Tilbakemelding på markløft?

[larskr]

Trenger tilbakemelding på markløft. Kjører her opphøyd på plater pga en hofteskade:

Her er en litt eldre fra vanlig høyde. Den er opphøyd på planker fordi platene er for små for olympisk standard:

Hva ser dere?

[Tamadeus]

Jeg ser at du må opp med rumpa, i start posisjonen, nå klarer jeg ikke se hvor høy du er, men for meg ser det også ut som om du ikke bøyer knærne nok, på vei ned.

[nano]

Syns det så ganske bra ut, jeg da. Endelig noen andre som også kjører sumomark! :thumbsup:

[mmortis86]

Syns d så jevli bra ut! =)

[Simen84]

meget bra, personlig burde jeg også heve stanga en smule, må få lagt fra meg egoet mitt:)

[Zeph]

Synest det går for fort med touch and go. Bruk tid til å trekke pusten og få godt spenn igjen.

[Gjest]

Syns det så veldig bra ut

[Frode B]

Synes det der ser bra ut, selv er jeg så stiv i musklaturen bakside lår at jeg ikke klarer kjøre annet enn strak mark...jeg må nok jobbe mer med dette, bruker mye energi for bare å få stangen forbi og opp over knæra mine:-)

Ingen svai i ryggen hadde du heller, å høye skuldre! Bra jobba!

[Silje K]

Ryggen din er kjempebra og du har fine løft For å pirke litt, ville jeg ha lagt stanga død litt lengre for å få opp spennet i ryggen, men som sagt, det er pirk.

[larskr]

okei, da tror jeg det har vært opptil flere som har sagt at jeg skal ta litt bedre tid mellom hver rep, og det skal jeg ta til meg! Det skal sies at den første videoen var fra den siste økta i en brutal fase, og dette var veeeeldig tungt, tror derfor jeg stressa litt for å bli ferdig Men takk for tilbakemeldinger!

[Westby]

Er ikke tilfeldigvis på NIH du er på den øverste videon? Bra utført btw

[larskr]

Er ikke tilfeldigvis på NIH du er på den øverste videon? Bra utført btw

jepp, det er på NIH! Takk for det!