Slankevenner

[rosasmurfen]

Hiver meg på denne jeg også er 83 kg ca og 172 høy.. første mål er vel ned 5 kg av gangen men vil egentlig helt ned til 65-70 Så HEIA HEIA allesammen, dette klarer vi med litt stå på vilje! :thumbsup:

[christinabilgin]

jeg syns det går greit å spise sundt på dagen og holde meg unna søtsaker og potetgull. Men når kvelden kommer så er det hardere huff får veldig søtsug. det er vanskelig å la vær. men jeg klarer det da. men kjenner at det neste gjør litt vondt har lyst å kjøpe meg en blender så kan jeg lage meg litt smoothie av og til. Det er jo godt. Hvertfall nå som sommeren nærmer seg

[kRisi]

Hiver meg på

Har ikke noe dedikert mål, men startet å slanke meg i november 2011. Da veide jeg ca. 95 kg og 182 høy. Nå er jeg 83 kg Har hatt samme 5 kg delmålet, dvs tatt 5 om gangen. Det er ofte jeg har stått stille på vekta noen uker, men da er det bare å holde motivasjonen oppe!