Proteinpulver...

[er0355]

Hallo! Så jeg har tenkt å kjøpe proteinpulver for første gang. Så det jeg lurer på er hva jeg bør se etter? Har noen av dere som har noen anbefalinger?

[Påfjus]

Tech Nutrition - ProZyme 3kg

Elsker den. Synes det er helt grei pris. Sjokoladesmaken er ubeskrivelig digg!

( myse:kasein forhold på ca 50:50)

[Espen-h]

jeg har litt forskjellig; prozyme, whey80 og et annet jeg ikke husker navnet på, men som er sånn fancy greie. For sånne som deg og meg (nybegynnere) så synes jeg whey80 er mer enn bra nok. Det er et godt pulver og er veldig billig, 159,- for 1kg.

[er0355]

buuuuuuump

[L.C]

Første proteinpulveret jeg kjøpte var Whey gold standard i smaken extreme milk chocolate. Ikke noe god syns jeg. Men Myoprotein i jordbær smak og Prozyme i sjokolade syns jeg er veldig god

[er0355]

noen som har prøvd Plasma Whey Protein med med sjokolade smak fra Proteinfabrikken?

[PG*]

den er helt grei, og de har jo gratis frakt nå i desember.

Du bør se på pris, innhold, filtrering ++

om du tåler laktose bra, og ikke skal ha det absolutt dyreste, bestsmakende highclassproteinet så vill jeg gått for en vanlig whey som feks den plasman til proteinfabrkken , eller activate whey fra norkost.no

[Lile]

whey gourmet milk chocolate er også god !!

[Foxtrot]

Synes ikke ProZyme er noe bra, ikke smaker det godt og det blander seg dårlig..

Jeg prøvde myrevolution sitt og skal kjøpe det neste gang..

[steind]

Hallo! Så jeg har tenkt å kjøpe proteinpulver for første gang. Så det jeg lurer på er hva jeg bør se etter? Har noen av dere som har noen anbefalinger?

Glem proteinpulver og alskens andre "superduper" produkter som ihjældopa kroppsbyggere reklamerer for i forskjellige glansede magasiner.

De eneste som trenger proteinpulver er eldre og/eller syke mennesker som ikke har mulighet til å innta et riktig kosthold av forskjellige grunner. Legg heller pengene i et bedre kosthold og få igjen i mangfold. Det du trenger av proteiner får du lett i deg gjennom kylling, kjøtt og fisk samtidig som det er svært viktig med grønnsaker som da også i tillegg tar med seg alt det andre du trenger av aminosyrer, vitaminer etc etc.

Du er en ung mann i din absolutte beste alder når det gjelder utvikling av muskelmasse. Men du er også i en alder hvor det å bli blendet av et helt vilt produktmarked er tilstede.

Det viktigste for deg nå er ikke pulver og dilldall, men det å faktisk møte opp på treninga jevnlig over en lang periode, ha heller fokus på det.

Jeg er bombesikker på at hvis du spør 10 personer om anbefaling om tilskudd vil du få 10 forskjellige svar. Og i en blindtest ville ikke en kjeft merke forskjell på det ene eller andre merket bortsett fra smaken.

Pulver bygger ikke muskler, det er det treninga som gjør, og et riktig kosthold er det viktigste verktøyet for et ønsket resultat.

Kast ikke bort penga på pulver. Kjøp heller et godt treningsbelte eller gode treningsko.

[Gjest Jester]

Enkelt og greit, skal du ha det så kjøp noe som du har råd til og som du liker smaken på.

[Sondre Aalbotsjord]

Glem proteinpulver og alskens andre "superduper" produkter som ihjældopa kroppsbyggere reklamerer for i forskjellige glansede magasiner.

