crntbg Skrevet 19. mai 2015 Del Skrevet 19. mai 2015 Hmm vet ikke helt om det er innafor å spørre om, eller om jeg postet dette på feil sted. Men jeg lurer litt så må jo nesten spørre! Mange sier at det ikke er vits å trene dagen derpå fordi forbrenningen er dårligere, noe jeg ikke vet om stemmer, men hvordan er det med styrketrening? Bygges musklene ikke "like bra" som når man ikke har vært ute dagen før? Dette ble rotete, men håper noen forstår Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 19. mai 2015 Del Skrevet 19. mai 2015 Tull! All trening er alltid bedre enn ingen trening. Bare å trene og spise som normalt ! Aurelius og crntbg 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142876 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 19. mai 2015 Del Skrevet 19. mai 2015 Så vidt jeg husker er det bedre å trene dagen derpå en dagen man drar på fylla FrkHoel ? Fant ikke Menno artikkelen i farta Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142878 Del på andre sider Flere delingsvalg…
crntbg Skrevet 19. mai 2015 Forfatter Del Skrevet 19. mai 2015 Tull! All trening er alltid bedre enn ingen trening. Bare å trene og spise som normalt ! Så bra haha! For jeg sier alltid "men herregud man bygger jo muskler uansett", så da kan jeg fortsette å si det! Så vidt jeg husker er det bedre å trene dagen derpå en dagen man drar på fylla FrkHoel ? Fant ikke Menno artikkelen i farta Hm kan jo faktisk hende det ja! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142883 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 19. mai 2015 Del Skrevet 19. mai 2015 Mange presterer faktisk svært bra dagen derpå så man skal ikke være redd for å dra på trening Så vidt jeg husker er det bedre å trene dagen derpå en dagen man drar på fylla FrkHoel ? Fant ikke Menno artikkelen i farta Så ja, stemmer det Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142893 Del på andre sider Flere delingsvalg…
crntbg Skrevet 19. mai 2015 Forfatter Del Skrevet 19. mai 2015 Mange presterer faktisk svært bra dagen derpå så man skal ikke være redd for å dra på trening Så ja, stemmer det Men er vel greit å fortsatt dra på trening dagen man drar ut? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142917 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 19. mai 2015 Del Skrevet 19. mai 2015 Men er vel greit å fortsatt dra på trening dagen man drar ut? Om du gjør det tidlig samme dag så er det det beste.. Drar du å trener rett før fylla så kan det tulle til restutisjonen Ulrik 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142921 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ole Andreas Skrevet 19. mai 2015 Del Skrevet 19. mai 2015 Om du gjør det tidlig samme dag så er det det beste.. Drar du å trener rett før fylla så kan det tulle til restutisjonen Men hvordan får jeg lørdagspumpen da? Men sånn seriøst, så er det vel det at så lenge du har alkohol i kroppen, så forbrenner ikke kroppen noe annet, så både restitusjon og proteinsyntese i denne perioden er minimal? PB jellytime og frøken dings 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142926 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 19. mai 2015 Del Skrevet 19. mai 2015 Men hvordan får jeg lørdagspumpen da? Men sånn seriøst, så er det vel det at så lenge du har alkohol i kroppen, så forbrenner ikke kroppen noe annet, så både restitusjon og proteinsyntese i denne perioden er minimal? Kroppen vil prioritere å få unna alkoholen over alt annet ja Ole Andreas 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1142927 Del på andre sider Flere delingsvalg…
crntbg Skrevet 21. mai 2015 Forfatter Del Skrevet 21. mai 2015 Om du gjør det tidlig samme dag så er det det beste.. Drar du å trener rett før fylla så kan det tulle til restutisjonen Men hvordan får jeg lørdagspumpen da? Men sånn seriøst, så er det vel det at så lenge du har alkohol i kroppen, så forbrenner ikke kroppen noe annet, så både restitusjon og proteinsyntese i denne perioden er minimal? Må fortsatt få den faste lørdagsbolinga så klart Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1143412 Del på andre sider Flere delingsvalg…
nyttig Skrevet 23. august 2015 Del Skrevet 23. august 2015 Blir kroppen mer følsom for alkohol når man trener og passer kostholdet litt? crntbg 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33719-styrketrening-og-dagen-derp%C3%A5/#findComment-1158434 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.