Anbefalte nettsider om trening og kosthold

[Robert André]

Tenkte vi kunne prøve å samle alle gode nettsider om trening og kosthold - norske så vel som utenlandske. Selv legger jeg inn mine favoritt-sider i Google Reader, slik at jeg får opp en enkelt feed av alle nettsidene.

Hvilke nettsider følger du? - og hvorfor?

[Espen Espelund]

Og hva finner du andre steder, som du savner på fitnessbloggen!

[Keegil]

Noen av de mest åpenbare først:

Leangains

http://www.leangains.com/

Bloggen til periodisk faste-guru Martin Berkhan. Oppdateres sjelden, men er alltid kvalitet. Fyren deler forøvrig masse interessante linker på Twitter og Facebook, så bli kompis med han!

JCD Fitness

http://jcdfitness.com/

Bloggen til JC Deen, hvis artikler også ofte kommer på norsk her på Fitnessbloggen. Vanvittig jordnær type med en fleksibel og realistisk tilnærming til fitness for mannen i gata.

Body Recomposition

http://www.bodyrecomposition.com/

Bloggen til Lyle McDonald. Her finner du relevante artikler om både trening og kosthold, enten du er idrettsutøver eller bare over middels interessert i fagfeltene. Kjemisk fritt for broscience.

Simply Shredded

http://www.simplyshredded.com/

Bra: Mange kule intervjuer med fitnessproffer, inspirerende historier og motivasjonsting og tang. Dårlig: Vanvittig mye tull og broscience. Trå varsomt.

[Andy]

MyRevolution fordi Børge uten tvil er en kunnskapsrik og erfaren person som har svaret på det meste (alt?). Eneste minuset er at han ikke er synsk.

[Westby]

http://espenrostrup.com/

Lege og forsker

[Plyo]

http://treningsfysiolog.wordpress.com/

Tomas har en godt oppdatert blogg med masse nyttig kunnskap, forskning og egne erfaringer!

[David]

Alan Aragon: http://www.alanaragonblog.com/

Et abonnement på hans research review er en vel investert femtilapp i måneden: http://www.alanaragon.com/researchreview

[Westby]

www.kriweb.no Kristine Weber.

Utrolig flink med matoppskrifter og man kan bestille hefter med oppskrifter