Sundt eller ikke?

[123abc1]

La oss i dette tilfelle velge en grandiosa.

Er en vanlig grandiosa usundt ?

Original Grandiosa (pr 100g)

Kcal: 220

Protein: 12,5

Karbohydrat: 26

Fett: 7,5

Kostfiber: 2,5

Veier vel 600g Totalt

Så om jeg når macro`s med mine resterende 2000kcal

Med et dagsbehov på rundt 3200kcal..

Vil bare se deres synspunkter

Mitt synspunkt er at en matvare ikke trenger å være usunn, så lenge man ikke overstiger energibehovet

får for lite av et næringstoff over lengre tid.

Men helt klart ikke alle personer som har like mye kontroll over hva man spiser. Så i demmers tilfelle ville det kunne være usundt siden de kan sluke i seg en hel grandi og gjerne mer etterpå ( også kanskje på et mye lavere energibehov)

[Uhlen]

[X] IIFYM ITT

Men ja, er jo obviously sunnere om du får de kcal fra biff, grønnsaker og frukt. Men for all del, spis grandis Jan! :cool:

[Kirill W.]

Mitt syn på dette er at det ikke finnes usunne matvarer men heller et usunt kosthold. Det meste av det folk mener er "usunt" kan fint spises i mindre mengder så lenge det passer inn i makroene dine og ikke fører til mangler på vitaminer og mineraler.

[nano]

Vi har faktisk tatt denne diskusjonen hjemme før, og kom frem til følgende: pizza er en grønnsak. Grønnsaker er sunt. Og næringsinnholdet er ikke såå ille dersom man spiser det en gang i blant. Saken blir jo noe annet om man spiser Grandis hver dag, da finnes det vel bedre alternativer. Men om man har lyst på litt helgekos og ikke orker å bruker 1000 kr for en biff, syns jeg Grandis er lov.

Mulig jeg er litt inhabil da jeg elsker Grandiosa og aldri vil kutte den ut.

[Brianna]

Grunnen jeg mener vi sier at pizza er "usunt" er fordi det finnes så mye mer som er sunnere (som har mindre fett og mer proteiner). I tillegg er jeg fortsatt forbauset over at i USA mener dem at pizza kan bli oppfattet som grønnsakskilde (pga tomatsausen)... men det er jo aldeles ikke det! Eneste grunnen de har kommet med denne evalueringen er fordi de vil føle seg sunnere enn det de egentlig er! ..men jeg sier ikke at pizza ikke kan bli vurdert som en grønnsakskilde, det kan den.. så lenge man har med flere grønnsaker (sopp, løk, brokkoli, tomat osv.)

[Bandea]

En Grandis i blant har nå aldri skadet noen. As long as it fits you and your happiness.

Amerikanerne har jo ikke skjønt det, tomat er jo tross alt et bær. Så da burde de sett på pizza som et bær. Og bær er bra! Og hvem klarer å spise kun ett bær?

[Vegard L]

La oss i dette tilfelle velge en grandiosa.

Er en vanlig grandiosa usundt ?

Original Grandiosa (pr 100g)

Kcal: 220

Protein: 12,5

Karbohydrat: 26

Fett: 7,5

Kostfiber: 2,5

Veier vel 600g Totalt

Så om jeg når macro`s med mine resterende 2000kcal

Med et dagsbehov på rundt 3200kcal..

Vil bare se deres synspunkter

Mitt synspunkt er at en matvare ikke trenger å være usunn, så lenge man ikke overstiger energibehovet

får for lite av et næringstoff over lengre tid.

Men helt klart ikke alle personer som har like mye kontroll over hva man spiser. Så i demmers tilfelle ville det kunne være usundt siden de kan sluke i seg en hel grandi og gjerne mer etterpå ( også kanskje på et mye lavere energibehov)

En grandis innimellom trenger ikke å ødelegge noe om resten av kostholdet er bra, men det ville helt klart vært bedre å få i seg næringsstoffene fra bedre matvarer.

[Gjest Jester]

Det at pizza ble en grønnsak pga tomatsausen er faktisk pga en matreform som skulle innføres i skolen, men pga finanskriser, krig og andre utgiftsposter så fikk de ikke satt i gang denne reformen før fristen. Ved å klassifisere tomatsausen som en grønnsak så "Kjøpte de seg tid" da de kunne vise til en økt andel frukt og grønt, som var meningen med reformen. Det var aldri snakk om at en gjeng nolduser trodde pizza var en grønnsak Men det var litt politisk triksing for å si at reformen var startet uten å hoste opp pengene.

[Kristin Charm]

Lag deres egen pizza :thumbsup: Sunnere og wheeeey bedre