Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Platfothet... Hvor ille er det egentlig?

Har alltid hørt det er ille. Folk som er plattfot får spesielle såler til skoene, og generelt er de genetiske freaks vi burde avlive for å spare dem et liv i evig fortapelse.

Men... jeg greier ikke egentlig finne noe som viser en helt tydelig korrelasjon mellom flate føtter og skader.

Om noe så viser det seg en trend at platføtter jevnt over har færre belastningsskader og treningsskader enn oss med perfekte, og vakre, føtter... Basert på det jeg finner.

Typisk greie er jo at flatføtter ikke får komme inn i militæret.. Men det virker jo sært hvis de har et, potensielt, fortrinn på oss fotmodeller.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31184-platfothet/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Sånn egentlig er det urelevant om en er plattform eller ikke iht skader og smerter - som du forsåvidt reflekterer litt over selv.

Det et også mange som "tror" de er plattform når sannheten er i at de hell er har litt "dårlig holdning" om en skal kalle det noe, dvs utrent, hviler litt på skjelettet sitt enn å bruke muskulaturen på å rotere(stabilisere) hofte, kne og ankel. Kroppen må kompensere for belastningen likevel

Selv fikk jeg denne "diagnosen" plattform i yngre alder, samt pfss(men det er en annen historie) og i senere tid både gjennomført militærtjeneste og unngått skader og smerter forbundet med dette.

Uten å tråkke på noen tær vil jeg i dette eksempelet ovenfor si at det går litt på latskap og uvitenhet annet enn at en faktisk ER plattfot og får skader og smerter PGA dette..

http://www.cor-kinetic.com/do-you-need-your-joints-to-be-centered-does-it-really-matter/

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31184-platfothet/#findComment-1062403
Del på andre sider

Jeg er plattfot, og har gått uten sålene mine i en snau måned nå, og her i gården har det gått dit at det å gå særlig i trapper, utløser skikkelig au. For ikke å snakke om bøy.

Det fordi hele leggen roterer innover og kollapser mot midten, som vrir på kneet og all that shit.

Jeg kan stå og arbeide en snau halvtime på beina før smertene kommer, med såler kan jeg "fint" stå fjorten. Foreløpig venter jeg på nysålene mine. NAV; hurry up please!

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31184-platfothet/#findComment-1062476
Del på andre sider

  • 2 uker senere...

Jeg er plattfot, med (bare) 20% dorsalfleksjon og tendenser til droppfot. Det gjør også sitt at det mangler støtabsorbasjon i fotbladet og dermed vil kroppen legge mer fokus på min friske fot, med konsekvenser at kroppen skeivbelastes. Foten roterer utover uten innleggssåler, som gjør sitt til at hele leggen feilbelastes og det har konsekvenser helt opp til skuldrene.

Så nei, det er ikke bare latskap. Med oprotesen og sålene mine fungerer jeg tilnærmet normal. Uten disse må jeg bruke all mental energi hvis jeg skal klare å holde stabilitet og symetri

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31184-platfothet/#findComment-1066410
Del på andre sider

Sånn egentlig er det urelevant om en er plattform eller ikke iht skader og smerter - som du forsåvidt reflekterer litt over selv.

Det et også mange som "tror" de er plattform når sannheten er i at de hell er har litt "dårlig holdning" om en skal kalle det noe, dvs utrent, hviler litt på skjelettet sitt enn å bruke muskulaturen på å rotere(stabilisere) hofte, kne og ankel. Kroppen må kompensere for belastningen likevel

Selv fikk jeg denne "diagnosen" plattform i yngre alder, samt pfss(men det er en annen historie) og i senere tid både gjennomført militærtjeneste og unngått skader og smerter forbundet med dette.

Uten å tråkke på noen tær vil jeg i dette eksempelet ovenfor si at det går litt på latskap og uvitenhet annet enn at en faktisk ER plattfot og får skader og smerter PGA dette..

http://www.cor-kinetic.com/do-you-need-your-joints-to-be-centered-does-it-really-matter/

Høres ut som du ikke er plattfot! Selv om du sier du har fått den diagnosen. Det er ikke sånn at en person er plattfot, klarer seg bra og dermed kaller det for latskap.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31184-platfothet/#findComment-1066494
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...