Godte syk

[Forsvarsdama5.0]

Jeg er litt snopsyk nå når jeg går på psmf og redningen er Te med sukrin i Har ikke tall på hvor mange kopper te jeg har hatt idag :rofl:

Hva er psmf egentlig?

[FrkHoel]

Hva er psmf egentlig?

proteinsparende modifisert faste :thumbsup:

[Forsvarsdama5.0]

proteinsparende modifisert faste :thumbsup:

mye proteiner og lite andre ting, pluss periodisk faste?

[Asster]

Jeg bruker å lage meg en stooor porsjon sjokofluff når jeg får lyst snop! Evt fluff med vaniljeprottis og litt finhakket mørk sjokolade. Mektig, søtt og veldig veldig godt!:thumbsup:

[FrkHoel]

mye proteiner og lite andre ting, pluss periodisk faste?

En ekstremdiett for hurtig reduksjon av fett%. Spiser bare proteiner og litt grønnsaker, men om man slår det sammen med PF eller ikke er opp til hver enkelt :thumbsup: Men nå må vi holde oss til topic

[Forsvarsdama5.0]

Jeg bruker å lage meg en stooor porsjon sjokofluff når jeg får lyst snop! Evt fluff med vaniljeprottis og litt finhakket mørk sjokolade. Mektig, søtt og veldig veldig godt!:thumbsup:

oooo, oppskrift? : D

[Asster]

Det finnes uttalige oppskrifter og varianter på fluff, men hvis jeg skal lage meg en porsjon på færrest mulig ingredienser og stæsj blir det ofte 3 hvitter, to ss sukrin/sukrinmelis og ca 20 mg prottispulver med enten sjokolade eller vaniljesmak. Det funker greit uten sukrin også, kommer helt ann på hvor søtt du liker det:)

[Forsvarsdama5.0]

oki takk

[Sara]

Du er nok ikke den eneste nei .. har selv et ekstremt godtesug, og holder det i sjakk med tyggis. men noen ganger sprekker man jo alltids, og det føles alltids like fælt! Du får tenke at en Japp tross alt ikke er like gale som de som går amok med en hel chipspose, masse smågodt, is, kake og brus på en gang.

[Forsvarsdama5.0]

Mhmm!

Eller sukkerfri drops : )

[Bikini]

Tyrkisk pepper. 10 kcal i et drops. Da har jeg "råd" til et par-tre-fire.

[nano]

Tyrkisk pepper. 10 kcal i et drops. Da har jeg "råd" til et par-tre-fire.

Problemet er jo at man ikke kan kjøpe kun tre-fire drops. Man kjøper en hel pakke. og da må hele pakken spises opp

[Bikini]

Problemet er jo at man ikke kan kjøpe kun tre-fire drops. Man kjøper en hel pakke. og da må hele pakken spises opp

He he, nei etter 4 er jeg helt kalrt så sår på tunga at jeg må gi meg

[Forsvarsdama5.0]

He he, nei etter 4 er jeg helt kalrt så sår på tunga at jeg må gi meg

Noen som tåler sterk mat bedre enn andre! ^^

[Andre Rio]

Merker jeg fikk sykt lyst til å spise sjokolade når jeg leser denne posten ... Must ... resist!

[Gjest Gjest]

One moment on your lips, forever on your hips!

No..just no.

Av alle teite mat-, trening- og slankesitater jeg vet om, er det der kanskje det teiteste. Mye brukt blant pro-anorektikere på nett er det også.

Prøver å ignorere godtesyken og heller spise mer ordentlig mat, evt. en stoor proteinfluff av frossen banan og proteinpulver. Prøver å holde meg til tanken på at om jeg holder meg sukkerfri i ukedagene, kan jeg kose meg med det på lørdag med bedre samvittighet enn om jeg hadde gått og småspist godis hver dag

[Pinky!]

Jeg har hatt helt utrolige cravings for "rosa sure bananer" fra Candy King i hele dag! Men prøver å glemme det ved å drikke den rosa fun saften, eneste som kan hjelpe meg mot søtsug når det er for sent å drikke kaffe =) Hvert fall for meg =)

[Royality]

No..just no.

Av alle teite mat-, trening- og slankesitater jeg vet om, er det der kanskje det teiteste. Mye brukt blant pro-anorektikere på nett er det også.

Prøver å ignorere godtesyken og heller spise mer ordentlig mat, evt. en stoor proteinfluff av frossen banan og proteinpulver. Prøver å holde meg til tanken på at om jeg holder meg sukkerfri i ukedagene, kan jeg kose meg med det på lørdag med bedre samvittighet enn om jeg hadde gått og småspist godis hver dag

Har lov å spise usunne ting på søndager, i da selvfølgelig moderate mengder. Hjelper meg å motstå godtesuget når jeg har et mål å se fremover til hver uke