Hva spiser dere på speltlompene?

[Gjest]

Har prøvd spelt lomper før og synes i grunn det er ganske godt. Men jeg greier ikke å komme på hva jeg kan ha inni de, hva pleier dere og fylle speltlompene med? Og er det noen som har gode oppskrifter på speltlompe pizza? :-D

[Indiska]

Pølse.

[kariness]

Jeg har brukt speltlompene til alt. Som rullet med kremost og kjøttpålegg f. Eks.

Som pizza med en enkel ketchup-saus, alt som jeg putter på vanlig pizza oppå, kyllingbiter, pepperoni, skinke, grønnsaker. Ofte spiser jeg de som en pizza-rull istedet for flatt, forsi de er så tynne! Herlig!

[Gjest]

Jeg har brukt speltlompene til alt. Som rullet med kremost og kjøttpålegg f. Eks.

Som pizza med en enkel ketchup-saus, alt som jeg putter på vanlig pizza oppå, kyllingbiter, pepperoni, skinke, grønnsaker. Ofte spiser jeg de som en pizza-rull istedet for flatt, forsi de er så tynne! Herlig!

Går det ann å lage ketchup-saus av tomater, for det er jo veldig mye sukker i vanelig ketchup saus?

[Gjest]

Pølse.

Det jeg har brukt mest også, syyykt godt :-D

[kariness]

Går det ann å lage ketchup-saus av tomater, for det er jo veldig mye sukker i vanelig ketchup saus?

Absolutt. Jeg bruker ofte hermetiserte tomater som jeg blander litt tomatpuré inn. Det blir ca det samme. Ellers finnes jo sukkerfri ketchu

[Gjest]

Absolutt. Jeg bruker ofte hermetiserte tomater som jeg blander litt tomatpuré inn. Det blir ca det samme. Ellers finnes jo sukkerfri ketchu

Takk for tipset :-D !

[Kristin Charm]

Speltlomper - tips til oppskrifter | Fitnessbloggen Forum

[Stine smurfine]

Prøv med lett crème fraîche eller matyoghurt i stedet for tomatsaus. Hvit pizza

[FatUnicorn]

Med sjokoladephiladelphia... Og da må hele posen med lomper spises.

Derfor prøver jeg å unngå speltlomper.

[Stine smurfine]

Med sjokoladephiladelphia... Og da må hele posen med lomper spises.

Derfor prøver jeg å unngå speltlomper.

Og jeg å unngå sjokoladephiladelphia For det smaker gruelig godt på riskaker også.

[FatUnicorn]

Og jeg å unngå sjokoladephiladelphia For det smaker gruelig godt på riskaker også.

OOoo, det har jeg ikke prøvd....

[IdaEriksen]

Liker det med cottage cheese, kanel og rosiner inni! For en mer salt versjon er det godt med skinkeost Prøvde også en gang å ha i brunost og rosiner og ta det litt i mikroen, ble veldig godt.

[Gjest]

Speltlomper - tips til oppskrifter | Fitnessbloggen Forum

åååå, så lurt! tusen takk :-D

[Gjest]

Prøv med lett crème fraîche eller matyoghurt i stedet for tomatsaus. Hvit pizza

Smaker det godt? :-D hørtes litt spessielt ut.. haha

[Gjest]

Liker det med cottage cheese, kanel og rosiner inni! For en mer salt versjon er det godt med skinkeost Prøvde også en gang å ha i brunost og rosiner og ta det litt i mikroen, ble veldig godt.

Hørtes spennende ut, må prøves ut! :-D

[Gjest]

Med sjokoladephiladelphia... Og da må hele posen med lomper spises.

Derfor prøver jeg å unngå speltlomper.

Den sjokoladephiladelphiaen er det mye kalorier i den?

[Stine smurfine]

Smaker det godt? :-D hørtes litt spessielt ut.. haha

Jeg synes det er supergodt, og definitivt verdt et forsøk. Lompe, crème eller matyoghurt, løk, grønnsaker etter smak og behag, kokt skinke eller spekeskinke, ost på toppen. Spiser det altfor ofte Tar like langt tid å tilberede som ovnen bruker på å varmes, sleng det inn noen minutter og voilà! Nammenam.

[Gjest]

Jeg synes det er supergodt, og definitivt verdt et forsøk. Lompe, crème eller matyoghurt, løk, grønnsaker etter smak og behag, kokt skinke eller spekeskinke, ost på toppen. Spiser det altfor ofte Tar like langt tid å tilberede som ovnen bruker på å varmes, sleng det inn noen minutter og voilà! Nammenam.

hørtes herlig ut! Hvor mange spiser du ca, viss du spiser det til et måltid? er jo ikke så veldig mye kalorier i en lompe :s

[Magnusj]

kremost med urter, kylling/kalkun pålegg og spinat er veldig godt på lompene.