Gå til innhold

Hva gir deg treningsrus?


Katarina

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Helt enig. Men idag opplevde jeg "urus" (må være det motsatte). Byttet øvelser for brystet, og fikk ikke kontakt - det er det samme hver gang. Må kjøre gjennom programmet 2-4 ganger før jeg opplever skikkelig kontakt med muskelen. Blir litt motløs. Jeg så jo muskelen bule under trening, men alikevel...Til forskjell fra forrige uke, da var jeg skikkelig rusa, og kunne bare legge på vekter hver sett, og klarte å psyke meg nok til å holde repsen stabilt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Helt enig. Men idag opplevde jeg "urus" (må være det motsatte). Byttet øvelser for brystet, og fikk ikke kontakt - det er det samme hver gang. Må kjøre gjennom programmet 2-4 ganger før jeg opplever skikkelig kontakt med muskelen. Blir litt motløs. Jeg så jo muskelen bule under trening, men alikevel...Til forskjell fra forrige uke, da var jeg skikkelig rusa, og kunne bare legge på vekter hver sett, og klarte å psyke meg nok til å holde repsen stabilt.

Tålmodighet :) det kommer tilbake :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...