Ditt ukeprosjekt

[MEvsME]

Jeg har startet et lite prosjekt for meg selv i håp om å få slutt på uvaner, og den som ønsker må gjerne henge på - med eget prosjekt:)

Post dine finurlige tiltak for en bedre og mindre stressende hverdag

[MEvsME]

Mitt prosjekt uke 28:

Stå opp med én gang vekkerklokken ringer og slutte å slumre!

[MariusS]

Mitt prosjekt:

Holde seg under 2000 kcal om dagen og fortsatt virke.

[OhMickey]

Mitt prosjekt: Spise mer enn 2200kcal hver dag og bli brun !

[maybe]

Mitt prosjekt: Ha en fin uke i Syden uten å tenke alt for mye på mat, annet enn at jeg skal få i meg nok og ikke bare spise tull.

[L.C]

Mitt prosjekt for neste uke: holde meg til treningsplan for neste uke

[Emiliemo]

Etter en uke med opplæring som personlig assistent, skal jeg nå seile skuta alene i tre uker.

Mål: Komme meg helskinnet igjennom, uten store tabber eller misfargede klær

[Krembolle]

Mitt prosjekt: Ikke spis karbonadedeig på en uke. ( neste uke altså.. :whistling:)

[Roger86]

Følge PSMF helt etter boka de dagene jeg har mulighet til det. Merker hvor mye lettere det er å holde seg til dietten om man gjør alt rett enn om man begynner å endre på ting.

[Gjest xxxxxx]

Stå opp når alarmen ringer, følge timeplanen i kalenderen så jeg rekker alt, og spise helt etter planen.

[Aisha]

Legge meg før midnatt!!!

[Shenjing]

Skrive ferdig en oppgave jeg har sluntra med i faens 3 måneder nå.... berra gjer da!

[heom]

Har senvakter fra klokken 15 og ut hver dag hele uka. Mitt mål vil være å få unnagjort all trening før jeg starter på jobb

+1 på Aisha sitt mål også, skal være i seng før midnatt hver dag!

Edit 1: Skal også hente meg inn med logginga her inne igjen, da jeg har falt helt av de siste ukene.

Edit 2: Drikke masse vann!

Bra tiltak, fikk hvertfall meg til å tenke meg om Perfekt på en søndag også

[Hege Slåttum]

  "Aisha skrev:

Legge meg før midnatt!!!

Henger meg på den her. Fra og med i dag!

[Elena S]

Ukas prosjekt: Bli enig med meg selv hvordan jeg skal legge opp kosthold og trening fremover! Skrive ned delmål og mål, sette frister, og generelt spikre en helvettes god plan!

[MEvsME]

Ueey! Så gøy med flere prosjekter!

Mitt prosjekt for denne uken er å besøke bestemor og bestefar hver dag jeg er hjemme! Om det så bare er 10 minutter innom for å si hei. De setter nok pris på det uansett:)

[MEvsME]

  "elesly skrev:

Ukas prosjekt: Bli enig med meg selv hvordan jeg skal legge opp kosthold og trening fremover! Skrive ned delmål og mål, sette frister, og generelt spikre en helvettes god plan!

Det blir nok et helvetes godt resultat:thumbsup:

[Elena S]

  "MEvsME skrev:

Det blir nok et helvetes godt resultat:thumbsup:

Jeg får håpe det!