Gjest Ukjent666 Skrevet 29. februar 2012 Del Skrevet 29. februar 2012 Går det greit å spise havregryn(lettkokte) med bare melk? Uten å koke dem? Hvordan ville dette bli med fordøyelse/oppblåsthet og evt vitaminer/mineraler osv?Noen som vet. Er jo bare å koke opp vann/melk og la det småkoke i noen min, men man sparer alikevel noen min hvis man ikke har tid til dette om morningen både gjennom blender/vanlig frokostblanding! mvh martinm Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
eelise Skrevet 29. februar 2012 Del Skrevet 29. februar 2012 er akkuratt det samme tror jeg, bare at når du koker det blir det GRØT spis de uten å koke de du Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dice89 Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Jeg spiser ukokt havregryn med melk hver morgen, jeg. Synes faktisk det er veldig godt, spesielt med en kopp kaffe til Kjøpte store havregryn sist ved en feiltakelse (bruker å kjøpe små), og de var bedre å spise på denne måten enn de små. Ble liksom "mer" å spise på en måte, og de bløtes ikke opp så fort som de små Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
S.O.T Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Er bare å spise det vel.. Details! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mariah Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Har aldri prøvd det selv, men jeg pleier bare å putte havregrynene i mikroen med vann så jeg skal slippe å koke opp vannet selv. Det tar 2-3 min avhengig av hvile havregryn du har Det kan du event gjøre dersom du vil ha havregrøt men ikke gidder å vente på at vannet koker opp i en kjele først. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Tradisjonell havreshake blir brukt mye av folk. Havregryn, proteinpulver og væske i en Shake. Rist og drikk/tygg. ErikH 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Akuline Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Jeg får enormt med luft i magen om jeg spiser havregryn som ikke er kokt. Selv om jeg har masse melk på, og drikker masse væske. Når man spiser dem ukokte vil de svelle i magen, og luftplager kan derfor oppstå. Koker man dem sveller de utenfor magen, og jeg får ikke plager av å spise havregrøt. Men bortsett fra dette er det ikke noe i veien for å spise rene havregryn. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Uhlen Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Havregryn, proteinshake med melk og vaniljewhey/kasein, cottage cheese og kanel. Latterlig godt og perfekt etter trening. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dice89 Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Jeg får enormt med luft i magen om jeg spiser havregryn som ikke er kokt. Selv om jeg har masse melk på, og drikker masse væske. Når man spiser dem ukokte vil de svelle i magen, og luftplager kan derfor oppstå. Koker man dem sveller de utenfor magen, og jeg får ikke plager av å spise havregrøt. Men bortsett fra dette er det ikke noe i veien for å spise rene havregryn. Der sa du noe, jeg er ganske ofte "oppblåst", kanskje dette er grunnen:confused: Det var vel mer det MartinM egentlig spurte om og, når jeg ser ordentlig etter - ikke om det var godt eller ikke som jeg svarte på Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mr.Andersen Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Etter hva jeg har lest så skal dette gå fint. GI'en er vel litt høyere når man spiser de ukokt, men så lenge man treffer makroene sine tror jeg ikke det er noe å bekymre seg over + at når du spiser havregryn ukokt er det ingen sjangs at vitaminer ol. går til spille Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ida86 Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Jeg spiser ukokte havregryn hver dag Enten sammen med vaniljekesam og frukt/bær, eller i shake ol. Jeg har gjort dette i flere år og har ikke hatt noe problem med det. Ekstra godt er havregryn med melk, banan og sukkerfritt syltetøy. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ErikH Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Tradisjonell havreshake blir brukt mye av folk. Havregryn, proteinpulver og væske i en Shake. Rist og drikk/tygg. Har alltid spist/drukket det hver for seg så dette må prøves! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ooo Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Har alltid spist/drukket det hver for seg så dette må prøves! anbefaler bruk av stavmixer og frosne bær i tittlegg, gir en mer delikat smootiekonsistens :thumbsup: ErikH 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tuba Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Trenger berre å helle varmt vann oppi havregynet, trenger ikkje å koke. Hiv på litt syltetøy eller ein banan, ferdig frukost. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Jeg spiser alltid havregrynet mitt med Q bringebærmelk. Ingen koking. Smaker nydelig! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
VegarL Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Havregryn og eplejuice<3, ikke en dag uten! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tonje_86 Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Før da jeg gikk på skolen tok jeg med meg en boks med havregryn, en liten flaske med melk, kanel og banan, og blandet det hele sammen da jeg kom til skolen etter en halvtimes gåtur Synes det smaker fortreffelig jeg. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.