Knebøy: skoanbefalinger

[BROrilla]

jeg liker adidas stabil skoene Egentlig hall sko men jævlig gode å løfte med:)

viktig at sålen hvertfall er hard. har squata 200 med nike shox sko før og det kjentes ikke bra ut hehe

[VegarL]

Jeg bruker disse. Do-win

Syns de er kjempegode, men skal sies jeg ikke har prøvd andre sko med opphøyd hæl på.

Betalte rundt 6-800kr for de.

[Kirill W.]

Føles helt supert nå altså, var bare i starten det føltes som jeg sleit med hipdrive/spenn i p-chain.

Skal visst funke fint med hæl ja

Eyyy! Justin fra 70's Big jo.

[Alexander V]

Hehe, flere som leser på 70sbig her ja

[Kirill W.]

Klart! Episk side

[wingeer]

Kjør widestand istedet.

Hvordan i all verden skal dette hjelpe? Trådstarter sier at hun ønsker å kjøre A2G og sliter med ankelmobilitet. Har du noengang prøvd A2G med bred fotstilling? Hvis ja, så skjønner du at det er fullstendig umulig.

Det er faktisk ikke "like greit" å kjøre uten sko. For noe vås. Du merker enorm forskjell med og uten sko.

Selv bruker jeg disse:

Risto white thunder. De er svært gode, og jeg kan trygt anbefale de videre (de har til og med en rosa versjon!). Det kan ta litt tid å bestille ettersom de er laget for hånd, så hvis det ikke er aktuelt vet jeg at flere på klubben er fornøyd med Adidas-skoene som er lenket til flere ganger i tråden.

[Tarjeii]

Bruker vanlige joggesko!

[Tuba]

Hvordan i all verden skal dette hjelpe? Trådstarter sier at hun ønsker å kjøre A2G og sliter med ankelmobilitet. Har du noengang prøvd A2G med bred fotstilling? Hvis ja, så skjønner du at det er fullstendig umulig.

Det er faktisk ikke "like greit" å kjøre uten sko. For noe vås. Du merker enorm forskjell med og uten sko.

Selv bruker jeg disse:

Risto white thunder. De er svært gode, og jeg kan trygt anbefale de videre (de har til og med en rosa versjon!). Det kan ta litt tid å bestille ettersom de er laget for hånd, så hvis det ikke er aktuelt vet jeg at flere på klubben er fornøyd med Adidas-skoene som er lenket til flere ganger i tråden.

Viss du ikkje klarer å kjøre dypeknebøy med bred beinstilling(slik som veldig mange styrkeløftere) så er det mest sannsynlig lite mobiletet i bekkenmusklaturen eller i hamstring. Styrkeløftere vil eg påstå går langt nok ned.

[HHHH]

Viss du ikkje klarer å kjøre dypeknebøy med bred beinstilling(slik som veldig mange styrkeløftere) så er det mest sannsynlig lite mobiletet i bekkenmusklaturen eller i hamstring. Styrkeløftere vil eg påstå går langt nok ned.

Hehe.. Han trodde kanskje at A2G betydde bunnstart fra gulvet eller noe slikt lurt noe?

Men ja, bred beinstilling vil ofte hjelpe mange, ettersom de har en femurlengde som gjør smalere beinstilling vanskelig å gjennomføre. Bøy skal gjøres etter sine antropometriske egenskaper som det heter så fint.

Og igjen så vil det være umulig å si noe særlig fornuftig til trådstarter om dette uten å i det minste se en video.... Sånn sett er det vanskelig å si hvilke gode tips han/hun bør ta til seg.

[Tuba]

Vakkert.

[rx'd]

Reebok selger vektløfter/crossfitsko. Litt lettere enn vanlige løftesko, men gir høyde og stabilitet. Elsker mine!

Men tror de må bestilles fra USA..

[wingeer]

Når noen skriver A2G er vel konvensjonen å tolke det som at de går så dypt ned at hamstrings treffer baksiden av leggen. Det er fullstendig umulig med veldig bred knestilling å nå samme dybde ettersom a) du ikke kommer dypt nok, knær og ankler vil havne i ytterstillinger. Styrkeløftere går så langt ned de trenger for å få et løft godkjent. Det er ikke nødvendigvis hva som assosieres med A2G. Alternativet er å ikke gå fullt så dypt, eller å gå til anskaffelse av vektløftersko. Jeg vil påstå det er et lett valg.

Ang. lårbenlengde og bred fotstilling er det jo også avgjørende hvilken stil en kjører. "High-bar" er generelt helt forskjellig fra "low-bar" (i sine ekstremer). Men jeg er fullstendig enig i at knebøy er forskjellig for alle, og i resten av det du sier HHHH.

[Preben35]

Hehe.. Han trodde kanskje at A2G betydde bunnstart fra gulvet eller noe slikt lurt noe?

Men ja, bred beinstilling vil ofte hjelpe mange, ettersom de har en femurlengde som gjør smalere beinstilling vanskelig å gjennomføre. Bøy skal gjøres etter sine antropometriske egenskaper som det heter så fint.

Og igjen så vil det være umulig å si noe særlig fornuftig til trådstarter om dette uten å i det minste se en video.... Sånn sett er det vanskelig å si hvilke gode tips han/hun bør ta til seg.

Kan skrive under på denne, slet stort med dybden før en fikk meg til å stå bredere..

Vurderer å kjøpe bøysko, forslag til gode(gode=trygge og billige) sider å bestille fra? Adidas frister mest..