Jente89Oslo Skrevet 21. februar 2014 Skrevet 21. februar 2014 Hei! Dette er kanskje et utrolig dumt spørsmål, men når man legger på seg muskler, er det mulig at de popper frem helt plutselig eller bygger de seg sakte, men sikkert opp? Jeg har trent bra i det siste og det føles ut som de har poppet frem. Vekten går også plutselig opp med raske napp. Det har jo kanskje noe med vannet i kroppen å gjøre, men. Har ikke trent så bra før som det jeg har gjort nå i det siste. Har trent av og på i perioder siden 2011. Siter
Eminator Skrevet 21. februar 2014 Skrevet 21. februar 2014 det går sakte men sikkert med styrketrening det har vel kansje noe med om du har lagt merke til dem eller ikke? Siter
BROrilla Skrevet 21. februar 2014 Skrevet 21. februar 2014 Joakimz, slettet og LightWeightBaby 3 Siter
vesen Skrevet 21. februar 2014 Skrevet 21. februar 2014 Kjenner ikke til problemet med muskler som bare "popper opp" Chrsyre 1 Siter
Linjemannen Skrevet 21. februar 2014 Skrevet 21. februar 2014 Du har muligens de svært ettertraktede og ytterst sjeldne "popp-opp-muskler-genene"? Noen har jo faktisk dem, selv om vi andre stort sett tror denslags bare er vandre-historier. Gi gass - okke som. christian33 1 Siter
Jente89Oslo Skrevet 21. februar 2014 Forfatter Skrevet 21. februar 2014 Linjemannen: hehe :-) koselig svar! Siter
Stephanie F Skrevet 21. februar 2014 Skrevet 21. februar 2014 Du vil alltid se litt større ut rett etter trening, hvis det var da du mente det popper fram. Det kalles for "pump". Så forsvinner de igjen. Over tid vokser de litt. Plutselig blir du hekta og ønsker at de skulle vokst fortere likevel. Men det gjør de ikke, fordi vi jenter er små uansett Hvis du mente over tid / utenom trening: Har du lav fett% vil resultatene synes raskere. Men du trenger ikke være redd for å bli svær. slettet 1 Siter
Apothic Skrevet 22. februar 2014 Skrevet 22. februar 2014 Mener å huske at med god struktur så kan du øke muskelvolum med (maks) 1% per uke. Siter
Håvard Vika Skrevet 23. februar 2014 Skrevet 23. februar 2014 The vast majority of women cannot get large, masculine muscles from barbell training. If it were that easy, I would have them. - Mark Rippetoe Chrsyre, Stephanie F, Afterall og 1 annen 4 Siter
Gjest QueenWinther Skrevet 27. februar 2014 Skrevet 27. februar 2014 Kan jo hende at du plutselig legger merke til det? Da jeg begynte med styrke syntes jeg også at musklene poppet frem - for plutselig en dag ser man seg selv i speilet og blir overrasket over at det har skjedd så mye, haha. Keep it going - som Steph sier, etterhvert skulle du ønske at det gikk raskere. (: Siter
RobbieLad Skrevet 27. februar 2014 Skrevet 27. februar 2014 Jeg trodde en gang at trapza bare poppa ut, va stoorfornøyd. Men så fant jeg ut at det bare va en kvise... WebPT, Joakimz, christian33 og 2 andre 5 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.