Jump to content

Amèlie

Members
  • Content Count

    31
  • Joined

  • Last visited

  1. Bringebær (50 gr pr dag) står i FB sitt menyforslag til PSMF? Stevia bedre enn sukrin?
  2. Hihi. Ja, jeg fortrenger så godt jeg kan her også! Bekymrer meg bare en smule for at jeg snart blir matlei !. Skal prøve å holde på i ti dager. Du da? Føler forresten at jeg står og lager mat (middag) store deler av dagen. Prøver å lage opp litt stort så jeg kun trenger varme opp neste dag men likevel.. Te med stevia er allerede i bruk som "dessert". Ok det. Får bare glede meg til dagen med oppkarbing tenker jeg! (Har forresten loggbok om du vil følge)
  3. Er i gang med dag 4 på PSMF. Funker ganske bra syns jeg. Forslag til "noe" som kan stagge søtsuget litt og gir følelsen av en liiiiten "treat" etter et salt måltid? En tyggis kan hjelpe men.... Cottage cheese+bringbær+stevia+kanel er som regel et av måltidene mine og det er jo godt. De andre måltidene blir kjøtt og grønnsaker. I går prøvde jeg å lage litt "eggehvitefluff"(med stevia og kakao). Det ble grusomt (!) men kan sikkert gjøres bedre.. Har sett flere plasser at enkelte spiser tunfisk blandet med fun light? Seriøst?! Godt dette er en periodisk diett og ikke for alltid.
  4. Noen som kan svare på hvordan "magen" fungerer under PSMF? Kan "ting" stoppe litt opp eller? - For å si det slik?
  5. Hei! Tips til en shake som kan erstatte et PSMF måltid? Type/merke proteinpulver.. (Godt å ha når liten tid?!)
×
×
  • Create New...