tigerkatta Skrevet 22. desember 2014 Skrevet 22. desember 2014 Som godt voksen ihuga "saldame" uten å ha oppnådd store resultater, ville jeg starte med styrketrening. Fant ut at dette trenges hjelp til og bestilte time hos PT med det noe diffuse målet om å bli sterk. Ble litt skeptisk da jeg så "unggutten" men vi fant ganske kjapt tonen.Fant ut at det var en del å jobbe med. Noen av treningene hadde nok blitt en hit på YouTube. Etter ett år med trening har resultatene vært over all forventning, Tror tom PT en er litt overraska. Løfter nå mer enn mange av jentene og noen av gutta. Hadde aldri klart dette alene. Skal bli spennede å se hvor sterk kjerringa kan bli.Har hatt en PT med god tålmodighet. Viktig når du er PT er å være en god menneskekjenner og ha god tålmodighet. Husk at de fleste du trener ikke har ambisjoner om å stille i Bikinifitness men er vanlige mennesker som ønsker å komme i form. Du kommer også langt med humor men her må du jo se kunden litt an. Tok litt tid før Pt en torde le av meg. Viktig å lage et program som er gjennomførbart alene, men husk å ikke vente for lenge med å introdusere nye variasjoner / øvelser. Varier timene litt. Gøy med for eksempel. Boot camp /sirkeltrening av og til. Gi ærlige tilbakemeldinger. Blir litt dumt når jeg vet at jeg ikke har ytt max. og får høre Godt jobba. "Se " kunden også utenom timene. En tommel opp på vei forbi eller en kort kommentar som for eksempel " fint å se at du trener" gjør underverker for motivasjonen. Så stå på dere PT er. Når det er håp for meg er det håp for alle. PS Finnes det noen "Fitness konkurranser" med mere påkledd antrekk en bikini ? Ulrik, Natalie, Aurelius og 5 andre 8 Siter
Rodolfo Skrevet 22. desember 2014 Skrevet 22. desember 2014 Som godt voksen ihuga "saldame" uten å ha oppnådd store resultater, ville jeg starte med styrketrening. Fant ut at dette trenges hjelp til og bestilte time hos PT med det noe diffuse målet om å bli sterk. Ble litt skeptisk da jeg så "unggutten" men vi fant ganske kjapt tonen.Fant ut at det var en del å jobbe med. Noen av treningene hadde nok blitt en hit på YouTube. Etter ett år med trening har resultatene vært over all forventning, Tror tom PT en er litt overraska. Løfter nå mer enn mange av jentene og noen av gutta. Hadde aldri klart dette alene. Skal bli spennede å se hvor sterk kjerringa kan bli.Har hatt en PT med god tålmodighet. Viktig når du er PT er å være en god menneskekjenner og ha god tålmodighet. Husk at de fleste du trener ikke har ambisjoner om å stille i Bikinifitness men er vanlige mennesker som ønsker å komme i form. Du kommer også langt med humor men her må du jo se kunden litt an. Tok litt tid før Pt en torde le av meg. Viktig å lage et program som er gjennomførbart alene, men husk å ikke vente for lenge med å introdusere nye variasjoner / øvelser. Varier timene litt. Gøy med for eksempel. Boot camp /sirkeltrening av og til. Gi ærlige tilbakemeldinger. Blir litt dumt når jeg vet at jeg ikke har ytt max. og får høre Godt jobba. "Se " kunden også utenom timene. En tommel opp på vei forbi eller en kort kommentar som for eksempel " fint å se at du trener" gjør underverker for motivasjonen. Så stå på dere PT er. Når det er håp for meg er det håp for alle. PS Finnes det noen "Fitness konkurranser" med mere påkledd antrekk en bikini ? Så vidt meg bekjent, så tror jeg ikke det finnes noen andre konkuranser, der utseendet bedømmes, hvor man kan ha mer klær en bikini. Poenget er jo at så mye som mulig av musklene skal sees, og rumpa og brystet er jo muskler det også... Siter
tigerkatta Skrevet 23. desember 2014 Forfatter Skrevet 23. desember 2014 Det har du jo rett i. Har lurt på å begynne med crossfit . PT. Er dette noen PT er må spesialisere seg i eller er det med i basic PT utdannelse ? Siter
Steffen! Skrevet 23. desember 2014 Skrevet 23. desember 2014 crossfit er et beskyttet navn, og trenere og treningssentre må være sertifisert fra crossfit. enhver pt kan undervise i crossfit-aktige øvelser/program, men da må de kalle det noe annet. Siter
kl99 Skrevet 23. desember 2014 Skrevet 23. desember 2014 En må ha klovneutdannelse for å instruere i crossfit. Morel, WebPT, olemart1n og 5 andre 8 Siter
tigerkatta Skrevet 24. desember 2014 Forfatter Skrevet 24. desember 2014 En må ha klovneutdannelse for å instruere i crossfit. Elsker konstruktive svar Tore og 02-snapper 2 Siter
WebPT Skrevet 24. desember 2014 Skrevet 24. desember 2014 En må ha klovneutdannelse for å instruere i crossfit. Eventuelt bare en kraaftig tics! Morel 1 Siter
kl99 Skrevet 24. desember 2014 Skrevet 24. desember 2014 Elsker konstruktive svar Da passer det godt at CF i stor grad er nedbrytende! Jokes aside, bra innlegg OP! Selv om crossfit suger. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.