Hvor lang levetid har joggesko?

[Rikkewa]

Hvor ofte bør man kjøpe seg nye joggesko?

Jeg kjøpte et par i januar-februar som nå er helt utslitte. Dempingen er borte og det er nesten hull i stoffet her og der. De brukes ca hver dag, til enten jogging, aerobic, styrketrening og som hverdagssko. Er det vanlig at joggeskoene ikke lever lengre enn noen måneder?

[Kira]

Det er vel som mye annet - kommer ann på kvaliteten.

Da jeg kjøpte mine Asics fra Løplabbet fikk jeg beskjed om at joggesko brukt ca 3 ganger i uka bør byttes ut etter 1 år.

Du kan jo evt. ta de med tilbake til butikken, om de har forfallt mer enn forventet ift bruk.

[StineB]

Har også hørt at de bør skiftes årlig. Hørtes merkelig ut at de skulle forfalle så fort, men på en annen side så bruker ikke jeg mine joggesko til alt du bruker dine til, så jeg kan ikke uttale meg om saken egentlig.

[Rikkewa]

Jeg bruker de hvertfall 6 dager i uka til en eller annen aktivitet, så de blir sikkert raskere slitt pga det:) Men det er dyrt å kjøpe nye joggesko hele tiden..

[kills]

Da jeg kjøpte sko på Löplabbet (Asics) fikk jeg beskjed om å ikke gå lengre enn et år uten å bytte ut skoene. Jeg bruker mine 4-6 ganger i uka, men aldri utenfor treningssenteret. For å skåne dem mer burde jeg vel egentlig ha med meg et par til for styrketrening og eventuelt saltimer, men det gidder jeg ikke, så må nok bytte ut noe tidligere.

[rudboy]

Kondisjonsforum • Se emne - Levetid på sko

[Chiara]

500-700 km har jeg og hørt...

Kjipt, men det betyr jo mere shopping. enhver unskyldning....

[Rikkewa]

Ingen som merker at dempingen går ut da? Jeg føler at skoene mister spensten i seg på en måte, og at jeg plutselig begynner å vondt i føttene - spesielt på tåballen (?) til stortåa:

Etter det har jeg ofte vondt i flere dager samme hvilke sko jeg bruker. Og jeg tror det kommer av at skoene ikke har mer demping igjen?

[Chiara]

..jeg vil og anta at sko som blir våte/får litt bank i hverdagen blir noe ødelagte i gummi/tøy og at det er med på å bryte de ned fortere.

[Michael S]

Hvis man løper ca 2ganger i uka, ligger på rundt en 70kg, så skal en godt dempet joggesko holde rundt en 85-100mil.

Dvs at skoen skal holde "spensten" i denne perioden. Derfor pleier man ofte å få høre i butikken at de varer rundt 1år. Men jogger man dobbelt så ofte som "naboen", er det jo naturlig at man bør bytte sko dobbelt så ofte

[martemor]

Det har jeg sleti veldig med også!

Over lengre tid hadde jeg veldig fint på det punktet.

Jeg var hos ortoped for å få å såler, noe som egentlig gjorde vondt værre.

Men når jeg kom over såler på intersport og fikk varma et par etter min fot , så blei det mye bedre.

Dette hjalp jo selvfølgelig litt, men med såler og nye sko blire bankers!

[Velvet]

Dette er en av grunnene til at du skal skifte mellom to par sko, sånn at skoene også får "hvile".

Alt etter hvor tung du er, så skal ett par gode sko med gode dempinger tåle ca 100 arbeidstimer. Tar man vare på skoene sine så varer de litt lengre. Ikke bruk gode dempa sko til styrketrening f.eks, det ødelegger dempingene. Spar dem heller til jogging, aerobic og annet snadder.

Jeg legger ikke SÅ mye merke til når dempingene mine er gåen, bortsett fra at det blir hardt på foten å gå på step på dem. Men jeg merker det veldig godt når jeg har kjøpt ett par nye hvor nedslitt de gamle faktisk er.

[Rikkewa]

Tusen takk for svar!

Tror jeg satser på å kjøpe meg to par nye, så jeg kan bytte mellom;) Litt vanskelig å ha ett par til løping og ett par til styrke når jeg ofte løper til treningssenteret som oppvarming før styrkeøkta, men jeg får bruke de annenhver dag ellernoe.

Nå har jeg faktisk brukt de gamle joggeskoene mine for å bytte med, og de er av en eller annen grunn bedre å bruke enn de nyeste. Må på sko-shopping nå!

[martemor]

Ebay!

[Rikkewa]

Ebay!

Naa, joggesko på prøves! Er så trist om de ikke passer.. Men kan jo prøve de i en butikk først, også kjøpe dem billigere etterpå

[rudboy]

Ebay!

Når det gjelder joggesko, så kan det lønne seg å legge i litt ekstra kronasjer for å få sko som passer foten og løpestilen din. Om du ikke allerede vet nøyaktig hva du er ute etter, så kan Ebay være fint, bare husk på toll over 200 kroner osv

[martemor]

Naa, joggesko på prøves! Er så trist om de ikke passer.. Men kan jo prøve de i en butikk først, også kjøpe dem billigere etterpå

Når det gjelder joggesko, så kan det lønne seg å legge i litt ekstra kronasjer for å få sko som passer foten og løpestilen din. Om du ikke allerede vet nøyaktig hva du er ute etter, så kan Ebay være fint, bare husk på toll over 200 kroner osv

Når jeg skal kjøpe meg joggesko går jeg alltid innom 3-4 sportsbutikker.

Prøver og tester nøye flere typer og kommer fram til et par jeg er ordentlig fornøyd.

Går hjem og finner de på ebay til muligens en 1/3 av prisen, dem sender som gave og bare betale for sko og frakt!

Bankers!

[Rikkewa]

Når det gjelder joggesko, så kan det lønne seg å legge i litt ekstra kronasjer for å få sko som passer foten og løpestilen din. Om du ikke allerede vet nøyaktig hva du er ute etter, så kan Ebay være fint, bare husk på toll over 200 kroner osv

Jeg har testet beina mine på løplabbet tidligere fikk joggesko som passet til meg, men jeg husker jo ikke hvilken pronasjon jeg har! Har prøvd å søke opp Adidas-skoene mine, men finner de ingen plass..

[ThereseB]

En løpesko som blir brukt kun til løping 2-3 ganger i uken skal holde ca ett år. Brukes de til mer enn det og flere km hver økt, skal de byttes ut oftere. Samt, ved mye løping burde du veksle mellom flere typer sko. Både for kroppen din sin del, samt joggeskoene. Bruker du de til vanlig ellers også vil de slites meget fort og dempingen taper seg raskere enn ved kun treningsbruk. Spesielt mye gange på hardt underlag (jeg har brukt mine på jobb) vil gjøre at joggeskoen ikke holder like lenge som den burde. Regner også med at du aldri vasker joggeskoen i vaskemaskinen, samt ikke lar de tørke inn med gjørme, osv. etter turer i marka. Skyll de heller i varmt vann og ikke la tørke på varmegulv over lang tid.

[ThereseB]

Jeg har testet beina mine på løplabbet tidligere fikk joggesko som passet til meg, men jeg husker jo ikke hvilken pronasjon jeg har! Har prøvd å søke opp Adidas-skoene mine, men finner de ingen plass..

Navnet på de?