tjellen Skrevet 4. februar 2015 Del Skrevet 4. februar 2015 Hei når jeg står rett opp og ned , det jeg føler er og stå rett så har jeg litt skeiv benstilling. I knebøy prøver jeg ha begge føtter pekende frem likt . så fort jeg tar en rep er bena i samme skeive stilling . Har det mye og si og vil jeg bare Gjøre det Værre om jeg løfter som jeg løfter med føttene skeive , skadelig ? Eller noen tips på og rette ?) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 4. februar 2015 Del Skrevet 4. februar 2015 Skeivt, altså rotert, eller skeivt at ett bein blir lengre enn det andre? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/#findComment-1111886 Del på andre sider Flere delingsvalg…
tjellen Skrevet 4. februar 2015 Forfatter Del Skrevet 4. februar 2015 Skeivt som at den ene foten peker mer ut til siden Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/#findComment-1111937 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 4. februar 2015 Del Skrevet 4. februar 2015 Kan være både leggen og hofta som er "problemet". Føttene skal sjeldent (kommer an på hoftetype) stå rett fram, da dette setter stort press på kneet. Umulig å si noe uten å ha sett på deg. Foreslår at du tar en tur innom en sportsfysio eller lignende Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/#findComment-1112001 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Therese Skrevet 4. februar 2015 Del Skrevet 4. februar 2015 Hei når jeg står rett opp og ned , det jeg føler er og stå rett så har jeg litt skeiv benstilling. I knebøy prøver jeg ha begge føtter pekende frem likt . så fort jeg tar en rep er bena i samme skeive stilling . Har det mye og si og vil jeg bare Gjøre det Værre om jeg løfter som jeg løfter med føttene skeive , skadelig ? Eller noen tips på og rette ?) Det er mer unaturlig å være 100% linjert perfekt enn litt skakk og skjev - jeg vil ikke anbefale deg å "trene deg rett" dersom skjevheten din ikke skaper smerter for deg i hverdagen eller treningen. Det er dog forskjell på feil teknisk utførelse og en "skjev fot" Kila, Aurelius, John Martin Fredriksen og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/#findComment-1112006 Del på andre sider Flere delingsvalg…
tjellen Skrevet 4. februar 2015 Forfatter Del Skrevet 4. februar 2015 Det er mer unaturlig å være 100% linjert perfekt enn litt skakk og skjev - jeg vil ikke anbefale deg å "trene deg rett" dersom skjevheten din ikke skaper smerter for deg i hverdagen eller treningen. Det er dog forskjell på feil teknisk utførelse og en "skjev fot" Ok Tusen takk for svar ! har aldri merket det Før nå i det sisste og løfter mye mer om jeg står naturlig Therese 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/#findComment-1112009 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sondre Aalbotsjord Skrevet 4. februar 2015 Del Skrevet 4. februar 2015 Tøyer du mye? og hvor bredt står du? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/#findComment-1112021 Del på andre sider Flere delingsvalg…
tjellen Skrevet 4. februar 2015 Forfatter Del Skrevet 4. februar 2015 Tøyer du mye? og hvor bredt står du? Dårlig på tøying .. står vel en ca skulder bredde. bredere når jeg kjører dyyype Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32714-skev-benstilling/#findComment-1112055 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.