternativene er, jeg. Vil bare unngå å få så tykk hud på hendene.

[Thombr86]

Skrev ingen steder at man behøver, bare at jeg bruker noen ganger, og spesiellt på dips, siden stativet er omtrent like kvass som deg i kantene

Skal sies at jeg bruker de mindre og mindre, hadde jeg kjøpt noe nå for å spare på hendene, så hadde det vært reimer.

(Men ja, man _trenger_ ingenting, ting går på preferanser og hva man føler fungerer for seg.)

[IdaL007]

Det var ikke fargen jeg trengte feedback på

Haha, jeg vet det Det var ikke vondt ment, jeg bare syns Mark Ripptoe er hysterisk morsom og genial. De som trives best med hansker skal såklart bruke det, mente ikke å støte noen, beklager det

Men dette med grep og træler er jo nevt tidligere her

[xxxxx]

Jeg har lyst på noe som ikke skiller fingrene, hence gummifargeklattene over. Vet ikke hva alternativene er, jeg. Vil bare unngå å få så tykk hud på hendene.

Hvis du bruker riktig grep - som nevnt tidligere i tråden - kan du redusere træler-problemet betraktelig.. vil faktisk påstå at du nesten kan slippe det.

Uten å skulle late som om at jeg er jævlig hardcore eller noe.. men jeg har løfta en del nå de siste 2 årene og har nesten ikke træler i hendene, får det nesten bare når jeg bruker magnesium. Men det forutsetter at du lager deg gode vaner og tenker over hvordan du griper stanga når du gjør det.

[Zimbo]

Hadde en periode på krykker som var helt pyton for hendene. Kjøpte sykkelhansker og det hjalp veldig. Ettersom jeg fortsatt trente i krykkeperioden så gadd jeg ikke å ta av hanskene hver gang jeg kom til et nytt apparat og det var i grunnen helt digg! Deilig å slippe å få vondt i hendene for at huden kommer i klem. Nå : ingen krykker men med hansker.

[StiligeCecilie]

Jeg skjønner. Ikke at jeg har så god peiling da, men kan prøve å tenke over det iallefall.. Mellom første ledd på fingrene og håndflaten?

[Thombr86]

Har der selv, og det fikk jeg mest med "feil grep"

Etter at jeg endret til "korrekt grep", så flytta trælen seg ett ledd utover.

Men en ting som er sikkert, det er at huden er forskjellig til folk.

Ref:

[xxxxx]

Haha, bytter ikke bort pt'en min for noe!

Klam er også et problem heri gården. Træler PLUSS klam, kvalifiserer det til hansker da..?

Ser det var et gammalt innlegg det her, men klarte ikke å la være å kommentere det

Med mindre du har fått en sinnsykt god pris på PT-timer så burde man virkelig revurdere sin pt dersom han prøver å innføre vaner om å bruke hansker under styrkeøktene i en startfase.. En PT er en såpass dyr affære at jeg synes man burde få maksimalt utav det når man først betaler. Jeg hadde hvertfall ikke betalt en kjørelærer 600kr timen for å lære meg å kjøre bil dersom han mente det var en god idè å sitte med bind for øynene under kjøretimen!

[DukeNukem]

Eneste hansker er godt for er å stramme dem slik at man ser super badass ut før man skal løfte.

[Thombr86]

Pluss litt håndleddsstøtte på de jeg har, men da finnes det vel strengt tatt wrist-wraps til det formålet

(ganglion is a bitch)