Gå til innhold

heom

Medlemmer
  • Innholdsteller

    598
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    3

Alt skrevet av heom

  1. heom

    Ditt ukeprosjekt

    Har senvakter fra klokken 15 og ut hver dag hele uka. Mitt mål vil være å få unnagjort all trening før jeg starter på jobb +1 på Aisha sitt mål også, skal være i seng før midnatt hver dag! Edit 1: Skal også hente meg inn med logginga her inne igjen, da jeg har falt helt av de siste ukene. Edit 2: Drikke masse vann! Bra tiltak, fikk hvertfall meg til å tenke meg om Perfekt på en søndag også
  2. Det siste var en dårlig spøk fra min side. Mulig det er jeg som er alt for godt kjent på mitt eget gym. Styrkerommet vårt er litt adskilt fra resten av gymmet, og etter 4 års aktiv trening der kjenner jeg de fleste der inne. Antageligvis er jeg "creepy på trening" om det kommer fremmede inn. Jeg både trener "feil vei" i bicepscurlstativet, flirer høyt titt og ofte, gjør merkelige øvelser som ikke så mange vet om, vandrer rundt, og fyrer meg selv opp før løft. Men så er vi jo nordlenninger her oppe, og er ikke kjent for å være så innmari sjenerte. Blir sikkert noe helt annet til høsten når j
  3. Greit å skylle håret med vann de gangene du dusjer og ikke skal bruke shampoen. Som en slags balsam på en måte, bare med større effekt. Tilfører fuktighet til håret, og gjør det mindre tørt og flisete. Har den i av og til når jeg sover, ja. Vet det er flere som gjør det, men det er absolutt ikke noe must. Bare et tips om du vil teste Håret føles mykt og deilig når en står opp og dusjer om morgenen! Selv om det står 5 minutter på produktet, føler jeg ofte større effekt ved å la det virke lengre Du trenger heller ikke bruke kuren hver gang du vasker håret. Test en eller to ganger i uka
  4. Synes nesten det er skremmende hvordan folk irriterer seg grønn over småting som er så innmari lette å overse. På trening er hvertfall mitt hode i et modus hvor jeg ikke bryr meg så fryktelig mye om alt mulig annet. Om folk ler, vitser med andre, flekser i speilet eller napper ballhår driter jeg loddrett i! Edit: Sett bort fra i dag, da jeg helt seriøst trodde jeg så han der "finish moron" fra youtube på gymmet. Grilldressjukking på høyt nivå! 100 kg+ i pushdown/rævstøt/spensthopp, alt på en gang. Helt fantastisk underholdende
  5. Skal absolutt ikke påstå at jeg er noen ekspert på dette, men i likhet med deg har jeg tykt og tørt hår. Siden du allerede har invistert i frisørshampo ville jeg ikke brukt andre typer enn denne i en periode. Vask håret med shampoen først når du dusjer, la virke litt og skyll ut. Det anbefales ikke å vaske håret med shampo hver dag, heller 2-3 ganger i uka. Hårmasken (nr to av de beskrevede produktene du linket til) kan du ha i håret etter du har skylt ut shampoen. La virke i noen minutter før du skyller ut. Selv synes jeg det er greit å la den virke over natten, eller bare klæsje
  6. Føler jeg frarøvet Silje for godord med min iver etter å skryte over alle de forskjellige muskeltypene til Asle, og om det er noen som virkelig fortjener skryt så er det henne! Råsterk, råflott, og trener som en helt tross skader
  7. Asle er flink til å bygge alle slags typer muskler, og er generelt en veldig underholdende og kunnskapsrik fyr
  8. Flakkis er nordlending , og har en imponerende markløftrekord som jeg misunner sterkt!
  9. Går alltid like bra når en skal si analfabet fremfor publikum
  10. Ja.. Kunne gått riktig ille det der! Når en ser ut som Lars (han på videoen) er det hvertfall greit
  11. Vi kan bli enige om å være uenige. De fleste danner seg inntrykk og meninger om folk rundt seg, i både positiv og negativ forstand. Personlig synes jeg at en kan holde negative ting for seg selv om det ikke er for å hjelpe, eller om en ikke kjenner personen godt nok til at en vet om den tar det personlig eller ikke Som trådstarter og mange andre her poengterer så er det ting som sårer, og i dette tilfelle noe som for mange er vanskelig å gjøre noe med, og da er det mye bedre med et "lykke til på veien" enn et "fy faen så tynn du er, spis mere". Positiviteten lenge leve.
