Diett for jenter

[Username111]

Drev og søkte litt på nettet etter "diett for jenter" for å se litt forskjellige meninger rundt det.

Også kommer eg over en eldre tråd skrevet av FB nemlig denne ( http://fitnessbloggen.no/nm-bodyfitness-diettoppsett/ )

Eg bare telte kaloriene kjapt i hodet, og tenker om det er det mulig bikinifitness jentene spiser så lite?

Damen til en i klassen er på diett og skal stille nå på lørdag og hun har sluttet å kjøre bil for hun er så redd for å svime av, noe som allerede flere i "klubben" har gjort...

[runforit123]

Men det er jo bare deff rett før konkurranse? Resten av året klarer de jo ikke så lite mat om de skal få resultater og trene så mye som de gjør?

[FrkHoel]

Om det er en risiko for å svime av på diett pga ekstrem sulting så er det noe alvorlig galt.

Det finnes en haug med diettoppsett disse jentene blir satt til å følge som ikke ligner grisen.

Det er dessverre ikke alle som skjønner at jenter som skal stille i bikinifitness IKKE skal følge et oppsett som er basert på oppsett laget til byggere på flybensin. Ikke skal de bli totalt skrapet heller som strengt tatt ikke gir behov for ekstremdietter hvor alt av fett og karbo kuttes ut.

Jeg er rett og slett rystet over diettene mange av disse jentene blir satt på.

[Username111]

  "FrkHoel skrev:

Om det er en risiko for å svime av på diett pga ekstrem sulting så er det noe alvorlig galt.

Det finnes en haug med diettoppsett disse jentene blir satt til å følge som ikke ligner grisen.

Det er dessverre ikke alle som skjønner at jenter som skal stille i bikinifitness IKKE skal følge et oppsett som er basert på oppsett laget til byggere på flybensin. Ikke skal de bli totalt skrapet heller som strengt tatt ikke gir behov for ekstremdietter hvor alt av fett og karbo kuttes ut.

Jeg er rett og slett rystet over diettene mange av disse jentene blir satt på.

Eg er svært overasket over hvor lavt de låg på selv om de mest sannsynlig må så lavt for å komme i den formen. Men akkurat derfor burde ikke ALLE ha lyst til å stille.

Om eg var coach ville eg aldri kunne satt noen stakkars jenter på en diett der de spister 600-1000kcal og trener 5-6ganger i uken...

Dette er nok en av de negative sidene med hele fitness industrien for tiden, der helse blir nedprioritert for å oppnå en form som kan holdes i 2 dager for så å se tilbake på bildene og grine etter den formen resten av året.

[FrkHoel]

  "Slasto skrev:

Eg er svært overasket over hvor lavt de låg på selv om de mest sannsynlig må så lavt for å komme i den formen. Men akkurat derfor burde ikke ALLE ha lyst til å stille.

Om eg var coach ville eg aldri kunne satt noen stakkars jenter på en diett der de spister 600-1000kcal og trener 5-6ganger i uken...

Dette er nok en av de negative sidene med hele fitness industrien for tiden, der helse blir nedprioritert for å oppnå en form som kan holdes i 2 dager for så å se tilbake på bildene og grine etter den formen resten av året.

Nettopp.. En konkurransediett er tøff de siste ukene, men det skal fortsatt være overkommelig for bikinifitnessjenter som ikke bruker noen form for kjemikalier å komme i en bra form uten å bli utsatt for horrible dietter. Og ja, dette er ikke for alle da det alltid er individuelle forskjeller for hvor bra man takler dette stresset kroppen blir utsatt for.

Men ja, skulle virkelig sett at en del av coachene som er der ute idag ikke fikk lov å jobbe med jenter spesielt...

[Stining]

Jeg skjønner ikke at de ikke ligger flat med feber og whatnot før en konkuranse, spiser jeg dårlig i 1-2 uker så blir jeg syk og ligger nede for telling, de "spiser dårlig" i mange uker!

[Stephanie F]

Det burde vært flere kvinnelige coacher å henvende seg til. Jeg har et inntrykk av at de heller lar jentene gå på diett 6mnd+ for å komme i formen enn å måtte pines på 400kcal de siste ukene (ja jeg har hørt om ei som måtte så lavt på kcal) for å komme i mål.

[Astriiiixxx]

Et problem er coacher som ikke skulle hat lov til å jobbe med menneskers helse, en annen ting er jenter som faktisk godtar at noen sier at de skal ha kostholdet til en meget meget syk anorektiket samtidig som de trener beinhardt. Det er skurr begge plassene.

[snuppa63]

http://www.ha-halden.no/nyheter/article7290938.ece

Her ser dere en av jentene i bikinifitness sier hun spiser under 1000 kcal om dagen og trenger 2 ganger om dagen. Dette kan da ikke være bra. Er der nødvendig? Gjør alle dette?

[Stephanie F]

  "snuppa63 skrev:

http://www.ha-halden.no/nyheter/article7290938.ece

Her ser dere en av jentene i bikinifitness sier hun spiser under 1000 kcal om dagen og trenger 2 ganger om dagen. Dette kan da ikke være bra. Er der nødvendig? Gjør alle dette?

Flere jeg kjenner som stiller gjør lignende ja.

[Harit]

[Username111]

  "Harit skrev:

Har sett den videoen siden eg følger med de gutta der. Lavado og Matt er real deal. De følger stort sett oppsette til Layne Norton som igjen må være en av de beste coachene i verden...Eg har ingenting mer å tilføye denne tråden, eg fikk bekreftet det som var tenkt i mitt hode