skev benstilling

[tjellen]

Hei når jeg står rett opp og ned , det jeg føler er og stå rett så har jeg litt skeiv benstilling.

I knebøy prøver jeg ha begge føtter pekende frem likt .

så fort jeg tar en rep er bena i samme skeive stilling . Har det mye og si og vil jeg bare Gjøre det Værre om jeg løfter som jeg løfter med føttene skeive , skadelig ? Eller noen tips på og rette ?)

[kl99]

Skeivt, altså rotert, eller skeivt at ett bein blir lengre enn det andre?

[tjellen]

Skeivt som at den ene foten peker mer ut til siden

[kl99]

Kan være både leggen og hofta som er "problemet". Føttene skal sjeldent (kommer an på hoftetype) stå rett fram, da dette setter stort press på kneet.

Umulig å si noe uten å ha sett på deg. Foreslår at du tar en tur innom en sportsfysio eller lignende

[Therese]

Hei når jeg står rett opp og ned , det jeg føler er og stå rett så har jeg litt skeiv benstilling.

I knebøy prøver jeg ha begge føtter pekende frem likt .

så fort jeg tar en rep er bena i samme skeive stilling . Har det mye og si og vil jeg bare Gjøre det Værre om jeg løfter som jeg løfter med føttene skeive , skadelig ? Eller noen tips på og rette ?)

Det er mer unaturlig å være 100% linjert perfekt enn litt skakk og skjev - jeg vil ikke anbefale deg å "trene deg rett" dersom skjevheten din ikke skaper smerter for deg i hverdagen eller treningen.

Det er dog forskjell på feil teknisk utførelse og en "skjev fot"

[tjellen]

Det er mer unaturlig å være 100% linjert perfekt enn litt skakk og skjev - jeg vil ikke anbefale deg å "trene deg rett" dersom skjevheten din ikke skaper smerter for deg i hverdagen eller treningen.

Det er dog forskjell på feil teknisk utførelse og en "skjev fot"

Ok Tusen takk for svar !

har aldri merket det Før nå i det sisste og løfter mye mer om jeg står naturlig

[Sondre Aalbotsjord]

Tøyer du mye? og hvor bredt står du?

[tjellen]

Tøyer du mye? og hvor bredt står du?

Dårlig på tøying .. står vel en ca skulder bredde. bredere når jeg kjører dyyype