Katarina Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Å løfte vekter kan sammenlignes med rus ,gledes rus... Det er utrolig gøy å se hvordan det forandrer kroppen. Når jeg står å løfter og ser musklene "spille" så kjenner jeg en enorm og barnslig glede, spesielt når "nye" muskler kommer frem. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
hoppsann Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Helt enig!! Noe av det artigste som er er å oppdage "nye" muskler man ikke visste man hadde som plutselig popper opp Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Katarina Skrevet 23. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 23. januar 2012 ja ikke sant som feks i skuldrene, der er det "flere" muskler enn jeg visste om Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
wheysted Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Det å få resultater i styrketreningen kan virkelig gjøre godt for sinnet, ja Helt enig! Rus kan være så mangt.. hehe Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rodolfo Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Helt enig. Men idag opplevde jeg "urus" (må være det motsatte). Byttet øvelser for brystet, og fikk ikke kontakt - det er det samme hver gang. Må kjøre gjennom programmet 2-4 ganger før jeg opplever skikkelig kontakt med muskelen. Blir litt motløs. Jeg så jo muskelen bule under trening, men alikevel...Til forskjell fra forrige uke, da var jeg skikkelig rusa, og kunne bare legge på vekter hver sett, og klarte å psyke meg nok til å holde repsen stabilt. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Katarina Skrevet 23. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 23. januar 2012 Helt enig. Men idag opplevde jeg "urus" (må være det motsatte). Byttet øvelser for brystet, og fikk ikke kontakt - det er det samme hver gang. Må kjøre gjennom programmet 2-4 ganger før jeg opplever skikkelig kontakt med muskelen. Blir litt motløs. Jeg så jo muskelen bule under trening, men alikevel...Til forskjell fra forrige uke, da var jeg skikkelig rusa, og kunne bare legge på vekter hver sett, og klarte å psyke meg nok til å holde repsen stabilt. Tålmodighet det kommer tilbake Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 1. Å sette ny rekord i en øvelse 2. Når smågutter ser på og skulle ønske at de løftet like mye selv Jane og Kristin Charm 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tveiten Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Knuse alle kompisene som lider av kukerundtsyndrom på gymmet! Jane 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Finnes det noe bedre enn å øke i vekter! All fremgang egentlig Beste jeg vet må likevel være å gå ut av gymmet neddynket i svette, vite at jeg har gjort en kjempeinnsats, og dra hjem å spise masse god mat! 12345678910 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jane Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Jeg er den eneste jenta på frivektrommet ( ja greit det er 2 til men som regel ikke når jeg er der )... En liten rus i seg selv å være der som eneste jente... Øke er alltid gøy, muskler, framgang Kristin Charm 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Miemarie Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 det som gir meg treningsrus er å se at musklene er der, men også å kjenne økningen å at koppen takler det greit. det å kjenne at kroppen fungrerer på trening gir en rus i seg selv, herlig Katarina 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
heijmeb Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Treningsrus må være den gode følelsen når man mestrer noe OG den gode følelsen etter endt trening:D Føler seg så mye kvikkere med engang! Katarina 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Niklas Skrevet 24. januar 2012 Del Skrevet 24. januar 2012 Får treningsrus av å gå i trapper etter en ekstrem ben økt. Den smerten som oppstår da er så utrolig god. Tror bare de som kan relatere til dette, forstår hva jeg mener Kristin Charm 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Miemarie Skrevet 24. januar 2012 Del Skrevet 24. januar 2012 Får treningsrus av å gå i trapper etter en ekstrem ben økt. Den smerten som oppstår da er så utrolig god. Tror bare de som kan relatere til dette, forstår hva jeg mener Jeg ser den, har holdt å tryna i trappa noen par ganger ,men den smerten er god! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Karoline Skrevet 24. januar 2012 Del Skrevet 24. januar 2012 Øke vektene, flere reps, nedgang i fett% Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.