  12. Er vel ikke akkurat å dømme noen om en skryter av bra innsats, og det er neppe noen som føler seg krenket om man på en saklig måte skryter av prestasjoner eller utseende. I mine øyne er det hvertfall folkeskikk å ikke presse folk ned i dritten, eller kritisere dem for deres levemåte Du må gjerne komme med eksempler på å dømme folk på en "positiv" måte, for i mine øyne er å dømme et negativt ladd ord.
  13. Ris holder seg forholdsvis lenge i kjøleskapet, så om du spiser det daglig kan det være greit å koke opp større mengder to ganger i uka for eksempel. Om du koker langkokt ris er det bare å gi risen et oppkok med lokk, og skru plata ned til 1 (om den går fra 1 til 6). Risen fikser seg selv mens du står i dusjen for eksempel. Det gjør alltid jeg Er omdiskutert om grov eller fin ris er best på diett. Børge Fagerli fra myrevolution for eksempel anbefaler hvit. Ville spist den typen du liker best
  14. Har de siste månedene satt meg en grense på 800 kr i uka som jeg overfører hver onsdag til en egen matkonto med eget kort (weirdo jeg? nah:rofl:) Utenom dette kommer enkelte kosttilskudd bestilt på nett, men bruket der er i grunn ganske lavt. Min mor er flink til å sende med smser når det er gode tilbud på kjøtt osv rundt omkring, og da kjøper jeg ofte større mengder som jeg fryser ned Prøver å venne meg til studentøkonomien som vil komme til høsten
  15. Synes det er uhørt at folk skal legge seg oppi andres utseende på en negativ måte. Om noen helt tydelig har spiseforstyrrelser og det er fare for deres helse, er det en ting, men slik som skrevet i eksemplet over om smågodt og stemor, er det helt tydelig at personen ikke har særlig innsikt i sunn kost. Har ei venninne som alltid har vært fryktelig tynn. Selv etter graviditet hadde hun fryktelig lav bmi, og slet med å legge på seg. Jeg hjalp henne med kostholdet, og nå har hun for første gang i sitt liv klart å legge på seg litt, og slipper alle de teite kommentarene fra folk om hvor vol
  16. Mitt beste tips er å presse knærne noe utover når rumpa er på tur opp, og skvise rumpa skikkelig på slutten. Perfekt øvelse for en liten stopp på toppen
  17. En kompis av meg gjorde et forsøk på 300 kg i markløft. Endte opp med 200k+ views på youtube og at alle i byen gikk rundt og sa "det går bra, men det gikk jo ikkje" i flere måneder. Vant forøvrig Nord-Norges sterkeste mann samme året Creds for å faktisk klare å rikke 300 kg fra bakken da Spol til 1.00 for å slippe å se på rumpestretch i mannetights
  18. Har aldri hatt noen drastisk vektnedgang, så puppene har ikke forandret seg noe særlig. MEN har aldri hatt de støste boobsa heller. 75-80B. En eller annen gang i tidlig pubertet bestemte jeg meg for at jeg skulle være glad i puppene mine, og etter det har alt bare vært fryd og gammen Så lenge de er faste og gode å varme hendene på når jeg fryser, kan gjerne varandaræva gjøre opp for det som kanskje vil være manglende størrelse i noens øyne. Om en viser selvsikkerhet og er fornøyd med sin egen kropp, krever de færreste guttene at en skal ha dobbel d og brazilian ass.. Synes alle damer s
  19. http://www.youtube.com/watch?v=J9d2YBPI2ao
  20. Du jubler over at dagens ettertreningsmåltid ikke var oppspist likevel når du finner riskakebiter i kløfta
  21. For meg er den årlige sydenturen min faste periode med treningsfri i året. Holder meg i aktivitet, men unner meg både god mat og drikke. Når ferien nærmer seg slutten er jeg veldig motivert og klar for å komme hjem til hverdagen med trening og kost igjen
  22. Om jeg har motivasjonsproblemer er det som oftest på trening når jeg begynner å bli sliten. Da bruker jeg å tenke at noe veldig fælt kommer til å skje om jeg ikke fullfører. At noen jeg er glad i kommer til å bli skadet eller noe. Absurd, men det funker for meg Er obs på å skille mellom å ha lite treningslyst, og å være sliten.
  23. Reklame for angrepille? Hahhaha, neida!
  24. heom

    Dagens Glade

    Ble trukket opp til eksamen i norsk muntlig i dag med et tema jeg hadde pugget rimelig godt fra før. Etter ni timer har jeg skrevet ferdig framlegget, mekka presentasjonen og har lest gjennom 100 sider stoff to ganger. På fredag er det sommerferieee
  25. Skjorta er fra fjorårets Jack & Jones-kolleksjon Om du leter etter lignende stikker du innom en JJ-butikk og spør etter vintageskjorter
×
×
  • Opprett ny...