De eneste som trenger proteinpulver er eldre og/eller syke mennesker som ikke har mulighet til å innta et riktig kosthold av forskjellige grunner. Legg heller pengene i et bedre kosthold og få igjen i mangfold. Det du trenger av proteiner får du lett i deg gjennom kylling, kjøtt og fisk samtidig som det er svært viktig med grønnsaker som da også i tillegg tar med seg alt det andre du trenger av aminosyrer, vitaminer etc etc.

Du er en ung mann i din absolutte beste alder når det gjelder utvikling av muskelmasse. Men du er også i en alder hvor det å bli blendet av et helt vilt produktmarked er tilstede.

Det viktigste for deg nå er ikke pulver og dilldall, men det å faktisk møte opp på treninga jevnlig over en lang periode, ha heller fokus på det.

Jeg er bombesikker på at hvis du spør 10 personer om anbefaling om tilskudd vil du få 10 forskjellige svar. Og i en blindtest ville ikke en kjeft merke forskjell på det ene eller andre merket bortsett fra smaken.

Pulver bygger ikke muskler, det er det treninga som gjør, og et riktig kosthold er det viktigste verktøyet for et ønsket resultat.

Kast ikke bort penga på pulver. Kjøp heller et godt treningsbelte eller gode treningsko.

Om personer har dårlig råd og trenger en billig proteinkilde så er proteinpulver et smart valg.

+ aminosyreprofilen er bedre enn det du finner i dvs. kjøttyper.

ihvertfall i en alder som OP er, da er det ikke alltid like lett å steike seg kylling og brokkoli når mor har laget grandiosa til middag.

[er0355]

Om personer har dårlig råd og trenger en billig proteinkilde så er proteinpulver et smart valg.

+ aminosyreprofilen er bedre enn det du finner i dvs. kjøttyper.

ihvertfall i en alder som OP er, da er det ikke alltid like lett å steike seg kylling og brokkoli når mor har laget grandiosa til middag.

Det er nettopp dette som er greia. Mamma står for matlaging. Så er det flere dager i uka de andre i familien blir fristet til å ta seg f.eks en grandis. Og jeg har ikke jobb så har ikke så fryktelig masse penger til å lage masse kylling, kjøtt og fisk + grønnsaker.

[steind]

Det er nettopp dette som er greia. Mamma står for matlaging. Så er det flere dager i uka de andre i familien blir fristet til å ta seg f.eks en grandis. Og jeg har ikke jobb så har ikke så fryktelig masse penger til å lage masse kylling, kjøtt og fisk + grønnsaker.

Hvis du setter av litt tid til å gå igjennom priser på hva du trenger ( 200 gram rent kalkunkjøtt koster feks kr. 48 ,- , 1boks tunfisk koster 8,- og det inneholder det du trenger til et fullt måltid, 1boks cottage cheese og en boks ananas koster kr. 33,- og gir deg 40 gr proteiner) så vil du nok se at det ikke er så dyrt.

Hva spiser du feks til lunsj på skolen ?

En annen ting er at hvis du forklarer saken for din mor tror jeg ikke du trenger å bekymre deg for kostnadene. Kanskje du heller klarer å vri kostholdet til resten av familien til det bedre ? Man trenger ikke å spise roastbeef eller indrefilet. Det finnes mange gode alternativer.

Det er forresten heller ikke feil med en grandis i ny og ne.

Når det kommer til fisk så koster seibiff omtrent ingenting pro capita.

[Vegard L]

+ aminosyreprofilen er bedre enn det du finner i dvs. kjøttyper.

Det avhenger av hvilket proteinpulver du kjøper.

Ellers, akkurat det eirich sa over her, kjøp et pulver du har råd til og som ikke smaker hoppetau (du kan stort sett få tilsendt smaksprøver om du sender mail og spør).

[Sondre Aalbotsjord]

Det avhenger av hvilket proteinpulver du kjøper.

Ellers, akkurat det eirich sa over her, kjøp et pulver du har råd til og som ikke smaker hoppetau (du kan stort sett få tilsendt smaksprøver om du sender mail og spør).

Skulle lagt til typen proteinpulver.

Feil fra min side.