Hva spiser dere for å kose dere en lørdag? :)

[Marte83]

rundstykker til frokost med godt pålegg.

sjokkis. pizza til middag

frukt

[Krist0ff]

Nachos og chilinøtter =) Masse kcal, men lite sukker =)

[Gjest]

deer røk sunnheten når jeg fant en skål med smash og tømte den..dønn kvalm, men var godt

[Shooesfly]

Spist en pose smash i dag selv Men nøtter er godt

[Gjest FannyLor]

Muncher i frukt! Meeen det gjør jeg vist i ukedagene også .. så, egentlig akkurat det samme som i ukedagene, forutenom litt mer lettbrus

Frukt og grønt, that's tha shit :cool:

[Harit]

Hjemmelaget vegetarpizza til kveldsmat

[FrkHoel]

Det jeg vil

[Gjest SooSHOWoff]

Alle spørsmålene dine kommer an på hvor mye du vil oppnå og hvor dårlig tid du har.

Når man har kommet til "fornøyd" platået er det lov med det meste i doser. Hvis du får dårlig samvittighet av å spise dårlig mat, finnes det søndager hvor du kan ta bort det du har "tullet" fra resten av uka. Løpe til de kcal er borte igjen

Så det hele kommer altså an på hvor mye du vil kose deg eller hva du kan klare deg uten.

For min del har jeg jukset med et par Cola Zero på 2 uker. Og det blir ikke noe alkohol på meg før til påsken.

Eneste tilsatte sukkeret jeg får i meg er ifra Biola og Skummet Melk. Biola kuttes imorgen.

Og når jeg generelt drikker en helg. Kutter jeg karb helt ut i maten. Kun proteiner og fett. Det er slik man gjør man er blitt kokko haha. Men man får resultater av det

[Gjest SooSHOWoff]

http://www.iform.no/pub/art.php?id=115

Her har du litt motivasjon

Selv om det er lov til å kose seg.

[maya]

På lørdager spiser jeg som ellers i uka til frokost og lunsj. Så blir middagen litt mer stas på lørdager enn ellers i uka, og litt snop på deling på kvelden med min kjære