Godteri!

[Christine75]

Det er bare å innrømme, jeg elsker godteri! Særlig sjokolade!! Spiser ikke på ukedagene, men i helga kan det bli en del...

Hvordan er det med dere, spiser dere godteri eller er dere superflinke med kosten til enhver tid? Jeg kjenner på den dårlige samvittigheten og den oppblåste magen nå i kveld, og lurer på om det finnes flere som meg der ute!!

[StiligeCecilie]

Jeg spiser godteri, men innenfor kcal-rammen min Jeg har ikke lyst å kansellere hele underskuddet for uken bare for èn kveld! Ellers så trener jeg litt ekstra på lørdagen hvis jeg vil ha litt mer

[Lagertha]

Jeg var helt Nazi, rørte det ikke i det heletatt... men nå kan jeg kjøpe inn litt godis til lørdagskvelden:)

[Nils A]

Er faktisk overrasket over hvor fort man klarer å venne seg av med snop jeg! Spesielt brus.. Bare frister ikke lenger

KAAKE<3 on the other hand.. Well that's a whole other story

[StiligeCecilie]

Alt med måte! Greit å ikke ødelegge fremgangen, men viktig å ikke ødelegge livskvaliteten heller

[Kame]

Jeg har endelig klart å begrense meg, fra 150 gram sjokolade til 40 gram sjokolade (som sammen med like mye potetgull og litt rødvin var mer enn nok til å sprenge kaloritaket mitt i går, ehe), og sålenge jeg klarer det, så er jeg veldig klar på at jeg skal kose meg litt. Jeg kjører et resten-livet-løpet, så det er viktig for meg å balansere dette.

[Krembolle]

Candyking <3 Og lovehearts.. Bamsemums.. Ahlgrens Biler (spesielt med sjokotrekk:love:)..

[TheSeniorWrangler]

Nå som jeg skal ned i vekt og virkelig er motivert for første gang klarer jeg med fint uten. Men som mangeårig sjokoholiker kommer jeg nok til å unne meg LITT lørdagsgodt når jeg kommer ned til vekta jeg trives med. Har nå klart 2uker med bare en sprekk på 200 kalorier. Synes ikke det er ille da:) men skal aldri tilbake til å ikke ha kontroll på kaloriinntak og forbruk. Alt med måte.

[Anny92]

jeg elsker sjokolade og is.. og nøtter. kke glad i smågodt og sånt så det klarer jeg meg uten. Men klarer meg hvertfall ikke uten yoghurtis fra 7eleven f eks

[Tarjeii]

Dropper det i ukedagene lørdag og søndag er det ikke uvanlig å spise en plate sjokkis, smågodt osv osv.

[Natalie]

Alt med måte;) Som nevnt over, vil frotsing ødelegga for eit underskudd i kvardagane. Men ein blir veldig ulykkelig av å vera nazi på kostholdet året rundt. Eg syns det er fint å kunne sjå fram til lørdag, og veta at eg kan eta litt meir fritt. Det vil gi meg motivasjon til å holda eit sunt kosthold resten av veka:)

[02-snapper]

har gått så lenge uten godteri at jeg faktisk ikke har lyst på lenger! Så i helgene blir det ikke snop - men heller en litt ekstra god middag evt en bolle, en bit konfekt e.l dersom vi er i middagsselskap