Fribbern Skrevet 14. desember 2013 Del Skrevet 14. desember 2013 Som trådtittel sier, så vil jeg ha en annen øvelse enn step up. Forslag? Trener x-press og føler jeg ikke får til øvelsen skikkelig. Da føler jeg det er bedre og bytte til en jeg liker bedre og har en bedre følelse på. psychgeek 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
fff Skrevet 14. desember 2013 Del Skrevet 14. desember 2013 Diverse varianter av Utfall Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-910299 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Negativ Skrevet 14. desember 2013 Del Skrevet 14. desember 2013 Hva med step down? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-910547 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fribbern Skrevet 14. desember 2013 Forfatter Del Skrevet 14. desember 2013 Hva med step down? Blir ikke det samme øvelse? Må jo gå nedigjenn etter jeg har gått opp:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-910569 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 15. desember 2013 Del Skrevet 15. desember 2013 Utfall burde fungere rimelig greit, som aux nevner? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-910586 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fenris Skrevet 17. desember 2013 Del Skrevet 17. desember 2013 Pistols, forutsatt at du er sterk nok. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-912111 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fribbern Skrevet 17. desember 2013 Forfatter Del Skrevet 17. desember 2013 Er ikke sterk nok:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-912177 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 17. desember 2013 Del Skrevet 17. desember 2013 Markløft? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-912217 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fribbern Skrevet 18. desember 2013 Forfatter Del Skrevet 18. desember 2013 Markløft? Trener det:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-912537 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Felicie Skrevet 18. desember 2013 Del Skrevet 18. desember 2013 Jeg trener også x-press, husker ikke hvilken øvelse jeg har brukt som erstatter step-ups, men har ihvertfall bulgarske utfall, glute kickback i kabel, hip-thrust og pull-throughs i kabel som bein- og rumpeøvelser i tillegg til baseøvelsene Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-912652 Del på andre sider Flere delingsvalg…
02-snapper Skrevet 19. desember 2013 Del Skrevet 19. desember 2013 Bulgarske utfall (lav og middels-repdager) og gående utfall på høyrepsdager Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-912851 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fribbern Skrevet 20. desember 2013 Forfatter Del Skrevet 20. desember 2013 Bulgarske utfall (lav og middels-repdager) og gående utfall på høyrepsdager Trener bulgarsk utfall:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26509-%C3%B8velse-i-steden-for-step-up/#findComment-913703 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.