Siste måltid - tråden!

[Ole Martin]

Tunfisk og vaniljekesam. Den var ny!

Smakte bedre enn jeg forventet, sett bort i fra den rare fargen og konsistensen!

[Augis]

Søndag, og tid for prottispannekaker:

Ble jo fanken ikke noe mett av dem, da. To-tre timer siden de ble spist, og jeg er skrubbsulten igjen. Mer protein neste gang!

[Augis]

Mer kebab-greier:

Torsk med Santa Maria Kebab-krydder (helt rent), salt og kanel, grønnsaksmos av gulrot, kålrot, brokkoli, CC, salt, cayennepepper og koriander, asparges.

[Megan]

Supergod proteinpannekake ala: http://dedication.blogg.no/oppskrifter.html

med 1 ss økologisk peanøttsmør, 1 banan, 1 kiwi og litt sukkerfritt bringebærsyltetøy

+ proteinshake (sjokolade fudge brownie. www.iherb.com) <3

Føler jeg er i himmelen, ikke på diett:D

[Augis]

Den proteinshaken er kjempegod! =)

[Spower]

Frokosten sin:

Spiste halvparten før jeg fant ut at jeg skulle ta bilde:p

[sprettin]

Kan jeg spørre hva det er?

[Spower]

Kan jeg spørre hva det er?

Det er fluff av eggehvite og sukrin med saus av proteinpulver med gojibær

[sprettin]

Det er fluff av eggehvite og sukrin med saus av proteinpulver med gojibær

vil det si at du visper eggeviter og sukrin sammen til det blir stivt, en slags desser da eller?

[Gjest]

Pasta,Pastasaus,kjøttdeig, masse krydder, Salsa bønner.

[siljes87]

Sitter på biblioteket og inntar en svær shake av whey og kreatin før dagens treningsøkt. Nam nam!

[Aulin]

Grandiosa Nacho ... oops!

[Pinglekringla]

Grandiosa Nacho ... oops!

Var den god?

[Aulin]

Var den god?

Helt OK. Bedre enn terningkast en som den fikk i VG i det minste

[Pinglekringla]

Helt OK. Bedre enn terningkast en som den fikk i VG i det minste

Kanskje jeg får teste den en skikkelig lat dag da

[Spower]

vil det si at du visper eggeviter og sukrin sammen til det blir stivt, en slags desser da eller?

Ja til det er stivt, så setter du den litt i fryseren så den blir kald. Mangler bare kokosen så hadde det nesten blitt "kokosbollekliss"

[Megan]

150 g kyllinkjøttdeig i hjemmelaga tomatsaus med koriander og chili + isbergsalat med paprika.

deretter sto peanøttgrøt for tur: 1,5 dl gryn i vann blandet med skummet melk + 1 ss peanut proteinpulver

+ 1 ss kakaopulver + 2 ss linfrø + 1 ss kruskakli toppet med 1 ss peanøttsmør + sukkerfritt syltetøy.

rart jeg ikke ble galmett.

[Spower]

Kvelds:

-1 vegetarburger i salatblader med ketchup uten sukker og syltet agurk,

-fluff av 4 eggehvitter med 29gr proteinpulver

- 2 atkinsbarer

Fortsatt sulten. Blir aldri mett på kveldsmaten

[sprettin]

Ja til det er stivt, så setter du den litt i fryseren så den blir kald. Mangler bare kokosen så hadde det nesten blitt "kokosbollekliss"

det så godt ut iallafall:p

[sprettin]

Kvelds:

-1 vegetarburger i salatblader med ketchup uten sukker og syltet agurk,

-fluff av 4 eggehvitter med 29gr proteinpulver

- 2 atkinsbarer

Fortsatt sulten. Blir aldri mett på kveldsmaten

kanskje du spiser for lite på dagen, jeg har fått tips om det, spise mer på dagen så jeg slipper å fyse så på kvelden, men sitter her å fyser selv, jeg så jeg forstår hva du prater om:D