Hva spiser dere for å kose dere en lørdag? :)

[mssme]

Jeg som mange andre her har jo det målet om å gå ned i vekt, man har vært superflink med kostholdet hele uken, så kommer lørdagen. Hva spiser dere en lørdagskveld/ hva unner du deg selv? Tar dere helt med både junkfood, brus, en vill fest med masse alkohol, en stor pose smågodt osv?

[CEC]

Spiser som en helt vanlig dag frem til kvelden. Da koser jeg meg enten med en litt mer usunn middag enn vanlig (vanlig lasagne, hjemmelaget pizza etc), eller en pose snack a jacks med smak, popcorn eller sunn bakst. Tar ikke helt av nei, det er utrolig fort gjort å "spise opp" underskuddet man har jobbet så hardt for hele uken.

[linek86]

Jeg koser alltid med maten min, men jeg vil aldri ha junk når det gjelder mat..er ikke noe glad i det! Men tar det alltid litt som det kommer, sånn som ikveld skal jeg ut å spise med noen venner så da blir sushi, regner jeg med Å litt godis har jeg kjøpt, pleier alltid å ha litt smågodt og popcorn på lørdagene

[Tamadeus]

Øl, potetgull, brus, kebab. Hva enn jeg vil.

[rudboy]

Pepsi max og kyllingtaco

[fitnesspuuzen]

pepsi max og bittelitt yoghurtnøtter her i kveld =)

[mssme]

Pepsi max og kyllingtaco

Det skal jeg kose meg med i dag!

[Anya]

Pepsi max, litt yogurt nøtter, litt candy king, og tacokjøttdeig med ost, grønt og magerkesam skal sies at det kun har vært ett måltid før dette i løpet av hele dagen, så trur d funker greit kcal messig

[Jadzhia]

Ble litt popcorn, noen gratis smaksprøver av noe ost (katta hjalp til ), kjøttdeigrester og ris og.... ØL! :cool:

Ellers spiste jeg nøtter og tørket frukt før i dag.

[timich]

Spiser det samme som alle de andre dagene i uka jeg... Lørdag er ikke noe annerledes her hjemme. Unntaket er hvis jeg er invitert ut da.

[Christoffer L.]

Jeg har et frimåltid i uken. Pleier som oftest ta det på fredag/lørdag og da spiser jeg akkurat hva jeg vil så lenge det har mye karbohydrater.

[Gjest]

Akkurat det jeg vil. Spiser til jeg får vondt i magen... ;D hehe...

MEN nå fremover blir det kun lett is og nøtter. :0)

[Lars85]

i helga operer jeg uten frokost lunsj og kveldsmat.. kun middag og snop:D funker det..

Har sagt det til mutter i flere år, gjør du ingen tingen er det ikke noe vits og eta noe.. hu maser på frokost og kvledsmat når jeg er på besøk:P Altså reduser matinntaket med aktivitetsnivået.. Da blir det litt rom for og skeie ut litt..

[mssme]

hee

i helga operer jeg uten frokost lunsj og kveldsmat.. kun middag og snop:D funker det..

hehe, høres ut som en god plan! :-)

[Krie]

Fristelsen ble for stor på Meny. Ben & Jerry ble visst med meg hjem i dag ja ......svakt øyeblikk:oops:

Var godt da

[Bente]

Taco

[Fitness4love]

Gjerne kinamat og chillinøtter og sjokolade etterpå

[mssme]

Fristelsen ble for stor på Meny. Ben & Jerry ble visst med meg hjem i dag ja ......svakt øyeblikk:oops:

Var godt da

det kan jeg tro det var!

[mssme]

Jeg har selv spist kyllingtaco m/ fullkornstortilla, litt sjokolade og pittelitt ostepop, og drukket en halvliter pepsi max da, og har dårlig samvittighet! Har en samboer som er litt sånn "må du ikke være for streng med deg selv, spis sjokolade det er lørdag osv", han har vel egentlig rett i det men likevel, den dårlige samvittigheten er der liksom Satser på at den forsvinner i løpet av natten, hehe! :-)

[Gjest]

planen er egentlig alltid å ha lørdag som spisedag for å få opp kcal inntaket litt Men f. eks i dag endte jeg opp med å spise en stor skål cc og kesam med waldenfarms sjokolade dip + litt hjemmelagd sunn sjokolade og noen druer..blir ikke så mye ekstra kcal da egentlig =/ liker såå mye bedre å spise gode ting som er sunnt enn skikkelige sukkerbomber